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1、单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版副标题样式*1高一新生学习方法指导n高一（7）班主题班会n2012-10-7高一新生学习方法第一条：给 自己定个学习计划 n高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼 搏，顺利地完成了初中的学业，完成了 人生的又一次转折，成为一名高中学生 。与初中相比，高中的学习有一些新的 特点：知识量大；学科内容深，学 科知识的抽象概括性强，需要掌握大量 的科学概念、公式、定理、定律；综 合性、系统性强，要理解或解决一个问 题，往往需要综合运用各学科知识。n高中生每天要学的内容很多，如果不分 先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、 丢三落四，本来能学好的东西也学不好 ，这就需要制
2、定一个学习计划，每天运 用计划促进学习目标的实现，磨炼意志 力，养成良好的学习习惯并且提高学习 效率，减少时间浪费。 每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人 而异，高一新生学习方法也各有差异，但在制定计划时应注意以下几点： n黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效 果最佳的时间段来安排记忆，提高效率 。一般而言，早上6：007：00头脑清 醒，记忆效果比较好，上午、下午都有 课程安排学习比较紧张，中午休息30 50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛 的精力学习。而每天如果不能保证78 小时睡眠，记忆效果也会降低。 n尊重自己生物钟由于生理条件和生活环 境、习惯的不同，人们的生活节律和最 佳感觉也
3、往往不尽相同。有的人的学习 最佳时间在上午，有的人在下午，还有 的同学感觉晚上学习效率最高。在了解 了自己的最佳学习时段之后，按照它来 安排自己的学习和休息。将最重要的事 情放在最佳感觉时间去做，就会取得事 半功倍的效果。 n公开学习计划少数高中生缺乏自我约束 能力，这样的同学在制定学习计划后， 最好向家长、老师或者同学宣布。这样 做一方面会起到监督作用，也会起到一 个强迫约束效果，当自己不能坚持时， 马上就会想到：“是否别人会笑话自己意 志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚 持到底，“无论如何，一定要坚持实行自 己的计划”。 学校最重要的任务是让学生学习 怎样学习和怎样思考，使学生高 效率
4、地学习，在有限的时间学习 尽量多的知识。高中阶段是一个 非常重要的打基础的时期，同学 们应如何把学习搞好，打好未来 成才的基础呢？下面是高一新生 学习方法的汇总，希望对高一新 生提高学习成绩有所帮助。 n立志是学习动力的源泉立志是走向成功的大门 ，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有 一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”作 为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博， 面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志 ，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向 和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游 、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取 优异的成绩。 高一新生学习方法建议，跨越 好从初中到高中的学
5、习台阶 n初、高中之间，在知识上有它的连续性 。初中所学过的知识，都是高中学习的 知识基础。但是，跟初中比较起来，高 中各学科在知识广度、内容深度上有明 显的提高。因此，认识高、初中在学习 内容、学习方法等方面有什么不同，做 好思想准备，并主动积极地创造条件， 尽快适应各科学习，是非常必要的。n相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能 力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初 中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特 殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高 。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更 高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思 维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求 有较大的发
6、展和提高。从初中阶段进入到高中 阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了 顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准 备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好 高中的课程。 n课本，是教与学的根据。要学习好各个 学科，必须重视并学会阅读课本。有些 同学不知道应该怎样使用课本，往往只 是在课后从书本中找出解题的公式，把 习题做出来，就以为是读了课本了。这 种用书的方法，在高中是决不可行的。 在不同的学习环节中，都要阅读课本， 但有不同的要求。 1、高一新生应正确使用课本n在上课前，最好先预习课本中将要讲授 的内容，这一遍是略读，只要知道将要 讲什么就可以了，有不明白之处记下来 ，课堂上认真听明白它
7、。预习是为了使 听课心中有数，提高听课效率。 n课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课 后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、 分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细 地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动 脑动手，积极消化。 n最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅 读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲 有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种 知识归纳。 2、广泛的课外阅读 n除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养 自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是 科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了 自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读 就可以了。在泛读中可能遇到一些自己
8、读不懂 或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知 道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的 主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维 。 3、高一新生应认真做好实验 n实验是物理、化学、生物等学科的基础 和最重要的研究方法。在学习物理、化 学、生物等学科时，实验可以帮助我们 理解和巩固有关知识。因此，必须学会 实验。在高中，我们怎样会科学实验呢 ？ n（1）要认真学好历史上的著名实验。学 习这些历史上著名实验的实验方法、实 验原理和实验装置，可以启发我们自己 的思路，使我们在自己进行实验时可以 进行借鉴，吸取其精华，并认识到对现 象的认真观察和科学归纳的重要性。 n（2）正确观察演示实验。课堂
9、上的演示实验 ，是教师进行操作，引导我们正确观察、从实 验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然 没有机会动手，但在实验的过程中，可以充分 地看和听，还可以充分地思考。观察演示实验 。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实 验和怎样安排实验的讲解，明确实验目的，知 道要考虑哪些因素，排除什么干扰，用什么仪 器，它们的作用如何等等。在演示的过程中， 要看清每个步骤的目的、操作过程、现象变化 过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败 等等。总之，看演示实验，要认真观察和思考 ，把注意力放在观察和思考实验目的、原理、 装置、实验操作步骤和变化过程上，而不能单 看实验结果，更不能只觉得好看、好玩就心满
10、 意足了。 n（3）认真动手做好实验。教学中安排的 学生实验，是极为宝贵的学习机会。百 闻不如一见，更不如一做，要真正掌握 实验技能，必须通过自己的实践。怎样 动手做好实验呢？那就要做到“六要六不 要”： n一要预习，明确实验目的、原理、步骤，做到 胸有全局。不要心中无数，实验中手忙脚乱， 实验后对实验结果茫茫然。 n二要理解仪器性能及使用注意事项，爱护仪器 。不要随意玩弄，任意乱用。 n三要仔细观察实验现象及变化过程细节，透过 现象看本质。不要粗心大意看热闹。 n四要操作规范，养成良好的实验素养，这是获 得准确的实验结果和取得实验成功的保证。不 要随心所欲、胡乱操作甚至损坏仪器。 n五要既动
11、手又动脑，不但在操作上下功夫，而 且积极动脑深入思考为什么要这样做，不要光 做不思考。 n六要认真处理实验数据，分析实验结果，找出 产生误差的原因，填好实验报告。不要潦草马 虎，为了得到满意结果而拼凑数据。 4高一新生应养成做练习的良 好习惯和规范 n做练习是高中学习中的重要环节，历来 为同学们所重视，它对透彻理解和巩固 所学知识，培养应用知识解决实际问题 的能力，都起很大的作用。要做好练习 ，必须有良好的习惯。如果只追求解题 的答案和数量，陷入题海中，必然收效 甚微。 n理解掌握基础知识，是正确完成练习的 前提条件。基本概念、规律是解题的依 据。不会解题或解题错误，常常是因为 基本概念和规律
12、没有理解好的缘故。 做练习的正确方法和良好习惯 应是怎样的呢？ n首先要认真审阅题目。例如在解物理题时，首 先应认真分析研究对象和物理过程。要仔细阅 读题目中每一句，每一个概念，每一个数字， 每一个单位，使自己清楚题意。然后确定研究 对象是哪个物体或哪个系统，这些对象经历什 么过程，从而确定解题的目标和依据。 n画草图是帮助我们分析题目，使题目形象化、 具体化的途径。 n要把已知条件和未知量一一列出。练习 题中的已知条件，有的是直接给出为已 知数，有的不是直接给出，而是间接给 出，隐含在一些给出的数值或信息中， 要通过分析，根据一些相互关系，才能 求出来。 n根据题意分析，找出各物理量之间的变
13、化关系 、确定解题的物理公式。要特别注意某些习题 中的近似条件或发生转折的临界状态。还要注 意许多物理习题，由于思考的角度和思路不同 ，选择的研究对象不同，运用的物理公式和数 学方法不同，可有几种不同的解法。做习题时 ，进行一题多解的练习是很有必要的。通过对 各种解法加以分析比较，不但能使知识融会贯 通，而且能学会选择最简捷、最巧妙的解法。 n在运算中，必须统一单位制。 n解物理习题，不能一解出结果就认为达 到目的了，还要研究这些结果是否合理 ，是否已经齐全，是否有取值范围，等 等。必须确认答案已经全面合理，正确 无误，解题才算结束。 n做练习时，要注意培养认真严谨的学风 ，做到表达规范。 n
14、练习、测验经老师批改发回后，不能只 看分数，要认真研究老师批改中指出的 问题，检查发现自己在理解和运用知识 方面的漏洞和错误，及时补上和改正。 应建立一个错题记录，仔细分析原因， 找出相应的薄弱知识点加以强化，这样 才有可能避免犯同样的错误。 5高一新生应掌握记忆的方法n学习中，有大量的知识都要求我们记忆 ，以便随时可以拿出来加以应用。怎样 才能迅速、完整、准确地记住它们呢？ n理解是记忆的基础。进入了高中阶段， 更要强调在加深理解的基础上进行记忆 ，在理解和记忆结合上有更高的要求。 n理科的概念和规律有些似乎简单，有些 则很抽象、复杂，不论如何，在学习时 都应加以分析，弄清来龙去脉，突出要
15、素，抓住关键，这样就能加深印象，可 以在达到理解的同时记忆下来，并在分 析和解决问题时能灵活运用了。（突出 重点记忆法） n在研究某些问题时，许多概念、规律往往成组 出现。在学习时除了弄清它们的来龙去脉，还 应纵横比较，弄清如何得来，如何应用，如何 从一些公式推出另一些公式，还应将它们与有 关的相类似的公式从形式上、内容上、特征上 加以比较鉴别。可以进行列表类比、知识归类 ，掌握知识的内在联系和相互区别。这样，对 较为复杂的内容，也能理出体系和线索，并能 清晰地记忆和运用它们。（对比联系归类记忆 法） n反复自我捡查，反复应用，是巩固记忆 的必要步骤。每节课后的复习、单元复 习、解题应用、实验操作、学期学年复 习，都应有计划做好安排，才能不断巩 固自己的记忆。
