何龙山大学生职业生涯规划

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1、大学生职业生涯规划何龙山大学生职业生涯规划职业、生涯、职业生涯规划 如何指导大学生进行职业生涯规划指导大学生职业生涯规划应遵循的原则 大学生职业生涯规划要从大一做起指导大学生职业生涯规划的主要步骤影响大学生职业生涯规划的因素指导大学生职业生涯规划的策略 职业生涯辅导与就业指导的区别 关于我校开展大学生职业生涯规划的几点思考历年高校毕业生就业情况一览表 时间（ 年）毕业生 人数（ 万）待就业 人数（ 万）待就业率（ ）20011143429.82 20021453725.52 20032125224.53 20042806924.63 20053387923.37 2006413 2007495

2、u大学毕业生“就业难”与用人单 位“招人难”的矛盾现象u出现“有人无事干”和“有事无人 干”的情况 主要原因u校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅 通、u高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实 际需要u盲目扩招u大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划 u浙江省2003年开始举办职业生涯设计大赛2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计大赛2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛u广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛u复旦大学从2003年开始就实行涵盖大学四年的全程职业生涯 发展辅导方案2004年上海师范大学举办首届职业规划节2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大赛u20

3、04年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节u首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于9月23日在 无锡市体育中心召开 u“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛u常熟理工学院首届职业生涯设计大赛10月16日开赛u据北森测评、新浪和中国大学生就业杂志调查显 示：超过80的大学生认为职业生涯规划重要或非常 重要，70以上的大学生表示需要或非常需要职业生 涯服务指导。u上海师范大学副校长项家祥表示：学校让学生制定职 业生涯规划不外乎于三点考虑：一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感；二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫；三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早 打算才能立足社会”的意识

4、。u常熟理工学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识 ：95同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望 得到专业老师的指导。职业、生涯的概念u职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是 劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得 的劳动角色，是一种社会劳动岗位。 1999年5 月我国正式颁布中华人民共和国职业分类大 典 u生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它 统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角 色，由此表现出独特的自我发展形式。 中华人民共和国职业分类大典 将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。 u第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包

5、括5 个中类，16个小类，25个细类； u第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细 类； u第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个 细类； u第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个 细类； u第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30 个小类，121个细类； u第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类 ，195个小类，1119个细类； u第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类； u第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1 个细类。

6、职业生涯规划的概念u职业生涯规划（career planning）是由早期职 业辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于 美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入 中国 。u职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对 一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析 、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力 、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点 ，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋 斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安 排。 职业生涯规划的概念u大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为 目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期 的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能 ，提高综合素质

7、。我怎么样去行动 我是谁 我将成为谁大学生职业生涯规划线路图大学生职业生涯规划的意义u一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可 分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发 展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的 划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个 阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰 退阶段。u从职业生涯阶段模型中可以知道，职业生涯 是一个漫长的过程，而大学生正处在对个体 职业生涯的探索阶段。 大学生职业生涯规划的意义参加常熟理工学院首届职业生涯设计大赛的一 位学生说：我认为本次活动应该是十分有意义的，光说 不做，纸上谈兵是没用的，假如能把本次具 体的方案真正落实到实际行动中，我相信其 结果是

8、惊人的，同时也是人生中的一大突破 。大学生职业生涯规划的意义u有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 u有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 u提升应对竞争的能力 u有利于人才在市场上的合理配置 u职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标 的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉 和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。大学生职业生涯规划的意义u职业生涯规划的意义归结在于大学 生寻找适合自身发展需要的职业， 实现个体与职业的匹配，体现个体 价值的最大化。指导大学生职业生涯规划应遵循的原则 1、坚持以人为本，以学生为中心的理念u大学生职业生涯规划的目的在于寻找适合自身发展需要的

9、职业，实现个 体与职业的合理匹配，体现个体价值的最大化。 u帮助学生回答“我是什么样的人”“我想干什么”“我适合干什么”， 打算成为哪方面的人才”“打算在哪个领域成才”，等等。 u“授人以渔”而不是“授人以鱼”。2、兼顾社会需求、所学专业及学生本人的兴趣、特点u择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利。体现人尽其才，才尽其用 。3、全程指导与个性化咨询相结合u全程指导是指对大学生职业生涯的规划和就业的指导工作，贯穿于整个 大学阶段，贯穿于一年级到四年级大学生活的始终。 u进行差异性辅导，使每一个学生的职业生涯规划指导都不同于他人。 大学生职业生涯规划要从大一做起 u职业生涯规划就是要让学生定下职

10、业目标，并相应地 提高自己的能力和素质，改变学生临近毕业才考虑就 业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。u职业生涯规划宜早不宜迟 u从低年级开始帮助学生培养两种意识：就业主体意识 和职业生涯规划意识。 u许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。大学生职业生涯规划要从大一做起 u常熟理工学院首届职业生涯设计大赛一位学生说：职业生涯设计是一个长期的工 作，从大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯 规划的意识，因此，希望学校针对大一新生多 举办些这样的比赛，相信会对他们有很大帮助 ，对于我们大三的人来说就应该多些职业技能 方面的训练而非纸上谈兵。大学生职业生涯规划要从大一做起职业生涯规划在大学

11、四年中的侧重点是不同的：u大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举办讲座， 鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。u大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的职业目标 。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业还是继续深造。u大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作简历等。 多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠 道收集与就业相关的信息。u大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会，完善求职 材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实习等等。指导大学生职业生涯规划的主要步骤1、认识自己，了解自己，接纳自己 2、确定短期、中期和长期目标 3、充分认识与了解

12、相关的环境 4、职业定位 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 6、评估与调整指导大学生职业生涯规划的主要步骤1、认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） （3）学会利用他人来认识自己 （4）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测验 （5）定期自我盘点 指导大学生职业生涯规划的主要步骤1、认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题u多问几个是什么：我是一个 _ 人（做出二十个以上的填空）我_我的优点：_我的不足：_u包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标 与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水

13、准 、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式 等u我想干什么？我能干什么？我应该干什么？指导大学生职业生涯规划的主要步骤1、认识自己，了解自己，接纳自己 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） u经常说出自己的名字 u和自己聊天，对自己说话u对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现 实的我u打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实， 更加能够接纳自己。指导大学生职业生涯规划的主要步骤2、确定短期、中期和长期目标 u短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期 目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五 年至毕业后十年。u大学生职业生涯规划以短期目标为重点。u短

14、期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的 角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水 平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计 划， 指导大学生职业生涯规划的主要步骤3、充分认识与了解相关的环境u环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境 等。 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的 各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资 源、实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法 规、职业的社会评价 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素指导大学生职业生涯规划的主要步骤4、职业定位u职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客 观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。u

15、人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知 识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求 相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职 业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人 职匹配的和谐就业。指导大学生职业生涯规划的主要步骤5、制定实现职业生涯目标的行动方案 在学习方面在潜能开发方面在社会实践方面 在社会工作方面 在思想政治方面在为人处事方面 用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标， 同时，在行动中完善新的目标。指导大学生职业生涯规划的主要步骤6、评估与调整以一切为自己负责为原则 及时调整、完善、总结u大学生职业生涯规划的总原则：一切为了自己，为了自己的一切。一切 为自己负责，为自

16、己一切负责。影响大学生职业生涯规划的因素1、内部因素（1）职业发展愿望（2）自身条件因素 2、环境因素（1）家庭因素（2）组织因素（3）社会因素影响大学生职业生涯规划的因素1、内部因素（2）自身条件因素 身体条件 气质类型条件 个性特征 个人能力条件 规划能力条件影响大学生职业生涯规划的因素1、内部因素（2）自身条件因素 气质类型条件u 学术界一般将人的气质类型分为四种：胆汁质、多血质 、粘液质、抑郁质。u心理学界以此为依据结合社会职业特点将职业气质分为 12种类型：变化型、重复型、服从型、独立型、协作型 、孤独型、劝服型、机智型、经验决策型、事实决策型 、自我表现型、严谨型。影响大学生职业生涯规划的因素气质类 型特点表现胆汁质 兴奋 而热 烈 情绪兴奋 性高，直爽热情，精力旺盛，情绪体验强烈 而持久，但看问题线 条较粗，自制力较差，神经过程 不够平