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1、 本刊关注 ) zho nfiuayanf fihenfxtolian、中华养生保健 J 显的利尿作用,可治心,肾病水肿。广东中 适量清炖食用冬瓜1000克,煮熟绞汁,医新编介绍用冬瓜皮煎汤外洗,可治疗过 一日2次,每次2 00 30 0毫升,连续服用。 敏性皮肤疾患,如瘙痒症,荨麻疹。另外由 重症配合药物治疗。冬瓜50 0克,去皮切块,于冬瓜性微寒,吃多了会伤脾胃,因此脾胃 鲜地瓜 叶100克,共煮 熟,当菜常食。冬虚弱、肾脏虚寒的人不要吃冬瓜,即便是普 瓜20 0克,去皮切块,鲜番茄汁50克,共清通人,食用量也不宜过大,每周以2 3次 炖食用。 为好。 慢性胃炎:冬瓜子25 50克,水煎服
2、。每日2 3次。 冬瓜食疗方选粹 慢性肾炎、妊娠浮 肿:冬瓜500克,去皮煮汤喝,每早晚各1次。冬瓜清炖鲤(1)糖尿病:冬瓜削皮、去子,切块、条, 鱼食用。 加虾皮适量清炖食用。也可加豆腐或鲜番 薯 工风支著名中医临床专家著名中医药养生保使专家主任医 师、教授 国医泰斗秦伯夂嫡传弟子。原国家中医药管理局 办公室主任及新闻发言人,卫5 部中医司教育处处长,世界针炎联合会司库、全国中医药编辑学会别主任委“Hp|m, 胃等。现为中i的研究,从银杏叶中成功地提取出一种叫黄 I ?T I 酮醇的 物质,这种物质可以促进血管扩张, i + i 强化脆弱的血管,使已经硬化的血管恢复弹 i前子各9克次。!性。
3、这个研究成果一经问世,便被各大药厂 i I 和保健品研发机构运用到了生产中。如今以 j ?一n i 银杏黄酮为主要成分的保健品、药品已经有 I 白果有紧缩膀胱括丨很多,在治疗心脑血管疾病方面有非常好的 I约肌的作用。卜10岁儿童,| 疗效。 丨每次吃5?7个,成人每次吃;再提醒大家一点银杏叶虽然与白雜 ! 8 10个,一日2次细嘴咽下,:来自银杏树上但银杏叶提取物类的保健品、 ;或用鸡蛋丄个,开孔装入白果!药品却不能和白果一起食用,否则会影响两 i仁23个,煮熟后连鸡蛋同j 者的I?效。 丨吃下,日2次、。、 丨另外,由于白果果仁中含有一种白色结 丨 | 晶体有小毒。所以,白果不可多吃,尤其 | 若误食白果过量,出现头j 不可生食过多。小孩子生食10粒,即可出现 I病、发热、抽筋、烦躁不安、i 中毒症状。成年人也要注意,据三元延 寿书 I呕吐、呼吸困难等中毒现象,I 载,有-些人饿了,以白果代饭饱食第-|应立即送医院救治。 i 中华养生保健2014年1期1月1日出版 2 3
