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1、1工作其实很简单读后感工作其实很简单读后感 工工 作其实很简单作其实很简单- -读后感读后感近日读到了今年的第二本书近日读到了今年的第二本书 -工作其实很简单工作其实很简单 ，让，让我惊奇的是，这本书竟然是由张怡筠博士所著的。一直以我惊奇的是，这本书竟然是由张怡筠博士所著的。一直以来，我只是单纯的认为张怡筠博士只是一位情感专家，并来，我只是单纯的认为张怡筠博士只是一位情感专家，并没有想过她会写这些与工作相关的文章。当我看完前序，没有想过她会写这些与工作相关的文章。当我看完前序，我才发现，这并不是一本讲诉工作方法的书，而是一本从我才发现，这并不是一本讲诉工作方法的书，而是一本从人的情商出发，提升
2、职场人的情商出发，提升职场 EQ 的指南。的指南。既然是职场既然是职场 EQ 指南，我就要先搞清楚什么是指南，我就要先搞清楚什么是 EQ？之前？之前只是知道只是知道 EQ 代表一个人的情商，但是张博士给出了明确的代表一个人的情商，但是张博士给出了明确的接受。接受。EQ 就一个人的情绪能力，一个人自我情绪管理以及就一个人的情绪能力，一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。书中详细的列出了管理他人情绪的能力指数。书中详细的列出了 18 项重要的项重要的工作工作 EQ，看到这些，我惊奇的发现，原来很多工作的实质，看到这些，我惊奇的发现，原来很多工作的实质都与我们的情绪都与我们的情绪 EQ 息息
3、相关。息息相关。在就业准备篇里，我看到了一个新概念在就业准备篇里，我看到了一个新概念 - E 时代的时代的PDA，我们工作中所用的，我们工作中所用的 PDA 是指手持终端，而这个却是是指手持终端，而这个却是另外一个意思。另外一个意思。P:礼貌，礼貌，D:决定，决定，A:行动力，简单的三个行动力，简单的三个2字母概况我们工作当中应该基本遵守的道理。新人入职场字母概况我们工作当中应该基本遵守的道理。新人入职场后，第一就要注意自己的礼貌行为，要知道礼貌是留个他后，第一就要注意自己的礼貌行为，要知道礼貌是留个他人的重要第一印象。一个礼貌的问候，一句礼貌的回答，人的重要第一印象。一个礼貌的问候，一句礼貌
4、的回答，可是瞬间提升别人对你的好感度。新人们往往有两个弱点，可是瞬间提升别人对你的好感度。新人们往往有两个弱点，一是不会做决定，很多事情不知道如何去做；二是行动力一是不会做决定，很多事情不知道如何去做；二是行动力差，让做什么做什么，往往缺乏的业务的拓展性和开创性。差，让做什么做什么，往往缺乏的业务的拓展性和开创性。所以说，掌握所以说，掌握 E 时代的时代的 PDA 是一个新人在初入职场时一定是一个新人在初入职场时一定要准寻的不二法则。要准寻的不二法则。在进入到一个新的公司时，我们应该学会如何让自己尽在进入到一个新的公司时，我们应该学会如何让自己尽快的学习到更多更宽的业务知识。这时候不能坐以待毙
5、，快的学习到更多更宽的业务知识。这时候不能坐以待毙，等着别人给你创造机会和契机。应该学会自己从琐碎的业等着别人给你创造机会和契机。应该学会自己从琐碎的业务当中去学习，很多身边的零散工作也能够学习到很多知务当中去学习，很多身边的零散工作也能够学习到很多知识。要知道任何一个公司都不会对一个入社不久的新人委识。要知道任何一个公司都不会对一个入社不久的新人委以重任的，首先要向公司展示出你的能力，公司才会给你以重任的，首先要向公司展示出你的能力，公司才会给你机会。比如，新人来的时候，也许领导只会安排你做一些机会。比如，新人来的时候，也许领导只会安排你做一些简单的表格，复印，传递文件，保管文件等基础工作。
6、在简单的表格，复印，传递文件，保管文件等基础工作。在做这些工作的时候，不能一味的想着把工作做完就可以了，做这些工作的时候，不能一味的想着把工作做完就可以了，应该拖着我们的思维，从相关文件中学习业务流程，了解应该拖着我们的思维，从相关文件中学习业务流程，了解各部门分工及主顾领导。各部门分工及主顾领导。当我们投入到这份工作之后，如何让我们快速的爱上工当我们投入到这份工作之后，如何让我们快速的爱上工作，并且乐在其中呢？其实我们知道，很多人在毕业之后，作，并且乐在其中呢？其实我们知道，很多人在毕业之后，很难找到与自己专业相符的工作，大部分人都是重新开始，很难找到与自己专业相符的工作，大部分人都是重新开
7、始，3做着与自己曾经规划的职业生涯不一样的工作。那么学会做着与自己曾经规划的职业生涯不一样的工作。那么学会享受工作，并让工作变得好玩起来就很重要了。每天工作享受工作，并让工作变得好玩起来就很重要了。每天工作都是都是 8 个小时，开心着，玩着度过，总好过煎熬着，不开个小时，开心着，玩着度过，总好过煎熬着，不开心着度过。高心着度过。高 EQ 的人，会把工作当游戏玩，让自己身心愉的人，会把工作当游戏玩，让自己身心愉悦。要知道没有好玩的工作，只有好玩的工作者。我的领悦。要知道没有好玩的工作，只有好玩的工作者。我的领导曾经说过：如果你消极，心情不好的去开展工作，你的导曾经说过：如果你消极，心情不好的去开
8、展工作，你的业务效率只有业务效率只有 50%，而当你愉快的去工作的时候，你的业，而当你愉快的去工作的时候，你的业务效率有可能达到务效率有可能达到 150%。这两者可是三倍的差异啊。由此。这两者可是三倍的差异啊。由此可见，可见，WORK FUN 才能让我们愉悦的同时也达到很好的才能让我们愉悦的同时也达到很好的业务效率！业务效率！但是我们毕竟是人，只要是人都会被这样那样的情绪所但是我们毕竟是人，只要是人都会被这样那样的情绪所控制。那么适时的调节情绪就是很重要的一种能力了。在控制。那么适时的调节情绪就是很重要的一种能力了。在我们经历愤怒，焦虑，沮丧，挫折，厌恶等这样负面情绪我们经历愤怒，焦虑，沮丧，
9、挫折，厌恶等这样负面情绪的时候，我们应该采取哪种办法来积极的转换这种情绪呢？的时候，我们应该采取哪种办法来积极的转换这种情绪呢？首先我们要让自己冷静下来，然后问自己，究竟发生了什首先我们要让自己冷静下来，然后问自己，究竟发生了什么事情让我有了这种负面的情绪。通过不断的询问自己，么事情让我有了这种负面的情绪。通过不断的询问自己，找到自己的情绪雷区，这样可以帮我们在日后的工作当中，找到自己的情绪雷区，这样可以帮我们在日后的工作当中，有效地避开自己的情绪雷区。并且要学会幽自己一默，让有效地避开自己的情绪雷区。并且要学会幽自己一默，让自己尽快从情绪雷区中脱离出来。在发生问题的时候，给自己尽快从情绪雷区
10、中脱离出来。在发生问题的时候，给自己一个好消息，一个坏消息，让事情变得两面化，这样自己一个好消息，一个坏消息，让事情变得两面化，这样可以适当的放松我们压抑的神经。笑着笑着，当负面情绪可以适当的放松我们压抑的神经。笑着笑着，当负面情绪减少，你就会发现，很多事情其实没什么大不了，或者说减少，你就会发现，很多事情其实没什么大不了，或者说4很多事情其实还是有转机的。可是当负面情绪占据我们大很多事情其实还是有转机的。可是当负面情绪占据我们大脑的时候，我们能看到能想到的都是些负面的结果和方法，脑的时候，我们能看到能想到的都是些负面的结果和方法，没有办法找到合理有效的解决途径。所以，拨开情绪的那没有办法找到
11、合理有效的解决途径。所以，拨开情绪的那片乌云，才能让我们正面的直视并解决问题。片乌云，才能让我们正面的直视并解决问题。工作中，会有很多的挑战，这是我们避免不了的。我很工作中，会有很多的挑战，这是我们避免不了的。我很喜欢书中在应对挑战是所提出的理念，就是：不要喜欢书中在应对挑战是所提出的理念，就是：不要 WORK HARD,要要 WORK SMART。这并不代表我不努力工作，只。这并不代表我不努力工作，只不过我觉得虽然工作过程很重要，但是一个公司的发展及不过我觉得虽然工作过程很重要，但是一个公司的发展及对一个员工的评价都源于成果轮。一个努力工作，但是没对一个员工的评价都源于成果轮。一个努力工作，
12、但是没有任何业绩的人，相信老板也不会喜欢吧！中国人有句老有任何业绩的人，相信老板也不会喜欢吧！中国人有句老话：没有功劳也有苦劳。我不否认这句话，但话：没有功劳也有苦劳。我不否认这句话，但是在公司当中，光有苦劳吗，没有功劳也是站不住脚的。是在公司当中，光有苦劳吗，没有功劳也是站不住脚的。我个人很喜欢做瑜伽，不仅仅是为了运动健身，还有一个我个人很喜欢做瑜伽，不仅仅是为了运动健身，还有一个很重要的原因。瑜伽很注重的就是呼吸冥想，闭上眼睛深很重要的原因。瑜伽很注重的就是呼吸冥想，闭上眼睛深呼吸，抛出杂念，让意志集中，放松肌肉。这个过程是一呼吸，抛出杂念，让意志集中，放松肌肉。这个过程是一个很好的大脑个
13、很好的大脑 SPA 过程，通过这样的放松，可以让你轻松过程，通过这样的放松，可以让你轻松自己，信心十足的迎接挑战。我们应该知道，适当的压力自己，信心十足的迎接挑战。我们应该知道，适当的压力就是动力，所以一定不要恐惧失败，我们要以积极乐观的就是动力，所以一定不要恐惧失败，我们要以积极乐观的态度去面对挑战。当我们遇到我们解决不了的问题是，不态度去面对挑战。当我们遇到我们解决不了的问题是，不要抱怨，要学会从几个方面去思考问题，全面的提升自己要抱怨，要学会从几个方面去思考问题，全面的提升自己的逆境情商。的逆境情商。很多大人物，在成名之前都曾经历过困苦和逆境，但是很多大人物，在成名之前都曾经历过困苦和逆
14、境，但是5成功的人与失败的人的差别就是，前者会在逆境中不断的成功的人与失败的人的差别就是，前者会在逆境中不断的想办法解决问题，让自己不断朝梦想前行。而后者只会不想办法解决问题，让自己不断朝梦想前行。而后者只会不断抱怨，怨天尤人，自暴自弃。所以，在逆境中，我们的断抱怨，怨天尤人，自暴自弃。所以，在逆境中，我们的心态的态度，将会直接决定结果的成败。心态的态度，将会直接决定结果的成败。一个团队中，单靠一个人的力量是不能完成某项工作的，一个团队中，单靠一个人的力量是不能完成某项工作的，团队的力量不容忽视。那么学会与人沟通，让团队中的人团队的力量不容忽视。那么学会与人沟通，让团队中的人都赞同自己的想法，
15、引导大家向自己理想的方向推进就是都赞同自己的想法，引导大家向自己理想的方向推进就是一门很重要的艺术了。和他人交谈的时候，一定要懂得听一门很重要的艺术了。和他人交谈的时候，一定要懂得听取对方的意见，充分的尊重和鼓励才能换回同样的尊重和取对方的意见，充分的尊重和鼓励才能换回同样的尊重和认可。同理心，在沟通过程中是很重要的，适时的表达自认可。同理心，在沟通过程中是很重要的，适时的表达自己的情绪，不要宣泄情绪。当别人提出与我相反的想法或己的情绪，不要宣泄情绪。当别人提出与我相反的想法或批评时，应该正确的面对批评。要知道，合理的批评可以批评时，应该正确的面对批评。要知道，合理的批评可以扩展思路。如果对方
16、提出的是不合理的批评，也不要硬碰扩展思路。如果对方提出的是不合理的批评，也不要硬碰硬，学会迂回的，心平气和的对应才能很好的化解矛盾。硬，学会迂回的，心平气和的对应才能很好的化解矛盾。 在完成一项工作是，一定要学会时间的管理。这个概念不在完成一项工作是，一定要学会时间的管理。这个概念不单单在这本书中，在之前看到的书里也几次提起过，可见单单在这本书中，在之前看到的书里也几次提起过，可见时间管理的重要性。做好就机会，并按照制定好的计划去时间管理的重要性。做好就机会，并按照制定好的计划去实施，才能加倍效率。聪明的人要学会挤时间，抢时间。实施，才能加倍效率。聪明的人要学会挤时间，抢时间。每天每人都是每天每人都是 24 小时，如何让这小时，如何让这 24 小时更有意义，更具小时更有意义，更具成果，就变得十分重要了。成果，就变得十分重要了。在我们工作当中，有时需要专业知识，可是更多的时候在我们工作当中，有时需要专业知识，可是更多的时候需要我们正确的面对问题，并且冷静的面对问题。人无完需要我们正确的面对问题，并且冷静的面对问题。人无完6人，不是所有人都能做自己情绪的主人，但是我们必须
