团体心理辅导技术

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1、团体心理辅导技术团体心理辅导技术p北京师范大学心理学博士p北京师范大学继续教育与教师培训学院 客座教授p北京成均教育科技发展中心 主任p北京市学校心理卫生委员会 副主任p国际中华应用心理学研究会 理事p中华心理咨询师国际协会 理事p人保部EAP项目测评中心专家委员会 特聘专家p北师大京师企业家校友联谊会 理事什么是心理健康心理健康强复原力适应良好无困扰什么是心理健康适应 学习适应 人际适应 青春期适应 行为适应困扰 抑郁倾向 焦虑倾向 强迫倾向 恐惧倾向复原力 自信 积极认知 自我调节 社会支持一、团体心理辅导的概念二、团体心理辅导的内容三、团体心理辅导的活动设计与实施四、团体心理辅导的常用技

2、术五、团体心理辅导的评估主要内容团体心理辅导的概念助人专业的范围比较教育辅导咨询治疗常态的异常的对象预防的治疗的功能认知的情感的内容团体的个别的重点结构的非结构的方法终身的定时的时间团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导的概念1、开发学生心理潜能2、增进学生心理健康3、激发学生自我教育4、促进班级团队合作团结5、提高班主任教育与通情能力团体心理辅导的功能u 团体动力学u 社会学习理

3、论u 人际交互作用分析理论（PAC理论）u 人际沟通理论（5W）团体心理辅导的理论基础团体心理辅导的基本策略一关注：关注是领导者对学生无条件的接纳与关怀，尊重学生的人格，以爱心、耐心和诚恳、亲切的态度与学生建立良好的信任关系。基本策略团体心理辅导的基本策略二反馈：反馈是领导者作为学生的一面“镜子”，引导学生自我探索，已达成自我了解。领导者首先要认真聆听，回应时要表现出同感的理解，熟练运用尊重、温暖、坦诚、具体、立即和面质等技巧。基本策略团体心理辅导的基本策略三认知改变：对于那些由于认识问题而导致行为偏差或情绪困扰的学生，使用认知改变策略，可以恢复合理的思考。例如，使用教导、暗示、说服、面质等方

4、法，可消除学生非理性认知，从而改变情绪与行为。基本策略团体心理辅导的基本策略四行为改变：团体心理辅导常常运用可操作的行为改变策略，例如奖赏以增加良好行为；惩罚、系统脱敏以减少不好的行为；角色扮演习得适应行为。而且注重加强行为练习，布置行为作业，以克服学生缺乏自信和行动勇气等行为。基本策略团体心理辅导的基本策略五示范作用：在团体中，领导者本身就是学生学习的榜样。团体领导者要事事处处注意自己的言行，平等、公正、热情、亲切、尊重，自觉为学生提供行为的示范。基本策略团体心理辅导的基本策略六自我管理：心理辅导的最终目的是助人自助。团体辅导要注意发挥学生改变的动机，引导他们主动参与团体，学习自我观察、自我

5、控制、自我评价，增进自我指导和获得更好的能力解决问题。基本策略团体心理辅导的内容认知情 境方式吴武典模式郑日昌全人教育模型刘视湘4P模式p自我成长p情绪管理p人际交往p学习管理p意志品质p生涯规划中小学团体心理辅导内容p自我认识p自我体验p自我调控自我成长自我成长活动价值观大拍卖p情绪识别p情绪表达p情绪控制情绪管理第一只狐狸高喊着下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目的口号，一次又一 次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第二只狐狸想到：我吃不到葡萄，别的狐狸会不会认为我的能力太差？整天开始 疑神疑鬼，老觉得别人在议论它。第三只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第四只狐狸想：连个

6、葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！ 于是找个歪脖树上 吊了。第五只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第六只狐狸抱着我得不到的东西也决不让别人得到的阴暗心理，一把火把葡萄园 烧了，遭到其他狐狸的痛打。第七只狐狸在想吃葡萄的愿望不能实现后，本来非常健康的身体不久便产生了胃痛、 消化不良的症状。第八只狐狸想从得到葡萄的狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸把几个同伴骗来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，踩着同伴的身 体吃到了葡萄。第十只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：吃葡萄不吐葡萄 皮不良应对方式狐狸和葡萄第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个

7、梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：这里的葡萄一定 特别酸！于是，心安理得地走了。第三只狐狸仰望着葡萄架，心想：既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，我也没什么好遗 憾的。心理平衡地走了。第四只狐狸心想：听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝尝 柠檬呢？因此心满意足地离开去寻找柠檬了。第五只狐狸看到了自己与高高的葡萄架之间的差距，认识到现在吃葡萄为时过早。因此报了个研究 生班，学习种葡萄技术，不久便尝到了自己种的葡萄。第六只狐狸很漂亮，就去求她男朋友，男朋友当然想方设法地满足了她的心愿。第七只狐狸心想：听说农

8、夫对葡萄用了农药，这些农药肯定对身体有害。于是暗自庆幸地走了 。第八只狐狸轻蔑地看着地上已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩的葡萄皮，作呕吐状，嘴上说：真让 人恶心，谁会吃这种东西啊。第九只狐狸发出感叹：美好的事物有时候总是离我们那么远。于是诗性大发，一本诗集诞生。第十只狐狸轻蔑地说：有什么了不起的，我们家族中有狐狸已经吃过了。那些田鼠一辈子都别想 有一只吃到葡萄。心平气和地走了。第十一只狐狸朝葡萄树揣了两脚，朝天空大吼了几声，顿时心情舒畅了不少。第十二只狐狸找来另外几只狐狸，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享， 皆大欢喜！良好应对方式狐狸和葡萄情绪管理活动小白与小黑p同伴关系p师生关系p亲子关

9、系p异性关系人际交往人际交往活动画图沟通p学习能力（能学）p学习态度（爱学）p学习方法（会学）学习管理什么情况下， 2大于5， 5大于0， 0大于2？剪刀、石头、布从以下的数学式猜成语：72不三不四从以下数学式猜成语：2468无独有偶打什么东西既不花力气，又很舒服？打瞌睡花木兰在军营中呆那么久，为什么没有被人发现？木兰无长兄（胸）哪个数字最懒惰，哪个数字最勤快？一不做，二不休电脑键盘中哪个按键最帅气？F4在教室里，小猫、小狗、小鸡哪个最先被叫起来背书？小狗（旺旺仙贝）p自觉性p果断性p自制性p坚持性意志品质意志品质活动分拣比赛p发展阶段：成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期p择业意识p职业兴

10、趣p职业能力生涯规划生涯规划活动探索之旅团体心理辅导的活动设计与实施p初始期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧p转换期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧p工作期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧p结束期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧团体心理辅导的过程p心理游戏：沙盘游戏、奥尔夫音乐游戏p心理剧：主角、导演、辅角、观众、舞台团体心理辅导的开展形式常用心理学道具软件系统A)咨询人员：要对咨询人员进行专业培训，使其掌握心理测评的有关知识和方法。 B)版权：软件系统不得使用盗版量表和盗版软件，必须拥有心理学量表的自主知识产权和使用权、软件系统的自主知识产权和使用权，保证不致招标方于版权纠纷

11、。 C)信度、效度：软件系统所包含的心理学量表必须具备良好的信度、效度指标，且信效度指标达到心理测量学标准，以保证测评工具的真实有效性。 D)常模：软件系统所包含的心理学量表必须具有近3年内的中国中小学生常模。 E)针对性：软件系统所包含的心理学量表应适合中小学生心理发展特点，能够全面地反映中小学生心理健康状况。不得使用成人量表。 F)内在结构：软件系统所包含的心理学量表必须具备良好的内在结构，不能是一个个单一的量表拼凑而成。标准根据北京市教育委员会关于印发北京市中小学校和职业学校心理咨询室建设基本要求的通知规定，中小学心理管理软件系统必须做到不掌握心理测评有关知识和方 法的咨询人员不得对求助

12、者进行心理测评。不得使用盗版、信度和效度差、不符合学生 特点的量表。未经学生本人或监护人同意不能强迫学生进行各类心理测评。即中小学 常用心理管理软件系统必须满足以下条件：常用心理学道具软件系统测评系统数据分析系统心理档案系统心理咨询室办公系统常用心理学道具沙盘沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方 法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助 沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真 实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。 常用心理学道具奥尔夫乐器奥尔夫乐器具有综合性、创造性（或者称即兴 性）、亲自参与、诉诸感

13、性、回归人本等特点 。它是一种人们必须自己参与的音乐。人们不 是作为听众，而是作为演奏者参与其间，在参 与的过程中将自己的情绪情感用音乐表达出来 。一方面，可以让有经验的辅导者探知演奏者 的情绪状态；另一方面，可以在音乐中梳理自 我的情绪并与他人进行相互交流，同时通过音 乐使负面的情绪得到疏导，达到一定治疗的效 果。 桌上钟琴 音砖 中音木琴 低音木琴 口风琴 旋按钟 老鼠按钟 小狮鼓 吊钗 康加鼓Conga 水果沙铃 班戈Bongo 小鱼蛙 手摇铃常用心理学道具团体心理辅导箱团体心理辅导是在团体情境下进 行的一种心理咨询形式，通过团 体内的人际交互作用，可以促使 个体在人际交往中通过观察和学

14、 习来认识自我，探索自我，调整 和改善与他人的关系，学习新的 态度与行为方式。团体心理辅导 具有形式新颖、感染力强、效率 高、效果容易得到巩固等特色， 因为它创建了一种类似真实的社 会生活情境，习得的行为能够很 容易迁移到现实生活中。这些特 点促使团体心理辅导在学校心理 健康教育工作中得到广泛应用， 受到心理教师的青睐。常用心理学道具合理宣泄人有效的情绪管理是心理健康的重要标志之一。合理宣泄人可以适地、适时地让学生进行情绪的合理宣泄（不是胡发乱泄，也不是培养暴力倾向），从而有效地维护学生的心理健康，平衡情绪。团体心理辅导设计：6W+2H+I+E 6W Why（目标）：为什么要组织团体辅导？目标

15、是什么？ Who（分工）：由谁来组织？ Whom（对象）：参加者是什么人？年龄、特点、性别？ What（性质）：活动以何种方式进行？ When（时间）：什么时间进行？日期、时间长短等。 Where（地点）：在那里举行？有无后备地点？ 2H How（程序）：如何进行（宣传、招募等） How much（资源）：人力、物力、财力 Iif（如果）：备选方案 Eevaluation(评估)团体心理辅导活动设计p活动名称p活动类型p活动设计思路p活动目的p活动场地p活动人数p活动道具p活动时间p活动步骤p活动分享与延展p活动注意事项活动设计要素媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片等；身体接触：信任跌倒

16、、盲行、微笑握手等；角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等；绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等；纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等；未完成句：引导思考与表达的活动等；人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等；幻想技术：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境等；娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等常用的结构式练习在中小学，团体心理辅导的活动时间一般是用班 会、课外活动、或配合课程教学；团体心理辅导 的内容通常是以适合该年级学生的问题或大家所 共同关心的主题，以团体活动的方式进行。例如 ，学习辅导、自我发展、人际关系、生涯规划等 。在团体活动过程中，由于师生的互动所形成的 团体动力，从而增进学生对自我的了解，对环境 加深认识。由此可见团体心理辅导的定位是在预 防与发展的辅导层次。团体心理辅导的实施p有一位尊重、接纳、无条件关注成员的领导