《四个月到一岁宝宝食谱》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四个月到一岁宝宝食谱（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、早晨 6 点：母乳（或牛奶） 上午 9 点：蒸鸡蛋羹 中午 12 点：母乳（或牛奶） 下午 3 点：水果泥，果汁 下午 5 点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末） 晚上 8 点：母乳（或牛奶） 晚上 11 点：母乳（或牛奶） 夜间停喂 苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加点水，先 强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。开始每次 12 汤匙，以后逐增。宝宝腹泻时 吃点苹果泥有止泻作用。 香蕉粥：取香蕉、牛奶各适量，放入锅内煮，边煮边搅，成为香蕉粥，关火后加入少许蜂 蜜。对宝宝便秘尢为适用。 山楂酱：取山楂适量，洗净去核，与白糖、水共煮，煮至糊状，用勺子研成泥，放凉
2、后每 天服用少许，有消食助消化的功用。 西瓜糊：将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。对于夏天的宝宝有消暑利尿作用。 梨酱：将梨洗净去皮核，切成薄片，与适量冰糖、水共煮，煮成糊状，研成泥。对咳嗽的 宝宝有一定功效。 橘子糊：将橘子瓣去内皮及核，放入容器中，加入少许蜂蜜进行搅拌。其中维生素 C 的含 量较高。 几种日常辅食的制作： 菜水和菜泥：将蔬菜（如菠菜、白菜、菜花、莴苣叶等）洗净切碎加适量盐和水煮沸 15 分 钟左右。上层的清液即菜水，下面的粗渣以汤匙碾碎，用筷子拣出粗纤维，剩下的即菜泥。土豆泥或胡萝卜泥：将洗净的土豆或胡萝卜切成小块，放在铁锅中煮沸后用文火煮 15 分钟 左右，取出用汤匙将土豆或胡萝卜碾碎，加入适量食盐，即成土豆泥或胡萝卜泥。成泥后 再加少量水和油（或牛奶） ，煮沸后即可喂食。 香蕉糊：将成熟香蕉 1 根洗净后去皮，用汤匙将半根香蕉研成泥状，然后放入小锅内加两 匙鲜牛奶，混匀后用文火煮，边煮边搅拌，停火后加入少许糖，使之微甜。此辅食对便秘 小儿尤为适合。
