盆腔炎和闭经的按摩手法

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1、盆腔炎和闭经的按摩手法盆腔炎和闭经的按摩手法盆腔炎为妇科的常见病，当细菌进入后，炎症可局限于一个部位或几个部位同时发炎。按其发病过程，临床表现可分为急性与慢性两种。急性盆腔炎应以抗生素等药物治疗为主，慢性盆腔炎结合穴位按摩可提高疗效，缩短疗程，减少用药剂量，并且不良反应少。其常见的症状有：长期持续性、程度不同的下腹隐痛、坠胀或腰痛，常在月经期加重，经期延长，月经过多，白带增多、呈脓性或有臭味，有时出现尿频，排尿和大便时胀痛。1 头部按摩有效穴位百会、风池、百劳、太阳等，及内生殖器、皮质下、内分泌、盆腔等耳穴(图 3132)。按摩手法用双手大拇指按揉太阳穴 3050 次，以产生局部胀痛感为宜。按

2、揉百会、百劳各 50100 次，力度适中。用力按揉或拿捏风池穴 20 次，力度以产生局部胀痛感为宜。揉捏内生殖器、内分泌、盆腔、皮质下穴各 3 分钟，频率每分钟 75 次，力度柔和。2 手部按摩有效穴位合谷、液门、中泉、中魁等(图 3133)。按摩手法在合谷、中泉、液门、中魁处掐按 50100 次，每日 2 次，早晚各 1 次。有效反射区子宫、阴道、卵巢、肾、肾上腺、腹股沟、生殖腺等(图 3134)。按摩手法按揉子宫、生殖腺、腹股沟、肾、肾上腺各反射区3050 次，力度适中。3 足部按摩有效穴位太溪、三阴交、中都、地机、阴陵泉、行间、太冲、中封、足三里等穴位(图 3135)。按摩手法拇指捏按太

3、溪、中封、太冲、行间各穴位 100 次，力度稍重。单指扣拳点按中都、地机、阴陵泉、足三里各穴位 50100次，力度以产生酸痛为宜。有效反射区肾、肾上腺、子宫、下腹部、生殖腺 1、生殖腺2、盆腔淋巴结、腹部淋巴结等反射区(图 3136)。按摩手法按揉子宫、生殖腺 1、生殖腺 2、下腹部、肾、肾上腺各反射区 3050 次，力度适中。点按盆腔淋巴结、腹部淋巴结各反射区 100 次，力度稍重，以疼痛为佳。4 躯干部按摩有效穴位腹部的气海、关元、中极、归来、子宫，背部的肾俞、八髂穴等(图 3137)。按摩手法按揉气海、关元、中极、归来、子宫穴各 50-100 次。按压背部的肾俞、八谬穴各 50 次。5

4、生活注意注意卫生，每天清洗外阴部。饮食清淡，少吃或不吃辛辣食品。加强身体锻炼，提高免疫能力。治疗痛经的按摩方法月经期间你有过剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象吗?这就是所谓的痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经又称功能性痛经，多起因于精神紧张、感觉过敏、健康状况减退、子宫发育不良等；继发性痛经则是指因生殖器官病变所致，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。痛经的主要症状是下腹部阵发性绞痛，有时放射至阴道、肛门，剧烈时可波及全腹或腰骶部，患者面色苍白、手足冰冷、出冷汗，甚至昏厥，疼痛程度不一，多能自行缓解或在月经干净后消失。痛经因有

5、周期性发作的规律，按摩可在月经来潮前 1 周进行，每日或隔日 1 次，连续 3 个月为 1 个疗程。经过 12 个疗程就可基本治愈。1 手部按摩有效穴位合谷、内关等。按摩手法掐按合谷穴、内关穴各 50100 次，力度以产生酸痛为宜。有效反射区垂体、生殖腺、肝、肾、肾上腺、腰椎、骶骨、下身淋巴结、腹股沟、子宫、阴道等反射区。按摩手法点按垂体、肾上腺反射区各 3050 次，力度适中。重点推按输尿管、子宫、腹股沟、腰椎、骶骨、下身淋巴结反射区 50100 次。 按揉子宫、生殖腺、肾、肝反射区各 30-50 次。2 足部按摩有效穴位太冲、大敦、公孙、然谷、水泉、涌泉等穴位(图3129)。按摩手法按揉太

6、冲、水泉、公孙、然谷穴各 3050 次。掐按大敦穴 30-50 次，力度适中。点揉涌泉穴 100 次，力度稍重。有效反射区垂体、生殖腺、肾、肾上腺、下腹部、子宫、子宫颈等反射区(图 3130)。按摩手法点按垂体、肾上腺反射区 3050 次，力度适中。按揉子宫、子宫颈、生殖腺 1、生殖腺 2、肾、下腹部反射区各 3050 次。3 躯干部按摩有效穴位腹部的中脘、气海、大巨、关元、大赫、中极，背部的三焦俞、肾俞、胞肓、上髂、中髂、下髂等穴位(图 3131)。 按摩手法按揉腹部的中脘、气海、大巨、关元、大赫、中极穴各 50100 次，力度轻缓平稳，不可用力过重。按压背部的三焦俞、肾俞、胞肓、上髎、中髂、下髂各 50 次，力度稍重，以产生酸痛为度。4 生活注意治疗期间应忌食生冷、辛辣食物，忌烟酒。疼痛剧烈患者，应到医院就诊，不宜坚持自疗。止痛药不可随便服用，应根据实际情况询问医生后决定。