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1、女人气血不足喝雪彦茶人体虽然复杂，但最根本的东西只有两样：一是气，一是血。 黄帝内经说：“人之所有者，血与气耳。 ”气血是生命的根本，至于其他的东西都是围绕着这个根本而运行的。中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。对于气血不足的人群来说最常见的方法是用茶疗进行调理，那么，我们在生活中应该如何养好气血呢？ 下面就为你提供一些简单、有效的气血储存方法。 1、好好吃饭。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化
2、之源，要想气血充沛，就必须先把脾胃调养好，而好好吃饭就是调养脾胃的基础。 2、好好睡觉。肝脏的特点是：卧则回血，坐立向外供血。因此，一定要好好睡觉，养护肝脏。 3、好好休息。应适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱。 4、茶疗调理气血。通过润之尔康雪彦茶调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。雪彦茶气血双补，固本正源。说到这雪彦茶啊，和我都还有一段渊源呢，我以前也是气血不足。气血不足的表现女人主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。气血不足的表现主要是肾气不足，身体病变情况较多。此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。
