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1、录音棚原始稿第 1页十八味党参丸 http:/ 中医教你巧应对春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对。俗话说：“ 春困秋乏夏打盹” ，春天一到，气温回升，人们常 会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦 等，其实这就是春困。中医指出， 春困是因为季节转换给人们带来 的生理变化的客观反应。但一些录音棚原始稿第 2页十八味党参丸 http:/ 却是疾病的征兆，我们一定要引 起重视，那么，我们该如何缓解 春困呢? 下面小编就来详细介绍 下： 春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对 一、运动刺激巧对春困。春日环 境比较优美，一派生机。此时应 多走出室外活动，进行一些适合 自己的体育锻炼，可以使人体呼 吸代谢功能增大，
2、加快机体对需 氧量较高要求的调适，春困便会 自动解除。 二、视觉刺激巧对春困。尽量使 自己工作与生活的地方明亮清爽， 还可增添些艳丽和富有生机的饰录音棚原始稿第 3页十八味党参丸 http:/ 郊游踏青，生气勃勃的大自然会 通过你的视觉加快机体调节，以 适应春季气温上升的气候。 三、听觉刺激巧对春困。人们在 独自一人时最易困倦，因此春天 要多交际，可和朋友一起谈天说 地，会有很好的解困效果。经常 听些曲调优美明快，有刺激振奋 人心作用的音乐或是歌曲，或是 多听一些相声、笑话，都会使人 听觉兴奋而缓解困意。 四、嗅觉刺激巧对春困。春困时 可以通过使用风油精、香水、清 凉油、花露水闻其气味而刺激神
3、 经减轻困意。最好能种养些有芳录音棚原始稿第 4页十八味党参丸 http:/ 工作间隙增加点劳作也可压制春 困倦意。合适时还可在室内使用 空气清新剂或负离子发生器，它 们都有助于提神醒脑。春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对。俗话说：“ 春困秋乏夏打盹” ，春天一到，气温回升，人们常录音棚原始稿第 5页十八味党参丸 http:/ 等，其实这就是春困。中医指出， 春困是因为季节转换给人们带来 的生理变化的客观反应。但一些 “春困” 却是疾病的征兆，我们一定要引 起重视，那么，我们该如何缓解 春困呢? 下面小编就来详细介绍 下： 春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对 一、运动刺激巧对春困。春日环
4、境比较优美，一派生机。此时应 多走出室外活动，进行一些适合 自己的体育锻炼，可以使人体呼 吸代谢功能增大，加快机体对需 氧量较高要求的调适，春困便会录音棚原始稿第 6页十八味党参丸 http:/ 二、视觉刺激巧对春困。尽量使 自己工作与生活的地方明亮清爽， 还可增添些艳丽和富有生机的饰 物，以刺激视觉神经。休闲时去 郊游踏青，生气勃勃的大自然会 通过你的视觉加快机体调节，以 适应春季气温上升的气候。 三、听觉刺激巧对春困。人们在 独自一人时最易困倦，因此春天 要多交际，可和朋友一起谈天说 地，会有很好的解困效果。经常 听些曲调优美明快，有刺激振奋 人心作用的音乐或是歌曲，或是 多听一些相声、笑
5、话，都会使人 听觉兴奋而缓解困意。录音棚原始稿第 7页十八味党参丸 http:/ 可以通过使用风油精、香水、清 凉油、花露水闻其气味而刺激神 经减轻困意。最好能种养些有芳 香味又可提神的时令花草，并使 工作间隙增加点劳作也可压制春 困倦意。合适时还可在室内使用 空气清新剂或负离子发生器，它 们都有助于提神醒脑。录音棚原始稿第 8页十八味党参丸 http:/ 中医教你巧应对。俗话说：“ 春困秋乏夏打盹” ，春天一到，气温回升，人们常 会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦 等，其实这就是春困。中医指出， 春困是因为季节转换给人们带来 的生理变化的客观反应。但一些 “春困” 却是疾病的征兆，我们一定要引 起
6、重视，那么，我们该如何缓解 春困呢? 下面小编就来详细介绍 下： 春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对 一、运动刺激巧对春困。春日环 境比较优美，一派生机。此时应录音棚原始稿第 9页十八味党参丸 http:/ 自己的体育锻炼，可以使人体呼 吸代谢功能增大，加快机体对需 氧量较高要求的调适，春困便会 自动解除。 二、视觉刺激巧对春困。尽量使 自己工作与生活的地方明亮清爽， 还可增添些艳丽和富有生机的饰 物，以刺激视觉神经。休闲时去 郊游踏青，生气勃勃的大自然会 通过你的视觉加快机体调节，以 适应春季气温上升的气候。 三、听觉刺激巧对春困。人们在 独自一人时最易困倦，因此春天 要多交际，可和朋友一
7、起谈天说 地，会有很好的解困效果。经常录音棚原始稿第 10页十八味党参丸 http:/ 人心作用的音乐或是歌曲，或是 多听一些相声、笑话，都会使人 听觉兴奋而缓解困意。 四、嗅觉刺激巧对春困。春困时 可以通过使用风油精、香水、清 凉油、花露水闻其气味而刺激神 经减轻困意。最好能种养些有芳 香味又可提神的时令花草，并使 工作间隙增加点劳作也可压制春 困倦意。合适时还可在室内使用 空气清新剂或负离子发生器，它 们都有助于提神醒脑。录音棚原始稿第 11页十八味党参丸 http:/ 中医教你巧应对。俗话说：“ 春困秋乏夏打盹” ，春天一到，气温回升，人们常 会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦 等，其实这就是
8、春困。中医指出， 春困是因为季节转换给人们带来 的生理变化的客观反应。但一些 “春困”录音棚原始稿第 12页十八味党参丸 http:/ 起重视，那么，我们该如何缓解 春困呢? 下面小编就来详细介绍 下： 春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对 一、运动刺激巧对春困。春日环 境比较优美，一派生机。此时应 多走出室外活动，进行一些适合 自己的体育锻炼，可以使人体呼 吸代谢功能增大，加快机体对需 氧量较高要求的调适，春困便会 自动解除。 二、视觉刺激巧对春困。尽量使 自己工作与生活的地方明亮清爽， 还可增添些艳丽和富有生机的饰 物，以刺激视觉神经。休闲时去录音棚原始稿第 13页十八味党参丸 http:
9、/ 通过你的视觉加快机体调节，以 适应春季气温上升的气候。 三、听觉刺激巧对春困。人们在 独自一人时最易困倦，因此春天 要多交际，可和朋友一起谈天说 地，会有很好的解困效果。经常 听些曲调优美明快，有刺激振奋 人心作用的音乐或是歌曲，或是 多听一些相声、笑话，都会使人 听觉兴奋而缓解困意。 四、嗅觉刺激巧对春困。春困时 可以通过使用风油精、香水、清 凉油、花露水闻其气味而刺激神 经减轻困意。最好能种养些有芳 香味又可提神的时令花草，并使录音棚原始稿第 14页十八味党参丸 http:/ 困倦意。合适时还可在室内使用 空气清新剂或负离子发生器，它 们都有助于提神醒脑。春季气温升高易犯春困 中医教你
10、巧应对。俗话说：“ 春困秋乏夏打盹” ，春天一到，气温回升，人们常 会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦 等，其实这就是春困。中医指出，录音棚原始稿第 15页十八味党参丸 http:/ 的生理变化的客观反应。但一些 “春困” 却是疾病的征兆，我们一定要引 起重视，那么，我们该如何缓解 春困呢? 下面小编就来详细介绍 下： 春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对 一、运动刺激巧对春困。春日环 境比较优美，一派生机。此时应 多走出室外活动，进行一些适合 自己的体育锻炼，可以使人体呼 吸代谢功能增大，加快机体对需 氧量较高要求的调适，春困便会 自动解除。 二、视觉刺激巧对春困。尽量使录音棚原始稿第 16页十八
11、味党参丸 http:/ 还可增添些艳丽和富有生机的饰 物，以刺激视觉神经。休闲时去 郊游踏青，生气勃勃的大自然会 通过你的视觉加快机体调节，以 适应春季气温上升的气候。 三、听觉刺激巧对春困。人们在 独自一人时最易困倦，因此春天 要多交际，可和朋友一起谈天说 地，会有很好的解困效果。经常 听些曲调优美明快，有刺激振奋 人心作用的音乐或是歌曲，或是 多听一些相声、笑话，都会使人 听觉兴奋而缓解困意。 四、嗅觉刺激巧对春困。春困时 可以通过使用风油精、香水、清录音棚原始稿第 17页十八味党参丸 http:/ 经减轻困意。最好能种养些有芳 香味又可提神的时令花草，并使 工作间隙增加点劳作也可压制春
12、困倦意。合适时还可在室内使用 空气清新剂或负离子发生器，它 们都有助于提神醒脑。春季气温升高易犯春困录音棚原始稿第 18页十八味党参丸 http:/ 春困秋乏夏打盹” ，春天一到，气温回升，人们常 会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦 等，其实这就是春困。中医指出， 春困是因为季节转换给人们带来 的生理变化的客观反应。但一些 “春困” 却是疾病的征兆，我们一定要引 起重视，那么，我们该如何缓解 春困呢? 下面小编就来详细介绍 下： 春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对 一、运动刺激巧对春困。春日环 境比较优美，一派生机。此时应 多走出室外活动，进行一些适合录音棚原始稿第 19页十八味党参丸 http:
13、/ 吸代谢功能增大，加快机体对需 氧量较高要求的调适，春困便会 自动解除。 二、视觉刺激巧对春困。尽量使 自己工作与生活的地方明亮清爽， 还可增添些艳丽和富有生机的饰 物，以刺激视觉神经。休闲时去 郊游踏青，生气勃勃的大自然会 通过你的视觉加快机体调节，以 适应春季气温上升的气候。 三、听觉刺激巧对春困。人们在 独自一人时最易困倦，因此春天 要多交际，可和朋友一起谈天说 地，会有很好的解困效果。经常 听些曲调优美明快，有刺激振奋录音棚原始稿第 20页十八味党参丸 http:/ 多听一些相声、笑话，都会使人 听觉兴奋而缓解困意。 四、嗅觉刺激巧对春困。春困时 可以通过使用风油精、香水、清 凉油、花露水闻其气味而刺激神 经减轻困意。最好能种养些有芳 香味又可提神的时令花草，并使 工作间隙增加点劳作也可压制春 困倦意。合适时还可在室内使用 空气清新剂或负离子发生器，它 们都有助于提神醒脑。
