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1、?唷嗬哩?唷嗬啰? 浦东人心向党?建设浦东重担挑? 浦东人志更豪?誓为祖国争荣光? 唷嗬哩?唷嗬啰? 从塘桥街道文化中心二楼排练厅 传出的雄壮、 铿锵的码头号子声， 顿时 吸引了众多过往行人驻足聆听。这是 塘桥码头号子歌舞团的成员们正在排 练节目。 成立于 ? 年的塘桥上海港码 头号子歌舞团， 现有成员 ? 人， 都是 清一色的男性，平均年龄为 ? 岁， 年 龄最大的 ? 岁。 这些从各条战线上退下来的职 工， 十分珍惜自己的晚年时光。 每逢星 期四下午排练节目，他们总是挤时间 准时来参加。 年已 ? 岁的朱伟民队长说： 码头 号子被喻为“劳动人民声音的纪念 碑” ，已被列为国家级非遗传承项目
2、， 我们有责任把这一优秀文化传承下 去。歌舞团邀请上海港退休工人、“码 头号子传承人” 韩纬国老师傅来上课， 与队员们一起编排新节目。还主动向上海音乐学院教授们请教。 年已 ? 岁的梁建荣年轻时曾在 码头上当过工人。他说： 每当唱起劳动 号子时就心潮澎湃， 热血沸腾， 眼前就 会出现年轻时在码头上工作的情景， 太 过瘾了。 时年 ? 岁的陈渝生曾是歌舞团 前队长， 他说： 这是一项高品位的娱乐 活动， 这些号子歌激昂、 铿锵， 每每唱 起， 精神昂扬， 真是越唱越爱唱！ 歌舞团坚持 “边排练边演出” 的方 针， 每年到社区、 企业、 学校、 部队、 敬 老院、 广场等地表演不下 ? 场。他们
3、走到哪里，人们都把掌声与鲜花献给 他们。 有一次他们来到一所中学演出， 一些中学生说： 未来演出前， 以为劳动 号子简单， 粗糙， 这算什么艺术？看了 演出，那些雄壮的劳动号子声太好听 了， 太震撼人心了， 这是真正的艺术！ 一些中学生纷纷与队员们合影，欢迎 这些民间艺术家下一次再来。 有一次，歌舞团来到一家敬老院 演出， 一些七八十岁老人让人搀扶着， 甚至坐着轮椅车来看演出，把小小的活动室挤得满满的。 演毕， 有的老人拉 着队员的手说： 你们送歌上门， 为我们 老年人演出，你们是一支真正为人民 服务的艺术队伍， 向你们致敬！ 歌舞团不仅参加了上海世博会舞 台演出， 还走出国门献演德国、 巴西
4、民 族文化节。 一次他们来到巴西演出， 唱 了六首劳动号子， 还穿插表演了扯铃、 舞龙等节目，台下响起了雷鸣般的掌 声，当地民众和华人手中挥舞着国旗 高呼 “欢迎”“欢迎”“祖国万岁” ， 队员 们看到中华民族的优秀文化在异国他 乡如此受欢迎， 感动得流下了热泪。 歌舞团立足创新，不断开拓劳动 号子的新内容。 “草根导演” 梁斌不辞 辛劳， 开拓思路， 把山东柳琴与劳动号 子结合起来，创作了八个老汉唱号 子 的歌舞节目， 令人耳目一新； 把聂 耳 码头工人歌 与码头劳动号子相结 合， 制作成新节目， 也别有一番风味。 他们还请上海音乐学院老师为他们挖 掘失传的号子，谱写新的劳动号子歌 曲。 用
5、他们的话说：“与时俱进， 永远是 我们追求的目标。”李敏?高温天气对于抵抗力差的老年 人来说， 是一种无形的威胁。 预防中 暑、平安度夏成了老年人及其子女 关心的话题。 首先老人勿长时间晒太阳， 尤 其是高温天气要减少户外运动， 注 意休息； 其次， 要注意室内通风， 空 调温度不宜调得太低，更忌频繁出 入冷暖环境， 要保持室内湿度， 忌干 燥； 最重要的是多饮水， 多吃蔬菜水 果，可饮用绿茶、绿豆汤等解暑饮 料； 此外还应保持情绪稳定， 戒躁戒 怒， 减少劳累。 一旦发生中暑，情况轻微的可 服用藿香正气水或胶囊， 多喝水、 多 休息； 情况严重的， 如体温过高， 要 及时到医院救治。小培责任
6、编辑赵 美视觉设计戚黎明新民网： w w w . x i n mi n . c n 2 4 小时读者热线： 9 6 2 5 5 5 编辑邮箱： z h a o m x mw b . c o m. c n读者来信： d z l x x mw b . c o m. c n3 22 0 1 7 年 7 月 9 日星期日 银发社区 /关注 “新民银发社区” ， 就是关心自己， 关心父 母， 关心父母的父母?前不久，上海老年大学举 行了 ? 届学员荣誉毕业证 书颁发仪式， 学员们头戴 “学士 帽” ， 身穿蓝色 “学士服” ， 喜气 洋洋地从校领导手中接过证 书。本届共有 ? 位学员获得 荣誉证书，其中
7、，最大年龄为 ? 岁， 平均年龄为 ? 岁。 学员 需完成 ? 门专业课、 ? 门选 修课以及社会实践后，才有资 格获得学校颁发的“荣誉毕业 证书” 。 本届毕业学员家属代表 赵俊开心地参加了妈妈的毕 业仪式。正好前一周的周三， 妈妈参加了他的硕士毕业典 礼。 母子互相祝贺、 鼓励。 他在 家属代表发言中， 热情洋溢地 对叔叔伯伯阿姨奶奶说：“你 们在上海老年大学重新开启 了心中的梦想， 让你们找回当 年那份学习的热情。 今天的毕 业不是结束， 它将会伴随着你 们这份热情再次启航。” 赵俊的妈妈张玲是 ? 年进老年大学书法班学习的。 儿子说：“回想起四年前她兴奋 地提起要报名参加老年大学想 继
8、续进修学习的情景，我还历 历在目。老实说， 当时， 我的心 中怀着小疑问， 并不是很确定， 权当是妈妈可以多一项娱乐活 动。 ” 当 ? 年， 他帮妈妈的班 级布置隶书书法展时，才第一 次走进上海老年大学的校园。赵俊看到了走 廊里大量的书法作品，当他得知这些作者都 是和妈妈一样年纪甚至年龄更长者时，顿时 心生敬佩，“我妈妈成了一个忙忙碌碌的人， 她在上海老年大学重新开启了心中的梦想。 朱仁良舒俊夫妇， 从各自的管理岗位上 退下来后， 双双在老年大学学舞蹈， 华尔兹、 狐步舞、 探戈、 伦巴、 恰恰一直学了十年。 早一年退休的妻子舒俊先进了舞蹈班， 她从 小爱好舞蹈， 发现学国标需要八到十年时间
9、 才能学成， 于是后一年退休的丈夫也被她拉 进了舞蹈班， 两人同进同出一起在老年大学、 在街道、 在小区跳。没想到， 丈夫也爱上了舞 蹈， 共同的兴趣爱好把他俩粘在了一起。他 俩从老年大学学会了舞蹈， 就去教街道、 小区 里其他的老年朋友， 授人玫瑰， 手有余香。 跳了十年的夫妇俩， 身体状况、 精神状态 好， 一点也看勿出已是古稀之年七十。 而且有 了共同语言， 夫妻感情越来越好， 一起跳舞， 一起买菜， 粘在一起。 邻里很羡慕：“你们俩哪 能介要好！” 原来， 延缓衰老的最好办法是带 着兴趣快乐地学习。学新的东西可以让人精 神焕发， 青春永驻， 退休后迎来人生第二个春 天。 ? 岁的俞秀芝
10、大姐 ? 年跟着丈夫到 上海， 小时候从没上过学。 ? 年， 她在里弄 里上了扫盲班。? 年， 她从里弄托儿所退 下来后， 开始到老年大学读书。一辈子没上 过学的俞秀芝看到老年大学里有那么多同学 可以说说话， 有老师用心地教， 真开心啊， 一 读就读了十几年，连关节疼的时候也会拄着 拐棍来。这次颁发荣 誉毕业证书仪式， 俞 秀芝因腿疼来不了， 她向学校借了学士帽 学士服， 在家里拍照， 她说：“圆梦了！” 老人多彩的人 生在老年大学得到 了延伸和升华。? 随着我国人口老龄化程度不断 加剧，老年人的精神生活不断提高， 老年人对养老方式的选择也呈多样 化。根据最新养老调查情况表明， 有 不少老年人
11、开始选择社区养老。社区 养老将传统的居家养老的特点和养 老院的部分功能结合在一起， 具有不 离开家庭、 经济负担低、 覆盖面广等 诸多优点。 社区养老模式即政府和非政府 组织以及其他机构，在老年人所属 的社区建立养老中心，采取非营利 组织的运作方式，为社区老年人提 供家政服务和医疗卫生服务。社区 养老不是家庭养老，而是社区中的 在家养老模式。社区养老不是机构 养老，而是将社会机构养老中的服 务引入社区， 实行社区的在家养老。 它吸收了家庭养老和机构养老方式的优点和可操作性，是针对中国社 会转型期老龄化问题所提出的一种 新型养老模式。 会员制养老模式是社区养老的 “升级” 版?迎合了老年人对现代
12、生活 的各类需求。比如亲和源运用十多 年的会员制养老模式，让老人入住 养老社区， 有家的感觉， 被越来越多 的老年人所接受。 在自己熟悉的环境中颐养天年， 享受子孙环膝的天伦之乐， 自然是每 个老人心中的期盼。但现代社会愈发 激烈的竞争和老龄化人口不断加大 的趋势，让年轻人身上的重担加大。 许多年轻人常年奔波在外， 对父母仅 能提供物质上的满足， 而在精神上则 有心无力。机构养老模式应运而生。 然而，老年人口每年以 ?的比例 不断增加， 而全国养老院的数量却远远不足以匹配这个庞大的数字。在巨 大的市场需求之下， 各式养老院鱼龙 混杂， 生活环境、 服务质量参差不齐， 反而影响了老人的晚年生活。
13、 新兴的会员制养老模式， 无论社 区整体环境还是基础配套设施上， 都 以更为人性化的角度贴近老年人生 活， 为他们提供安全舒适的居住和活 动空间，让入住老人更有家的感觉； 同时，社区内部通常设有护理医院， 并开办老年大学等学习娱乐场所， 从 物质及情感上为老人提供双层照护。 会员制养老社区中的老人不但 享有社区的永久居住权， 且会员资格 可以继承、 转让、 或者自由退出。作为 一种创新的养老模式， 会员制社区对 我国的养老产业健康发展起到了积 极推动作用。 奚志勇老有所学文?沈 全 梅学 士 帽蕴 含 的 精 彩创新养老模式： 会员制社区养老新观察枫林小筑夏季老人防中暑生活小贴士?这是真正的艺术? 头戴?学士帽?的?毕业生?摆出胜利的手势王伯度 摄塘桥上海港码头号子歌舞团
