《拓展培训教程之项目操作》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拓展培训教程之项目操作（88页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 驰驰野拓展野拓展追求卓越追求卓越 1拓展培训教程之项目操作拓展培训教程之项目操作一、空中断桥一、空中断桥 2 2二、合力过桥二、合力过桥 4 4三、空中抓杠三、空中抓杠 5 5四、四、 天梯天梯 8 8五、五、 信任背摔信任背摔 1010六、逃生六、逃生 1313七、过沼泽七、过沼泽 1414八、孤岛求生八、孤岛求生 1616九、穿越雷阵九、穿越雷阵 1818十、十、 解手链解手链 2121十一、协力造桥十一、协力造桥 2424十二、齐眉棍十二、齐眉棍 2626十三、驿站传书十三、驿站传书 2929十四、盲人方阵十四、盲人方阵 3131十五、穿越电网十五、穿越电网 3434十六、偷天陷阱十六
2、、偷天陷阱 3737十七、集体木鞋十七、集体木鞋 3838驰驰野拓展野拓展追求卓越追求卓越 2十八、动力火车十八、动力火车 4040十九、无舟强渡十九、无舟强渡 4242二十、蛟龙出海二十、蛟龙出海 4343二十一、翻叶子二十一、翻叶子 4545二十二、共赴前程二十二、共赴前程 4747二十三、急速二十三、急速 6060 秒秒 4949二十四、七巧板二十四、七巧板 5252二十五、罗马炮台二十五、罗马炮台 5454二十六、扎筏泅渡二十六、扎筏泅渡 5656二十七、二十七、 信任之旅信任之旅 5959二十八、二十八、 感恩的心感恩的心 6161二十九、挑战二十九、挑战 150150 6262三十
3、、三十、 领袖风采领袖风采 6565三十一、空方阵三十一、空方阵 7070三十二、运送核废料三十二、运送核废料 7272三十三、定向越野三十三、定向越野 7474三十四、国家宝藏三十四、国家宝藏 7676三十五、徒步穿越三十五、徒步穿越 7979驰驰野拓展野拓展追求卓越追求卓越 3空中断桥空中断桥一、项目简介一、项目简介1、项目类型：个人心理挑战型项目，场地培训2、 场地：基地综合训练架3、器材：上升器 2 个、安全带 4 个、安全帽 2 个、上方保护主绳 2 条、扁带 4个、铁锁 6 个、大包 1 个4、人员要求：12-18 为最佳 5、项目目标：（1）克服心理障碍，突破自我，增强自我控制能
4、力（2）建立自信，增强判断力（3）学会换位思考6、 项目时间：约 90 分钟二、项目暖场二、项目暖场准备活动，活动各关节，跨越运动 三、项目布置三、项目布置1、 召集学员至场地宣布项目名称、注意事项及进行方式；2、陆地模仿跨越动作，并仔细观察学员跳跃习惯用腿，注意左撇子，以便在项目中有效保护；3、讲解器械的使用：安全带、安全帽、上升器等4、选出两位安全员，在下面帮助穿安全带，安全帽，扣铁锁等，一般选队长、队秘做这工作；驰驰野拓展野拓展追求卓越追求卓越 45、 鼓励学员，加油充电，6、 学员到桥上后，培训师先将上方保护的主绳扣到学员安全带上，确认无误后，再摘取上升器铁锁；7、 下面队员不断鼓励助
5、威。四、项目实施四、项目实施五、安全要求及注意事项五、安全要求及注意事项1、 由于主培训师在桥上，故安排的保护员一定要认真负责，同时培训师要时刻关注有关的队员；2、 必须使用安全帽和上升器；3、 不可先摘上升器保护再扣保护绳；4、 如学员极度恐慌，培训师可以将距离调近，并走到身边不断鼓励。六、讨论总结六、讨论总结1、对比看别人做与自己站在桥上的感受；2、明确目标，排除干扰，不要将无关紧要的细节放大化；3、在遇到困难我是什么样的心态，是我想还是我能还是我一定能；4、在我们面对陌生环境时，是改变环境还是适应环境呢；5、突破自我，空中一小步，人生一大步；6、在生活和工作中，很多时候， “不是你不能，
6、只是你不敢；不是你的能力问题，而是你的心理问题” 。七、点评与授课技巧答疑七、点评与授课技巧答疑1、培训师补充点评通过断桥这个项目，应该说给我们每一个人最大的感受就是经历了一个恐怖心理的考验，看似小小的一步，不知道会对你们心灵产生了多少的震撼，这就是拓展培训的魅力所在，其实我们的安全是绝对有保障的，是什么束缚了我们的手脚？归根到底是我们的心态，高空和地面这样不同的环境，造就了我们不同的心态，也正是这种不同的心态才导致了这个社会人与人之间的差异！联系我们实际中的工作和生活，当我们面对不同的环境时，积极的心态将是我们迅速适应环境、进入角色的重要保障，这种换位思考对于我们立足社会展现自己具有非常重要
7、的意义！驰驰野拓展野拓展追求卓越追求卓越 52、授课技巧本课程的关键之处在于第一个跨越的人，故要选择一位自告奋勇的学员，以保证第一步成功所给人的信心。遇到确实有思想障碍不敢跨出的学员，可以采取自我深呼吸、拍大腿放松、团队力量鼓励、强调项目的意义等手段。八、项目演绎与创新八、项目演绎与创新有待挖掘合力过桥合力过桥一、项目简介一、项目简介1、项目类型：个人心理挑战型团队合作项目，场地培训1、 场地：基地综合训练架3、器材：安全带 4 个、安全帽 2 个、保护主绳 1 条、铁锁 6 个、8 字环 1 个、手套 4 副、大包 1 个4、人员要求：12-18 为最佳 5、项目目标：（1）培养个人的自信心
8、与勇气； （2）培养团队的沟通协作能与适应新环境的能力；（3）培养学员集体荣誉感，感受集体和个人的利益关系。6、 项目时间：约 90 分钟二、项目暖场二、项目暖场准备活动，活动各关节 三、项目布置三、项目布置1、 宣布项目名称、注意事项及进行方式；2、讲解器械的使用及安全系数：安全带、安全帽、主绳等3、选出两位队员在下面帮助穿安全带，安全帽，扣铁锁等，一般选安全员和队秘做这工作；4、鼓励学员，加油充电，5、队员在培训师的保护下依次从第一段桥通过，直到从第三段桥走出，其他队驰驰野拓展野拓展追求卓越追求卓越 6员分组抓住木板垂下的绳子，掌握平衡，以便高空的队员顺利通过。6、下方队员把第三段桥拉开，
9、上方队员在培训师保护下从桥上降落到地面四、项目实施四、项目实施五、安全要求及注意事项五、安全要求及注意事项1、上方队员的保护绳必须处于两臂之间，防止因意外脱落而使上肢受伤。2、上方队员在过桥板时，必须靠外侧行走，防止保护绳和木板钢丝绕在一起。3、下方队员要注意，三块木板各不相同。4、地面协助的队员不要踩绳子，防止摔倒。5、上方队员走到另一侧平台，跳下来之前要得到培训师允许，否则容易出危险。6、上方队员向下跳之前，下方的队员要把第三块木板朝第二块板方向拉开，防止上方队员受伤。7、要有一名队员时刻协助培训师做保护，拉住安全带腰部，不要拉绳子。8、下方队员只能用手拉住木板下的绳子，不准将绳子绕在手上
10、，也不准坐在绳子上，防止发生意外。六、讨论总结六、讨论总结1、团队协作，懂得感恩；2、指挥及分工明确；3、任务的衔接，人员的配备及配合；4、个人成功的背后都有团队辛苦的付出，他们在幕后帮助你，也许你不知道；5、主动积极的补位意识；6、前进的路本是平坦的，不平静的只是你的心境。 。七、点评与授课技巧答疑七、点评与授课技巧答疑1、培训师补充点评合力过桥是一个典型的个人挑战与团队合作的拓展训练项目，个人挑战的成败了自身的努力外，团队的支持起着至关重要的作用，想要成功，最佳的方法就是融入团队。联系我们实际中的工作和生活，三段桥越来越难，当你到达最难领域的时驰驰野拓展野拓展追求卓越追求卓越 7候，你就是
11、权威；当我们自觉的就能把三段桥拼好的时候，领导就可以去做真正的宏观调控了，那才是真正的无为而治！2、授课技巧本课程的关键之处在于上方队员能否顺利通过取决于下方队员拉绳子的方法和技巧，培训师可以适当指点八、项目演绎与创新八、项目演绎与创新有待挖掘空中抓杠空中抓杠一、项目简介一、项目简介1、项目类型：个人心理挑战项目2、场地：基地综合训练架3、器材：空中单杠器械、安全带 4 套（全保半保各 2 套） 、头盔 2 个、主绳 2条、铁锁 5 个、8 字环 2 个，手套 2 付 4、人员要求：10 人以上5、项目目标：（1）克服心理障碍，建立自信心，增强自我控制能力；（2）学习换位思考，适应新环境，增强判断力；（3）体会个人潜力挖掘与特殊环境和团队氛围之间
