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1、鄂教版三年级体育全册教案三年级体育全册教案教案年级-第-周 第-1-课次 -年-月-日教材内容： 课堂常规 游戏课的任务：1、通过课堂常规教师提出上课要求，使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼2、规范学生的体育锻炼意识，养成正确锻炼的习惯部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分一、师生问好行上课礼11分钟要求：严肃、认真准备部分一、课堂常规 二、教师提出课堂要求三、体育锻炼对身体的作用1.提高运动系统的功能2.能够促进呼吸和循环系统功能3.能促进神经系统的功能四、怎样科学锻炼身体6 分钟要求：注意听讲，不许说话，禁止小动作。基本部分三、学生自由发言，畅谈自己心中的
2、体育课。教法：1、教师讲解，提出要求2、学生认真听讲，举手提出自己的疑问3、教师解答 部分课 的 内 容次数 时间组 织 教 法 与 要 求基本部分四、游戏：击鼓传花30 分钟要求：快速、安静结束部分 师生再见，宣布下课。练习密度预计教具运动量曲线课后小结教案年级-第-周 2 课次 -年-月-日教材内容：1、后滚翻 2、健美操课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过健美操练习培养学生的乐感和美感。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求1队形： 部分
3、4 检查服装，安排见习生1分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、 徒手操(1) 上肢运动(2) 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动（5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动（8） 活动手腕、手指、肘关节、脚踝2对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6 分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时
4、手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2 次组织：成体操队形站好教法:1.老师讲解示范，强调重点。2.老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3.后倒推手，团身。4.推手成蹲撑。要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数 时间组 织 教 法 与 要 求基本二、：健美操组合1 TAP SIDE R+1 KNEE UPR1 TAP SIDE L+1 KNEE UPL1 TAP SIDE R+1 KNEE UPR1 TAP SIDE L+1 KNEE UPL甚至到 4*每一动作30 分组织： 教法： “金字塔法”开始部分钟结束侧点地提膝 TAP SIDE 1R+1L
5、至 2R+2L 到 4R+4L 甚至到 8结束部分1 成上课队形课上小结2 师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐练习密度预计教具运动量曲线课后小结教案年级-第-周 3-课次 -年-月-日教材内容： 1、后滚翻 2、舞蹈课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过舞蹈练习培养学生的美感和乐感。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生11分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥一、准
6、备活动准备部分1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V 字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定6 分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2 次组织：成体操队形站好教法:1.老师讲解示范，强调重点。2.老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3.
7、后倒推手，团身。4.推手成蹲撑。9、完整练习后滚翻动作。要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数 时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二：舞蹈前奏：身体随音乐左右摆动。第一遍音乐，第 2，4 队的同学做即兴表演。第 1，3 同学做以下动作。13 小节向前做 6 个跑跳步。4 小节小碎步靠近对面的同 ，同时双手叉腰，右脚侧点地，眼看动力腿方向。5-8 小节做 90 度点步转 4 次，回到原地。912:180 度点步转 4 次。1316 小节：体前拍一下手，与对面的同学右臂相钩，左臂上举，掌心朝上，同时做 8 个跑跳步转 18030 分钟组织：4 3 1 221.3后，回位。 1.
8、2. 教法：先教给学生简单的动作，再连起来练习。结束部分1 成上课队形课上小结2 师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐练习密度预计教具运动量曲线课后小结教案年级-第-周 4 课次 -年-月-日教材内容：1、后滚翻 课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生11分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥
9、准备部分一、准备活动1、 徒手操(1) 上肢运动(2) 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动（5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动（8） 活动手腕、手指、肘关节、脚踝2对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6 分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2 次组织：成体操队形
10、站好教法:1.老师讲解示范，强调重点。2.老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3.后倒推手，团身。4.推手成蹲撑。5、找做的好的学生作表演。要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数 时间组 织 教 法 与 要 求二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2 报数,数 2 学生快速到右边数 1组织：要求：基本部分学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30 分钟1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束部分1 成上课队形课
11、上小结2 师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐练习密度预计教具运动量曲线课后小结教案年级-第-周 5 课次 -年-月-日教材内容： 1、后滚翻 2、贴人课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生11分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）
12、、提膝运动（4）、V 字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定6 分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2 次组织：成体操队形站好教法:1.老师讲解示范，强调重点。2.老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3.后倒推手，团身。4.推手成蹲撑。5、完整练习后滚翻动作。
13、要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数 时间组 织 教 法 与 要 求基本二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2 报数,数 2 学生快速到右边数 1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30 分钟组织：要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生部分结束部分1 成上课队形课上小结2 师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐练习密度预计教具运动量曲线课后小结教案年级-第-周 6 课次 -年-月
14、-日教材内容：1、后滚翻考核 2、游戏 课的任务：1、通过练习，检验学生的速度是否有进步。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生11分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥一、准备活动1、 徒手操(1) 上肢运动(2) 扩胸运动 （3） 体侧运动 组织： 准备部分（4） 体转运动（5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动（8） 活动手腕、手指、肘关节、脚踝2、专项练习：（1）高抬腿练习(2) 纵跳 30 次 （3） 加速跑（4）变速跑3、对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6 分钟
