百岁老太能做60个俯卧撑不论寒暑天天锻炼

上传人:ldj****22 文档编号:45692822 上传时间:2018-06-18 格式:PDF 页数:1 大小:425.35KB
返回 下载 相关 举报
百岁老太能做60个俯卧撑不论寒暑天天锻炼_第1页
第1页 / 共1页
亲,该文档总共1页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《百岁老太能做60个俯卧撑不论寒暑天天锻炼》由会员分享,可在线阅读,更多相关《百岁老太能做60个俯卧撑不论寒暑天天锻炼(1页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、15天下趣闻2016 年 1 月 20 日 星期三值班副总编 苏 克责编 李立成 刘 宏版式张 蕊电子邮箱:本报综合整理嘈杂的噪音,难闻的气味,空气 中依稀可见的浮尘, 马上 100 岁的 老寿星刘桂兰老人, 年轻时在这样 的环境里工作了近 30 年,但老人的 身体依然 “ 棒棒哒”。 老人登山爬楼 不打怵,做饭缝纫样样行,一口气能 做 60 多个 “ 俯卧撑”。“ 吃得好,住得 好,比不上自己心态好。 要想长寿最 重要的是放宽心,做好事。 ” 近日, 记者与敬老志愿者们一 起上门,但此时老人不在家里。 老人 的儿子张先生称, 母亲每天都要出 门锻炼两次。 张先生讲述了母亲不 平凡的一生。 刘

2、桂兰老人是青岛即墨下泊山 东村人,年轻时家里穷,她 14 岁时就 独自来岛城闯荡,成了同兴纱厂的一 名童工。 老人到现在还清楚记得,当 年纱厂里大概有 2000 名中国工人, 中国工人每天工作超过 12 个小时, 拿到的工资连买棒子面糊口都不够。 青岛解放后, 刘桂兰老人的生活发生了天翻地覆的变化, 不仅工 作条件和待遇得到了改善, 还参加 了妇女识字班,1951 年还加入了中 国共产党。“ 我母亲在国棉八厂干了 近 30 年, 不但自己是纺织女工,还 把女儿和儿媳妇手把手教成了纺织 女工。 ”张先生讲述,母亲工作的后 纺车间是棉纺织所有工序中最重要 的一环, 她每天要推着四五十斤重 的棉纱,

3、在 70 个棉纱锭子前,追着 机器的进度来回走动, 每天加起来 要走好几十里地。“ 在后纺车间工 作,工人最讲究 眼快、手快,我们 这些年轻女工每分钟最多接 12 个 线头, 而我婆婆一分钟能接 16 个, 是我们车间有名的 尖子手、 无影 手。 ”刘桂兰的儿媳妇称。 “ 我母亲生来就是热心肠,当年 我妹妹才两三岁, 母亲下班后背着 妹妹,去走访厂里的贫困户,一年到 头没有几天能留在家里好好吃顿 饭。 ”张先生称,舅舅的女儿两岁时,舅妈就去世了, 母亲把侄女接回家 抚养,对她比对亲闺女还要好。“ 家 里好吃的东西都先尽着我表姐吃, 厂子组织看电影,表姐去看两回,跟 她同岁的大姐才能去看一回。

4、”张先 生称,母亲从单位退休后,很快在社 区居委会“ 再就业”了。 虽然离开了 社区居委会, 但老人为大伙服务的 心还在,到现在快 100 岁了,她还每 天拿着笤帚打扫楼院。 记者跟着张先生在附近小区, 找到了正在锻炼的张桂兰老人,得 知志愿者要给她拍照, 老人高兴地 表演起了 “ 俯卧撑”。 老人做的 “ 俯卧 撑” 与众不同, 她用双手撑着石桌 子,腰部用力前后摆动,一口气做了 60 个 “ 俯卧撑”才停下。 老人紧接着 到旁边的健身器材上压腿、 “ 荡秋 千”,最后还连续踢腿 10 多下,直到 额头冒汗,才满意地停下。 老人骄傲 地告诉记者, 自己的身体在周围的 高龄老人中是最好的, 很

5、多老人冬 天就愿意 “ 猫”在家里,怎么叫都不 出门,这样过日子既没有生活质量, 也不利于身体健康。 张桂兰老人称, 运动是最好的养生方法, 前两年她 还经常去爬山,或者到海边溜达,这 两年上了岁数, 孩子们不让去远的 地方, 但她仍然坚持每天出门锻炼 两次,每次最少锻炼 40 分钟。 。“ 我认为吃得好、穿得好,不如 人的心态好。 老人首先得自己想活 着,觉得活得开心,才能活得长久。 ” 刘桂兰称,自己现在四世同堂,全家 人相处得非常融洽, 自己和儿媳妇 从来也没红过脸,儿媳妇和自己的 4 个女儿和睦得就像是亲姐妹。 儿孙 们对自己这么孝顺, 自己在这样的 家庭环境里,才能健康长寿。 女子为

6、救爱犬葬身火海 爱犬早已自行逃出据外媒报道,美国佛斯卢州城 市桑格发生火灾, 一间流动屋起 火,一名成功逃生的女子冲回火场 救爱犬,却惨被烧死,但爱犬早就 自行逃出。 据报道,火灾发生在当地时间 1 月 3 日。 48 岁女子多德报警,对 911 电台调度员称寓所起火,且爱犬被困屋内。 佛斯卢州消防局分队队长宝 文表示,调度员告诉多德切勿试图 返回火场救狗,但后者未有听从。 宝文还透露, 调度员通知消防 员多德已经冲回火场, 但由于房屋 墙壁开始有倒塌危险,且地面下陷, 令消防员无法进入火场救回多德。据英国 每日电讯报近日报 道,日前,英国普利茅斯市的孕妇 科斯蒂 里德在皇家剧院看圣诞 节表演

7、时,开心地放声大笑导致羊 水破裂,早产生子。 据悉,科斯蒂今年 30 岁,她的 预产期本是两周后。 但事发当天, 当她和丈夫一起在普利茅斯皇家 剧院观看圣诞歌剧演出时,演员滑 稽的表演让她和丈夫都忍不住放 声大笑,结果她因动作太过强烈而 引起宫缩,随后羊水破裂。 之后,丈夫立即将她送到医院。在前往医院的路上, 科斯蒂仍然继 续开怀大笑, 她称希望笑声和愉悦 能够将孩子顺利地带到世界上。 目前,科斯蒂已经在医院顺利 生下一名重约 3 公斤的健康男婴, 母子平安。科斯蒂称自己的孩子是 “ 独一无二的歌剧宝宝”。 科斯蒂还表示,他们夫妇俩原 本每年都会来看圣诞歌剧演出,以 后将带着孩子一起来,纪念这

8、个特 殊的地方,歌剧表演人员则表示很 开心在这对夫妻喜获贵子时 “ 尽了 绵薄之力”。英国孕妇看歌剧表演时 放声大笑 导致早产农民自制 “ 大飞机” 外形酷似波音 737今年 61 岁的王兰群生活在 河南省内黄县马上乡七里井村。 2014 年底, 喜欢钻研机械的他 开始购买金属材料自己设计制 造“ 大型客机”。 经过一年的努 力,王兰群的 “ 大型客机”已初步成型,外形酷似波音 737。 这架 “ 飞机”通体银白色,长约 35 米, 加上机翼宽约 38 米, 机舱内高 约 2 米。 据了解,该 “ 飞机”经过 后期的完善和装修,将用于开设 餐厅。百岁老太能做 60 个俯卧撑 不论寒暑天天锻炼据

9、外媒报道,高龄 86 岁的俄罗斯女性佛洛贝耶娃,日前成功登上非洲最高峰乞力马扎罗山,打破吉尼斯世界纪 录。 虽然她直呼登顶过程 “ 艰辛无比”,但表示今后仍将持续到各地旅行。 据报道,佛洛贝耶娃表示,她在出发第二天时耳朵就开始耳鸣;第三天时,已到了开口说话耳朵会痛的地步,更因 此无法进食,只能靠蜂蜜维持体力。 另外,忽晴忽雨、剧烈变化的天气更是一大挑战。 佛洛贝耶娃表示,从未想过要打破世界纪录,只想要登顶成功, “ 别人问我怎样完成旅程,我告诉他们没有回头 路,一旦开始,就必须完成。 ” 据了解,佛洛贝耶娃 8 岁时曾读过航海家麦哲伦故事,自此立志长大后要到各地旅行。 但在其丈夫过世后,她难 过的 15 年没出国,直到后来她女儿提议到突尼西亚旅行,到了非洲后,让她想起过往的梦想,于是才开始踏出旅程。俄 86 岁老太破纪录登顶非洲最高峰

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 行业资料 > 其它行业文档

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号