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1、上周，随着熙熙攘攘的车流和人潮，我带着全家人登上三门峡市天鹅湖国家城市湿地公园内的虢山岛，观赏花开正艳的牡丹。牡丹花的吸引力远远超过了我的想象，开着车一路驶来，才发现人突然变多了，道路也显得特别狭窄，来自各地的车辆和人流一齐拥向虢山岛。车子慢慢驶过青龙坝，便到了虢山岛的脚下。我们扶老携幼，随着人潮踩着阶梯一步步向岛上攀登。阶梯两旁苍松翠柏傲然挺立，英姿威武，如整齐的仪仗队。新发芽的树叶青翠欲滴，应和着微风轻舞枝叶，似少女般婀娜多姿。登上虢山岛的顶端，偌大的牡丹苑即呈现在眼前，此时苑内早已是花的海洋。白色、粉色、红色一朵朵竞相开放，争奇斗艳，令人赏心悦目。置身花的海洋里，游人禁不住惊呼：真漂亮！
2、花儿傲放枝头，朵大瓣密，色艳香浓，真是“数苞仙艳火中出，一片异香天上来”。白色牡丹在苑中可谓占尽风头，一朵一朵连成洁白的浪花，更显冰清玉洁，花瓣一片一片尽情地舒展开来，悠然而洒脱；红色牡丹鲜艳夺目，瓣儿密密层层，相依相偎；粉色牡丹靓丽迷人，风情万种。我禁不住拿出相机，给各色牡丹来个大特写。如织的游人更是不住地按动相机的快门，把美好永存。往年春季，总是风尘仆仆前往洛阳欣赏牡丹。如今在自家门前就可以欣赏到国色天香的牡丹，而且还把周边地区的游人也吸引了过来，真是让我既骄傲又感慨。站在虢山岛上，环顾四面，夕阳染红西天，映红河面，天鹅湖水绿如翡翠，青山绿树环抱家园，真是华贵的牡丹，迷人的虢山岛，美丽的家
3、园。在路上SS无论你是徒步、骑车、自驾还是跟团，在路上，总有这样那样的故事，有快乐、有惊奇、有感动、有辛酸、有苦痛让我们一起来分享吧。投稿邮箱： 。拉伸筋骨是KEEP FIT（瘦身）的最佳方式。每天睡觉前做上几分钟，坚持两星期左右，你就会看到效果！动作一：两手手掌交叉互握，向上推，伸展，直到感觉到紧绷点停住，保持不动，停留10秒钟以上。动作二：一手抓住另一只手的手肘，向着头部方向缓缓地向内拉，停留 1520秒，交换并重复相同动作。动作三：双手放在后背，互抓，然后徐徐将手臂往上抬高到舒适的位置，然后保持这种姿势，停留1015秒。动作四：两脚打开与肩同宽，膝盖微弯，一手向上伸直，横越头部向外伸展，
4、另一手自然放在腹前，腰部向外弯曲伸展，停留10秒钟，交换并重复相同动作。动作五：手掌朝外伸直，手臂向外打开并缓缓地往后拉，直到感觉胸部、肩部和手臂肌肉呈紧绷状态，停留10秒钟。动作六：坐在地板上左脚放平，另一只脚将其跨越成弯曲状。将右手放在臀部附近，而左手缓缓将弯曲的右膝盖往内推，直到感觉肌肉紧绷，停留 1020秒，交换并重复相同动作。动作七：仰卧，抓住膝盖后面，然后缓缓将腿拉向胸部，保持腿部的伸直，而另一脚保持弯曲，停留10秒钟，交换并重复相同动作。动作八：保持坐姿，两脚底靠拢，让腿放松朝向地板，两手握在脚踝，手肘放在大腿上，施压力量将大腿缓缓地往下推，直到大腿肌肉感到紧绷为止，停留10秒钟
5、。 （小欣）心意厨房SS锅底材料：黑巧克力砖250克（半甜、苦都可以，就是不要甜的）刨丝，动物性鲜奶油250克，水果白兰地酒一瓶盖，奶油20克。火锅制作： 1.取一只平底锅加水，加热备用。 2.另外在小火锅内放入巧克力、鲜奶油、白兰地酒，再将整只小火锅放入平底锅内，用水溶法将巧克力加热溶解，慢慢搅拌至浓稠状。 3.将叉子插上火锅料，放入锅内沾巧克力锅底即可食用。火锅料推荐：香蕉、奇异果、杨桃、苹果、草莓、哈密瓜、旧面包（新鲜面包放置两三天后)等。香蕉须先泡过盐水（或柠檬水），预防变黑。可用任何喜欢的食物，但勿用水分过多的水果，否则不易蘸取。小贴士 1.选择质量好的巧克力原料制作锅底，通常要参照
6、可可脂的含量。可可脂含量高的巧克力色泽光润，是优质的巧克力。 2.融化巧克力要用“双煮法”：在一只大锅中放入水，再用另一只小锅盛入巧克力块，将小锅放入大锅中。用中火慢煮，参照不同巧克力控制温度，防止烧糊。 3.如果巧克力过于浓稠，切忌放水。想要稀释巧克力只能放油，并不停搅拌。 4.除了文章中介绍的锅底、小菜和调料，大可依据个人口味进行菜式创新。同时还可以准备一些冰块，将蘸过热巧克力的水果放进冰里令巧克力快速凝固，这样口感较脆。 5.巧克力火锅最大的好处是可以随意搭配菜料，以及增减食物的数量。通常200300克巧克力只需7或8分钟就能融化，1小时后逐渐凝固。（江燕）我所在的这家公司虽然不大，老总
7、却很“忙”，我到公司上班有一个月了，几乎没有看到过老总坐在办公室里。有一天，我把销售计划弄好，准备拿给老总审批。同事告诉我，自己的事情自己决定，这是公司的规矩，老总还有自己的事情。我大吃一惊。在原来那个单位，老总特别喜欢管事，而且事无巨细，甚至连哪个同事出差到哪里，吃了多少钱的饭，都要汇报。天底下哪有这样的老总呀？我有些纳闷。有一次，我看到老总在办公室，就拿着出差报销单，推门进去。看到我进来，老总站起来拍拍我的肩，说了几句鼓励的话，看也没看报销单，就直接签了字。拿着老总亲笔签字的报销单，我赶快到了财务室。没有想到，在老总那里一路绿灯，在这里却要接受一项一项的审核。我说：“老总都签字了，你就报销
8、吧。 ”会计说：“老总打过招呼，审批这一块，必须由我把关。 ”在公司，我发现大家总有做不完的事情，自己给自己定目标，排计划，完成了一项任务，就会在进度表上写明完成的时间。遇到棘手的问题，几位员工一商量，出谋划策，基本上都可以把事情顺利解决。遇到解决不了的问题，员工才会写一份报告，简明扼要地将困难以及解决问题需要哪些部门、哪些人员参与讲出来。这份报告通常会摆到老总的办公桌上。最多三天，老总就会亲自出马，召集相关人员开会，拿出对策，解决问题。有了老总在背后支持，我们冲锋在前，总觉得底气很足。时间一久，我觉得浑身有使不完的劲，为了充电，业余时间，我还自学了MBA课程。 “老总不管事，可以让员工自己拿
9、主意。其实，这是逼迫员工发挥主人翁精神，这就是老总的高明之处。 ”有一次，我跟部门主任闲聊时，主任说，老总不管，你得自己给自己压担子，自己给自己定目标，一刻也不敢怠慢。原来如此。（易铭）老总是个 “ 三不管”人在职场SS潮流生活SS初夏来了，温柔甜美的女生给人清新感觉，选对装扮既时尚又被称赞。如何穿出甜美可爱又不做作，一起来看看时尚美眉的甜美搭配吧。简单的白色小 T， 胸前 有大大的爱心， 莱卡棉的手 感很好，软软的，也吸汗，款式 的板型看起来更有范儿，可以 选择单穿配牛仔裤，也可以选 择叠穿， 配上嫩嫩的打底衫， 学生气场强大哦。透气感十足的白色蕾丝斗篷，衣边都细细地做上了荷叶边，斗篷的设计
10、随意又有个性，逛街、约会都是不错的选择哦！仙到不行的粉粉雪纺裙，娃娃衫、泡泡袖、蕾丝、雪纺，把妞们打造成了甜美的淑女哦。个子小的女孩，可以当裙子穿；个子高的，则可以当上衣穿。 （女人潮）时尚秀场SS您身边有时尚的人、时尚的事儿或您对时尚有什么独特的观点，欢迎投稿。投稿邮箱： 。编辑：李秀芝电话：（）1037押lixiu8216311年5月4日 星期三B8时 尚刊周结婚后，日子陷入了琐碎的柴米油盐里，我和妻也不能免俗，不时争吵。我试着用恋爱时的那些小花招逗她开心，然而收效甚微。于是，每当她有向我开火的苗头，我就赶紧闭嘴，悄悄地退回到书房。刚开始，妻见我退避三舍，她失了对手，再唠叨就没了劲头。我躲
11、在书房上网，暗笑，就是要这种效果，一个巴掌拍不响，我都这般忍让了，你还好意思翻天不成？然而，令我始料未及的是，如此几番下来，妻的脾气越来越大，没有一点耐心了，甚至有一次，她冲进书房，直接将电脑的电源拔掉了。看着漆黑一片的屏幕，再看看妻那梨花带雨的神情，我傻眼了。我赶紧把委屈的妻揽到怀里，给她擦了眼泪，待她平静下来后，我给她泡了杯菊花茶。坐在阳台上，月色很好，有清风拂过，我拉着她的手，细细地问她。原来，也不是什么大事，只是我答应过要帮她去书城买一套书，结果一直没有去，证明我现在没有把她放在心上；而且这些天她加班，已经很累了，我却没有任何反应，还是做个甩手掌柜，等着她来做饭。我哭笑不得，妻在抱怨的
12、时候没有点明这两件事，只是在说：“你怎么结了婚就变了个样子，答应我的事总也做不到，又不体贴我，不管我是累死还是怎么”于是，我也向她解释，其实并不是一回来就在玩，而是在书房加班做策划。答应过她的事确实忘记了，这回一定记住，明天去买回来。我好言好语地向她解释，同时给她按按摩，松松肩膀，直到她的脸色多云转晴。第二天，我给妻买了书，并好好包装了一下，作为礼物送给她，同时又大显身手，做了一桌好菜，将家里收拾了一番。她回来后露出惊喜的表情，给了我一个大大的拥抱。这也让我想明白了，忍、躲避，并不是最好的办法。想拖延时间让妻的怒火自动平息，可能会适得其反，只会让原来的一些小问题在积聚后猛然爆发。最简单而有效的
13、办法是沟通，只要两个人静下心来好好谈，没有什么是解决不了的。而且，沟通不仅可以用来解决问题，还可以让两个人的心贴得更近，让婚姻生活更加完美。沟通让婚姻更美满高文明头上的精彩全球最时髦的兔子非Fifi莫属，她是英国著名插画家 FifiLapin笔下的虚拟“人物”，今年插画家特地给这只兔子试穿了很多一线大牌时装，包括香奈儿、范思哲、克洛伊、马克雅各布斯等，堪称史上最时髦的小兔子。 FifiLapin除了是著名的插画家外，也是时尚追随者和服装设计评论家。由于她非常热爱时装，于是通过插画，将自己的爱好与一只兔子联系到一起，创造了以自己名字命名的人性化卡通角色，将各大时装品牌的时装设计，以涂鸦的方式穿在
14、了兔子Fifi身上。（章章）除非你是美貌女性，又或是搭配高手，否则最保险的办法，还是全身上下只选用一到两件彩色单品。宝蓝色的平底鞋很讨喜，翠绿色的大手袋充满春天气息，而一条花色的裙子也是不错的选择。除此之外，你尽可以把八分窄腿裤、白衬衫、米色风衣等基本款单品穿戴上身。如果是一款招摇的彩色手袋，而你又性喜挂些配件，不妨试试皮质钥匙扣，更增添趣味。从好莱坞的明星，再到欧美时尚街拍，甚至最近被广为称赞的周迅一系列街拍照，帽子都在造型中起到了举足轻重的作用。这个季节的帽子并没有像衣服那样被过分地装饰。相反，这一季的帽子呈现出自然、随意的姿态，与这个春夏的自然、舒适风不谋而合。彩 包 上 的 挂 件最 时 髦 的 兔 子巧克力涮火锅虢山岛上观牡丹赵新泽拉拉筋骨 轻松瘦身时尚悦读SS
