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1、第八章 意 志第一节 意志的概述第二节 意志行动的心理过程第三节 意志品质及其培养意志是强者的支柱!意志是强者的支柱!爱迪生 伟大人物的最明显特 征就是它的意志 爱因斯 坦 优美的性格和钢铁般的意志比智 慧和博学更为重要。如果说情绪会明显地影响人的健康的话,那么,意志将直接制约人的成功,没有良好的意志品质就没有成功。保尔柯察金-吴运铎-张海迪等身残志坚者!成功者! 钢铁是怎样炼成的意志的体现与化身学习目的与要求 通过本章学习,理解意志、意志行动的 基本特征, 理解意志与认识、情绪情感的关系,掌握意 志对行为的 调节作用、意志行动的心理过程以及意志品 质的培养方 法。 第一节 意志的概述一、什么
2、是意志 二、意志行动的特点 三、关于“意志自由” 四、意志行动的生理机制 五、意志过程与认识、情绪情感的关系 六、意志对个人发展的影响一、什么是意志所谓意志是人自觉确定目的,并按目的支 配、调节、控制自己的行为,克服困难, 实现预定目的的心理过程。意志总是与行为紧密相连,是通过个人的 行为活动表现出来的。我们称这种行为为 意志行动。意志是人类心理活动的重要现象,也是人 类特有的高级心理活动过程。 古之成大事者,不惟有超世之才,亦有坚韧 不拔之志。 苏东坡 意志与成功的例子: 司马迁用了15年; 左思10年; 司马光19年; 李时珍27年; 徐霞客30年; 曹雪芹10年; 哥白尼36年; 达尔文
3、20年; 马克思40年; 摩尔根40年二、意志行动的特点一)意志行动是人类特有的自觉确定目的的行动; 人的行动是以意识为中介,以自觉目的为特征的意 志行动,这是人区别于动物行为的根本标志。 动物有没有目的行为?真的没有意志行动吗?二)意志对人的行动的自觉支配和调节作用; 意志对行为的调节表现在两个方面:一是发动,二 是抑制。 一方面,人类为了实现既定目的要通过意志去调动 积极性,采取达到一定目的所必需的行动。 另一方面,意志约束、控制人们战胜与预定目的背 道而驰的各种诱惑或干扰。 三)克服内外部困难是意志行动的最重要特征; 内部困难:不同动机、不同目的之间的矛盾冲突; 知识经验不足,缺乏胜利信
4、心;情绪低落悲观;私 心杂念的干扰等; 外部困难:来自客观条件,如环境艰苦、工具简陋 、讥讽打击、挫折失败等。 四)意志行动以随意运动为基础,是和自动化的习惯 动作既有联系又有区别的行动。 区别:习惯性动作可能是不随意的,意志行动必定 是随意的; 联系:相互转化:意志动作包含自动化动作,自动 化动作有利于完成意志行动。三、关于“意志自由”(阅读) 四、意志行动的生理机制(阅读) (一)随意运动的神经装置 .皮层运动区及下行神经通路 .皮层的运动感觉区与上行投射系统 (二)随意运动的反射机制 随意运动是一个由感受器、传入神经、大脑 皮层感觉中枢、运动中枢、效应动作及运动 感觉中枢组成的复杂机能系
5、统。 (三)随意运动的反馈机制 (四)第二信号系统在人的随意运动中的作用五、意志过程与认识、情感的关系(一)意志过程与认识过程的关系 意志以认识过程为前提 意志给认识过程以巨大影响(一)意志过程与认识过程的关系 (二)意志和情绪情感的关系 情绪、情感既可成为意志行动的动力,也 可成 为意志行动的阻力,意志对情绪具有调节 控制作用。 认识、情感和意志密切联系、彼此渗透。 六、意志对个人发展的影响(一)一定强 度的意志品质 是一个人健康 的基本保证 正确的意志行为是人的主观能动性 与客观现实的统一,也是我们认识、 改造客观现实与提高自身素质的必 要手段。 (二)正确的 意志行为是一 个人成功的基
6、本条件 必要强度的意志是一个人适应环境、 改造环境,使之符合自身需要的必要 条件。一旦意志方面出现问题,就会 直接威胁人的正常活动,导致不健康 行为出现,进而无法适应周围环境的 变化。 英国有一位叫福韦尔.柏克斯顿的政治家说过一段 富有哲理的话,他说: “人与人之间、弱者与强者之间、大人物与小人物 之间最大的差异就在于意志的力量,即所向无敌 的决心。一个人目标一旦确立,不在奋斗中死亡 ,就要在奋斗中成功。具备了这种品质,你就能 做成在这个世界上能做成的任何事情。否则,不 管你具有怎样的才华,不管你身处怎样的环境, 不管你拥有怎样的机遇,你都不能使一个两脚动 物成为一个真正的会写的人。”中国古代
7、的孟子说得好:“故天将降大任与斯人也,必先苦其心志, 劳其筋骨,饿起体肤,空乏其身,行拂乱其 所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”俄国物理学家列别捷夫说:“平静的湖面,练不出精悍的水手,安逸的 环境,造不出时代的伟人。”第二节 意志行动的心理过程 意志行动的基本心理过程: 一、采取决定阶段 1.形成动机, 2.确定目的 3.选择行动方法与策略 4.拟订行动计划 二、执行决定阶段 1.克服困难执行决定 2.调整修正计划3.向新的目标迈进一、意志心理过程的分析: (一)动机与动机斗争1、什么是动机动机是由目标或对象引导、 激发和维持个体活动的一种内 在心理过程或内部动力( Pintrich $ S
8、chunk,1996)。2、动机特征与功能: (1)动机的原发性与始动( 激活)功能:动机是个体能动 性的一个主要方面,它具有发 动行为的作用,能推动个体产 生某种活动,使个体由静止状 态转向活动状态。(2)动机的内隐性与调节功能:动机不仅能 激发行为,而且能将行为指向一定的对象 或目标,因而具有目的性、选择性、定向 性、导向性、控制与调节性等多钟功能。 如学习行为-运动行为: (3)动机的活动 性、实践性与强化 功能 动机的强化功能: 动机与活动效率: 一般来说,动机 强度与活动效率之 间呈倒U型曲线, 即中等强度的动机 水平,活动效率最 高,动机水平过低 与过高,均导致活 动效率下降。 不
9、同任务难度有不同的适宜动机水平 (耶克斯多德森定律) 3、动机的性质(类型)与力量: 根据动机的认知结构层次不同:有人把动机分为初级 动机和高级社会性动机; 社会性动机目的不同:又可分为交往性动机(如群集感 、友谊感、亲属感等)和成就动机(如取得成就、被社会 承认、尊敬、赞许等)。 根据动机的来源:心理学家布鲁纳(. )把学习动机分为内在动机(好奇、兴趣、胜任、互惠 等内驱力引起的),外部动机(外部刺激诱因激发的)。 根据价值取向与社会评价意义不同: 有团队取向的动机和个人取向的动机;有利他主义动 机与利己主义的动机。 根据意识清晰程度: 又把动机分为有意识的动机(如成就、交往、友谊、 权力等
10、)和无意识的动机(如定势和模糊不清的意向)。 动机类型不同,力量大小不同:如内部与外部;自然 与社会动机;有意与无意动机(二)动机中的目标冲突与目标确立 1.什么是冲突人们在意志行动中会产生多种多样的愿望和目标,但因 为时间、地点、条件以及各种主客观因素的限制,并非 所有的愿望都能得到实现和满足,于是就出现了动机的 目的之间的矛盾斗争或冲突。 2.冲突的种类1)双趋式冲突。当两种或两种以上目标同时吸引着人 们, 而又必须选择一种目标时,则会产生双趋式冲突 。鱼与熊掌不可兼得。2)双避式冲突。当两种或两种以上的目标都是人们力 图回避的事物,又只能回避一个时,则产生双避式冲 突。如 “牙痛与拔牙”
11、 3)趋避式冲突。当同一目标或物体对人既有吸引力, 又有排斥力, 即一方面好而趋之,另一方面又恶而避 之时,就产生趋避式冲突。例如,想选修一些新课又 怕考试不及格等。 4)、多重趋避式冲突日常生活中,人们常常面对两个或两个以上的 目标,而每个目标都具有吸引和排斥两方面的 作用。这时的冲突叫多重接近回避型冲突。如大学对工作的选择;购房;买车;爱情等。心理冲突只有在及时作出决策并加以解除,正 确目的才能被确定。 (三)行动方法与策略的选择 目的确定之后,还需选择达到目的的有效方法和策略 ,制定切实的行动计划。 (四)克服困难,执行决定 行动计划制定后,执行计划,采取有效的行动,便是 达到目的的关键
12、步骤。 在执行决定的过程中,必然会碰到许多困难。因此, 执行决定,克服障碍,需要更大的意志努力。 在执行决定的过程中,对待困难的态度,往往体现了 一个人意志品质的个性特征。 (五)继续努力向新的目标前进-是人的意志行动更为 重要的一个环节。信心是力量的源泉,进取是成功的 根本。只有把局部胜利作为新的起点,作为前进的动 力,坚信明天比今天干得更好,才能不被今天的胜利 所陶醉,不被明天的困难所吓倒,才能够攀登科学和 事业的高峰。 二.、意志行动中的挫折 、什么是挫折(受挫产生的紧张状态与 情绪反应)含情景、认知与行为。有利与 弊作用。 、挫折情景的形成(主、客观因素) 、挫折反应: 情绪性反应(心
13、理体验或特定行为反应 )一般有攻击、冷漠、退化、固执、幻想 、逃避、整饬、自戕; 理智性反应(审时度势、积极态度、坚持目标 、调整目标) 个性化(个性的形成与变化) 、增强挫折乘受力: 正确对待、 改善情境、 总结经验、 调节抱负水平、建立和谐人际关系。第三节 意志品质及其培养意志品质青少年的意志品质特点意志的培养一、意志品质 (一)自觉性:意志品质的自觉性是指个人对行动的目的和 动机有清楚而深刻的认识,并受正确的信念和 世界观调节支配,能坚持原则,使行动达到既 定目的的特性。自觉性是最基础与最重要的意志品质特性。 这反映了一个人在活动中坚定的立场和始终如 一的追求目标。它贯穿于意志行动的始终
14、,也 是意志行动进行和发展的重要动力。具有自觉 性的人,在行动中既能坚持独立性,不轻易受 外界影响,又能不骄不躁,虚心听取有益的意 见。 与自觉性相反的意志品质是易受暗示性与独断 性。 易受暗示性的人,行动缺乏主见,没有信心。 容易受别人左右,因而会随便改变自己原来的 决定。 独断性的人则盲目自信,拒绝他人的合理意见 和劝告,一意孤行,固执己见。 易受暗示性与独断性都是缺乏对事物自觉、正 确的认识,分不清是非曲直,而去遵循盲目的 倾向。 (二)果断性:意志的果断性品质是意志机敏的表现,指善于 在复杂的情境中迅速而有效地采取决定的品质 特性。果断性强的人,当需要立即行动时,能迅速地 作出决断对策
15、,使意志行动顺利进行;而当情况发生新的变化,需要改变行动时,能 够随机应变,毫不犹豫地做出新的决定,以便 更加有效地执行决定,完成意志行动。 与果断性相反的意志品质是优柔寡断和草率决 定。 优柔寡断的人遇事犹豫不决,患得患失,顾虑 重重;在认识上分不清轻重缓急,思想斗争时 间过长,即使执行决定也是三心二意。 草率的人则相反,在没有辨明是非之前,不负 责任地作出决断,凭一时冲动,不考虑主、客 观条件和行动的后果。 优柔寡断和草率决定都是意志薄弱的表现。 (三)坚韧性:指在预定目的的行动中,坚持不懈、不达目 的誓不罢休的心理品质。坚持性强的人能根据目的要求,在长时间内 毫不松懈地保持身心的紧张状态,在任何情 况下,都坚持不变,直至达到目的。在遇到 困难时,它能激励自己树立起克服困难的信 心,始终如一地完成意志行动。所谓“锲而不 舍,金石可镂”,是意志坚持性的表现。凡有 成就的人,都有极强的意志的坚持性。 与坚持性相反的意志品质是顽固执拗和见 异思迁。 顽固执拗的人对自己的行动不作理性评价 ,执迷不悟,或者是明知不可为而为之。 见异思迁者则是行为缺乏坚定性,容易发 生动摇,随意更改目标和行动方向,这山 望着那山高,庸庸碌碌