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1、温州美甲培训 http:/ vt8全身武装全身武装 健康美丽地与海滩阳光亲密接触健康美丽地与海滩阳光亲密接触初夏的年假最适合来海边拥抱阳光，在衣服里闷了一整年的皮肤也该透透气了。选择离自己最近的海滨城市，带上姐妹淘，自驾去度假！比基尼、印花裙，当然，最不能缺少的就是各式各样的防晒霜，从发丝到脚趾，全身上下都武装起来，健康美丽地与海滩阳光亲密接触！5 月 13 日 周一 晴 收拾装备中收拾行囊最麻烦，谁都想潇洒地揣上钱包就上路，无奈女人就是不放过任何一个拗造型的机会。看着满满一箱子热带裙，真是每一件都不舍得落下。还得空出地方放防晒霜，我可不想休假回来就变焦炭妹子。Betty 和 Luna 已经把
2、准备防晒的工作交给了我，哎，谁让我是她们最信赖的美容达人呢。提前一周停用焕肤产品美美地做好焕肤工作，再去海边大暴晒实在不是一件聪明的事。去度假前最好提前一周停用焕肤产品，因为焕肤产品会让肌肤变得比较娇嫩，海边的阳光会更容易灼伤肌肤。同样，光子嫩肤、镭射类等微整形手术还是等旅行回来之后再进行吧。只带一支防晒可远远不够海边度假至少得带上三支防晒霜，一支SPF25/PA+低倍面部防晒，适合阴天或短时间户外活动。一支 SPF35/PA+以上的高倍面部防晒，用于阳光强烈的沙滩、高山等户外使用，防晒品质地，最好是无香精配方和水露状，清爽透气。最后一支是身体防晒品，起码要温州美甲培训 http:/ vt8S
3、PF30/PA+以上才能让你无忧地玩耍戏水。1.FANCL防晒隔离露 30 号 238 元/60ml2.ANESSA莹亮防晒露 280 元/60ml3.Hada Labo 肌呼吸轻透防晒隔离乳 SPF30 PA+ 120 元/30ml4.ESTE LAUDER 密集焕白防晒霜 SPF30+PA+ 495 元/30ml5.CLARINS清透美白防晒乳 SPF40 360 元/30ml6.GIORGIO ARMANI 晶柔光韵防晒隔离凝乳 SPF40+ PA+550 元/30ml防晒霜不是唯一的防晒措施不要以为涂了防晒就能万无一失，据最新调查发现除280400nm的紫外线，400470nm 可见光
4、有类似 UV 的破坏作用，任何防晒霜对此都无能为力，此外红外线对皮肤深层可造成类似 UV 的伤害，防晒霜只能望尘莫及。而这两者在合适的伞和帽子前都是浮云。遮阳伞的防晒力要看防晒指数 UPF，大于 30，UVA（长波紫外线）透过率小于 5%的遮阳伞，才能合格。同时，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，黑、藏青、深绿比浅蓝、浅粉、浅黄、白色等抗紫外线性能更好。出行前染发最不明智旅行前别为了臭美就新染一个发色，因为UV 射线会改变你的头发颜色，炙热的阳光也会加剧染发带来的干燥，特别是浅金、酒红、亚麻色的头发。如果要染，至少提前一个月，黑色系和深棕色最安温州美甲培训 http:/ vt8全。旅行时要防止阳
5、光海水带来的危害，出门前完成防晒两步骤：先喷修复调理水或涂抹免洗润发精华，然后吹干头发，再喷一层秀发防晒喷雾，这样能有效调整头发和头皮的表面环境，保持头发顺滑光泽。但要注意避免油状的护发产品。否则就像涂过防晒油一样，头发内部的黑色素会发生反应，令褪色加速。贴好车窗膜再出发自驾游在出发前一定要贴上防晒窗膜，这样能让车内的你少受80%以上的紫外线照射。防晒窗膜不是颜色越深效果越好，能够阻隔紫外线效果的车膜里必须有金属层，一般含有金属层的车膜，用手轻揉或掸会发出清脆的声音。可以用紫外线验钞机来测车窗膜，你只需把车膜放在紫外线和一张百元钞票之间，如果人民币水印模糊或者看不见，就说明其防晒效果不错。5月
6、 15 日 周三 晴转多云 我们出发啦在出门前 30 分钟，我又狠狠地往脸上糊了一层防晒霜。自驾就是这样，总是容易给人一种错觉，以为贴上车膜、戴上墨镜，防晒就不必这么较真儿了。其实紫外线对车窗的穿透力比你想象的顽固得多，你还得根据太阳的照射方位着重护理，一不小心鸳鸯脸颊阴阳胳膊就会落下笑柄。即便是阴天也得和晴天一样对待，防晒这件事就是这样，你给它打折，它准让你后悔。防晒镜比墨镜更好用自驾车时，墨镜是必不可少的保护镜，现在市面上新推出一种防晒镜，效果比墨镜更好用。在各色防晒眼镜中，它们遮挡阳光的功温州美甲培训 http:/ vt8能，和普通太阳眼镜基本相似。其中，那些镜片较大，左右眼角的弯位都可
7、以保护到的防晒眼镜，效果更加明显。毕竟，除了直射的阳光让人分外难受之外，阳光有时也会从两侧照射过来。选镜片的时候，如果戴上眼镜，仍能清楚地看到你的眼睛，那么就说明镜片颜色太浅了。论防晒力，浅灰、茶或轻烟色为上乘，其中灰镜片可吸收红外线和 98%的紫外线，浅茶色可吸收 100%的紫外线，并且可让红外线和 83%的可见光穿透镜片。绿、琥珀、蓝色也不错，可以吸收红外线光和 95%的紫外线。眼部防晒要做足紫外线对眼部的伤害不是仅仅用墨镜就可以避免的，没错墨镜不仅可以抵挡刺眼的阳光，还能抵御眼周肌肤的紫外线，但是长时间的自驾，还是建议你注意眼部防晒。可以先涂抹足量的眼霜，然后涂抹眼部防晒，这样才能减少防
8、晒剂对眼部皮肤的刺激。1.SHISEIDO新艳阳夏日常防晒乳液 380 元/50ml2.ORIGINS拥抱艳阳天防晒隔离乳 SPF25 260 元/50ml3.SK-II水凝清透防晒露 650 元/30ml4.BOBBI BROWN 防晒护唇膏 220 元5.LNEGE 臻白修护眼部祛斑防晒菁露 220 元/5ml远离鸳鸯手臂如果长途奔驰，那么随身携带一瓶防晒喷雾，随时补喷即可，补涂前，打开车窗，将手臂搭在窗沿上，将防晒霜均匀喷在手臂和手背上，让其自然干，这样也能避免手掌心涂到防晒品，感觉滑滑的温州美甲培训 http:/ vt8不舒服。根据旅途中的阳光方向给直晒的手臂涂抹更多或者更高倍的防晒霜
9、，手臂的内侧也要做好防晒功课。可以选择一件纯棉质地的衬衫倒着套在双臂上，这件衬衫相当于涂了一层 SPF1540 的防晒霜。别把防晒霜放后备厢千万别把防晒霜放在容易被太阳晒到的地方，也不要放在后备厢中。防晒产品特别怕热，被太阳直射或放在闷热的后备厢里，很容易变质。把防晒霜放在阴凉的角落，或者太阳晒不到的地方才能保证品质。保护脆弱的鼻梁王菲的晒伤妆告诉我们，鼻梁是最容易晒伤的，因为它是面部最高的地方，离太阳最近。全脸涂抹完防晒霜后，在颧骨、鼻梁特别加用一款具有淡斑效果的美白防晒霜，充分保护这些色斑高发地。补水与防晒同时进行车里开着的空调其实和办公室一样，都是默默地为肌肤营造了一个慢性缺水的环境，当
10、你在重视防晒的同时，保湿补水也得加紧脚步。选择滋养成分高一些的润肤露和补水喷雾放在随手的包包里，一路上不管天气阴晴肌肤冷暖，随时拿出来关照一下空调下的皮肤。防晒和补水交替进行，每隔 1 小时进行一项。即使当时你并不觉得干，没准晚上鼻翼就蜕层皮给你看！1.CHANEL保湿隔离修饰乳 580 元/ 30ml2.Neutrogena轻透亮颜防晒隔离液（粉桃） SPF30+ PA+ 129 元温州美甲培训 http:/ vt8/30ml3.BIOTHERM新骄阳活力身体防晒乳 360 元/200ml4.POLA多重修护防晒霜 SPF30 PA+ 新品未定价5.LNEGE 尽享假日长效防晒霜 SPF30
11、 PA+ 195 元/70ml6.Avne自然防晒霜 SPF30+ 258 元/50ml7.OLAY水感透白轻透倍护隔离防晒液 150 元/40ml5月 16 日 周四 晴 海边冲浪也不忘防晒海边冲浪我最爱，不过玩到兴头上，防晒还需要时刻被提醒。我会在冲浪服袖子口袋里放上一瓶防晒霜，趁中途休息的时候补涂。要知道紫外线在沙滩上的反射率可是高达 50%，而水面反射率更是 100%！涂抹上带珠光的防晒霜，看肌肤在阳光下闪耀着迷人的光彩，贝壳也不及我闪亮。防护到每一寸肌肤正要去沙滩吗？先检查是否忽略了以下部位的防晒：脚趾之间、膝盖后面、耳朵背面。要保证全面防晒，就得对着镜子将足量的防晒霜涂满全身，这样
12、才能做到真正防护每一寸肌肤。最新推出的喷雾状的身体防晒，最适合用在你摸不到的部位，快干型的设计让补涂也变得非常方便。防晒唇膏并非小题大做为了避免嘴角发生皮肤癌的危险，至少保护双唇不被烈日灼伤。唇部作为面部唯一没有角质层保护的肌肤，一定要重点保护，而 80%的唇纹都是因为日晒造成的。尤其在旅途中，大部分时间都暴露在阳光下，别忘了涂抹防日晒效果的护唇膏。温州美甲培训 http:/ vt8选身体类防晒霜要比面部类低一点倍数如果不是经常去海边度假，脖子以下的皮肤会因为常年不见阳光而比面部皮肤白一度，因此选择低一点倍数的身体防晒可以让海边日光浴均匀着色全身，让你的身体肌肤与脸颈均匀镀上一层阳光蜜色。1.
13、AUPRES臻源新肌系列隔离精华露 380 元/15g2.watsons面部防晒乳 SPF30 PA+ 新品未定价3.innisfree自然关爱日护防晒霜 SPF30+ PA+ 70 元/50ml4.BIOTHERM新骄阳活力高倍防晒霜 SPF50 395 元/50ml5.LANCASTER沁爽运动身体防晒喷雾 SPF30 390 元/125ml6.CLINIQUE身体防晒喷雾 SPF25 新品未定价海水中的盐分是隐藏的杀手当你在海里游泳时，海水会稀释一部分防晒霜，当你上岸后要立刻在全身补涂一遍防晒产品。如果直接躺在沙滩上晒太阳，即便下水前涂抹的是高防水功能的产品也不够保险。而且海水中的盐分如
14、果没有及时冲洗，会附着在皮肤上氧化皮肤，最好在防晒霜之前再涂抹一层隔离，它会在肌肤表面形成一道薄膜，既可以让汗水排出来，又能帮助肌肤隔开海水蒸发后结晶的小颗粒。防晒系数与日晒时间成正比漫步在海滩之后SPF 值的防晒品是不够的，你还需要有 UV 防护的产品抵御紫外线。虽然推荐防晒系数较高的产品但是并非 SPF 值越高对肌肤越好，高于 30 以上的产品油腻成分、敏感成分都会明显增温州美甲培训 http:/ vt8加，选用过于油腻的防晒护肤品反而容易加重皮肤负担，引发皮肤过敏。所以用多高系数的产品取决于你在海边逗留的时间。补涂有讲究大部分防晒霜的配方，在两个小时日晒后就会被分解，无论在海边还是树荫下
15、，都要记得不断补充防晒。如果担心防晒霜会弄花妆容，也可以用质地干爽的矿物防晒散粉。洋气蜜色肌这样做要想获得健康自然的蜜色肌肤，不妨在晒日光浴之前全身涂抹滋润感十足的身体乳，等吸收后再涂抹防晒霜或者防晒剂，滋润的身体乳里含有的油脂成分不仅可以让之后的防晒霜和助晒剂更容易涂抹均匀，同时还能帮助皮肤预防晒后出现的干燥脱皮，最重要的一点就是健康的蜜色肌肤需要一点光泽才好看，而身体乳则可以帮你达到这种效果。1.be柔和防晒乳液 69 元/50ml2.la prairie 海洋精华修护精华水 950 元/150ml3.AQUALABEL晶澄冰肌凝露 145 元/120ml4.PETER THOMAS RO
16、TH 轻盈防晒乳液 SPF30 370 元/50g5.LA MER 防晒隔离乳液 SPF30 850 元/40ml6.SHISEIDO新艳阳夏高倍防晒乳霜 SPF30+PA+ 300 元/50ml5月 19 日 周日 晴 晒后修护很重要晒黑不是最可怕的，干燥、晒伤加老化才真是要了命，稍有怠慢就会为潜在色斑种下祸根。色斑这种东西，一旦形成要想连根拔起基本很难，你需要搭上更多的温州美甲培训 http:/ vt8财力精力赔上时间才能慢慢淡化。烈日暴晒后的 72 小时，就是肌肤的“黄金修复期” ，错过了，就只能眼睁睁看着它变黑、变老，如果没及时压制晒后的肌肤，不出一个月，马上就会听到有人说：“你好像变老了！”1.VICHY润泉舒缓喷雾
