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1、1七年级思想品德七年级思想品德第一单元第一单元 走进中学走进中学 1.1 我上中学了我上中学了1、中学生活新变化： （1） 、同学的重新组合； （2） 、学习科目的增加；（3） 、学习任务和特点的变化； （4） 、校园生活多姿多彩。2、积极适应新生活：（1） 、自觉遵守中学的规章制度；（2） 、尽快建立新的人际关 系； （3） 、主动适应新的学习生活。3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标 准来评定：（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；（2）行为方面，能遵守 学校既定的规范；（3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。12 认识新伙伴1
2、、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。 2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如 果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以 更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁” ，会锁紧我们通向友谊的大门。3、热情开朗的性格的作用：热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响； 容易被人接受，建立良好的人际关系；在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且 容易得到快乐
3、。4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学 态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。5、与同学友好相处的金钥匙：与同学友好相处的交往方式；坦率地敞开自己的 感情；在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；尊重朋友的意愿；保守朋友的私 人秘密；双方互相信任；朋友不在场时，同样维护其正当利益；公开场合不互相 指责；给朋友以情感上的支持；交流时注意力集中，不要心不在焉；不忌妒朋友 的其他社会关系；发生矛盾时互相宽容；等等。13 融入新集体1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、 义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培
4、养奋发向上的情操。2、增强班集体的凝聚力(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使 人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。(3)做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们 团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全2的大家庭。3、自觉维护集体荣誉(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带 来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。(2)做法：每一个人付出自
5、己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。4、让个性在集体中张扬(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够 充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的 特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。第二单元第二单元 认识自我认识自我2.1 悦纳自己 1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况；(2)自己的精神世界；(3)自我形象。2、认识自己的途径（有三种）：自我探索；与他人比较；倾听他人评价。3、悦纳你自己(1)原因是：我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。 （不 管肯定还是否
6、定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我” 。在这个世界上， “我” 是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。 ） 悦纳自己是心理健康的表现。(2)如何做到悦纳自己：应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自 己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。每天想一次自己 的优点和长处，并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦， 并与他人分享。(3)如何完善你自己可以通过这些方面完善自我：提高自己的自我控制能力。 适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。 不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。勇于接受挑战，在挑战中体现 自己的价值。学会用发展
7、的眼光看待自己。2.2 感悟青春1、青春的喜悦：告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成 长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注 意；多变、敏感和冲动等。3、青春协奏曲：开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；提高自我 控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；保持自 我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。2.3 男生女生1、你是男生我是女生：男生和女生各有其自身的优势；男女生的优势互补构成 社会美妙的图画2、让
8、我们自然快乐地交往男女生的正常交往：(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加3团结；(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性 充分发挥；(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。3、恰当方式 ABC：(1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时， 既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对 方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3)要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和 名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊
9、重和 友谊。4、男女生交往一定要注意交往的原则：自然交往；适度交往，异性交往的程度 和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。真实坦诚，平等待人；避免过分亲昵。 男女生交往时要注意自尊自爱；不哗众取宠；了解异性同学的特点，在说话、办事 时尽量考虑周全，避免伤害同学。第三单元第三单元 学会交往学会交往3.1 我和父母l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教师。 2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观。3、以礼待人，就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。4、父母对我：(1)父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界；(2)给我们衣食 和爱抚，使我们健康成长，为我们付出最多的就是父
10、母。2、报答父母的原因：(1)孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分；(2)要 化为实际行动，用心领受父母的教诲与期待；（3）诚心体谅父母的忧虑和烦恼；（4） 真心关注父母的健康和心情。3、 “爱的冲突”与化解： (1)自我认为：我们渐渐长大，渴望独立；希望拥有对自 己事情的决策权；希望有自己的空间，多点自由 (2)父母眼中的我：不谙世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要严加管教。 (3)冲突起源：我渴望独立，渴望尽快成熟，因而开始嫌父母的啰唆烦琐，小题大做，干 预过分，侵犯隐私(4)化解“爱的冲突”重要途径是沟通，心与心的沟通。通过沟通达到互相理解， 互相关心，互相信任，互相体
11、谅。3.2 师生情谊1、我们的成长离不开老师：(1)老师带我们在知识的海洋中遨游；(2)老师教导我们 如何做人，如何做事；(3)老师为我们扫除心理障碍；(4)老师是我们的朋友，尊重、理解 和爱护我们； (5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；(6)老师的工作辛苦 繁重，为我们付出心血和汗水。2、新的师生关系：(1)老师对学生要求的提高：在学习中，老师要求学生自觉、自 主地学习；在班级活动中，老师让学生锻炼自我管理，学习做活动的组织者；在思想交 流中，老师让学生谈想法，自我反省，自我严格要求。(2)学生对老师要求的变化：希望老师更多地听取学生的意见；给学生更大空间发挥 想象力；喜欢更加
12、平等的师生关系；希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅 解。4(3)正确对待老师的教育：尊重和理解老师；积极协助、配合老师的工作；有问题主 动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助；正确对待老师的表扬和批评，获得表扬 不自满，受到批评不气馁、不抱怨；体谅和宽容老师，对老师工作中的疏忽、缺点，应 善意提出。33 文明交往l、交往是人的基本需要：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动， 通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属 感和安全感。2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊 重他人，才是一个值得尊重的人，
13、才能获得他人的信任和友谊；学会交往，首先要懂得 尊重，学会尊重。3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外 观；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼 貌是文明社会必不可少的交往方式。4、文明交往的艺术：真诚坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人会赢得尊重；谦 逊宽容的人总是广受欢迎；善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；热情开朗的人缩短了 与他人的距离；乐观幽默的人能为朋友带来快乐；细心体贴的人会收获朋友的感激；彬 彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；坚持原则的人会令人佩服。当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受
14、诱惑，保护自 己。5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）6、待人处世之道：服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己； 善于赞美别人；多些帮助别人。第四单元第四单元 学会学习学会学习4.1 培养正确的学习观念l、学习是人们生活的基本内容：(1)学习是人类的基本活动：今天，学习已经发展 为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。人们学习的原 因：通过学习掌握一技之长；通过学习升华自己的品德；通过学习吸纳人类积累的智慧 和思想；通过学习获得造福社会和完善自我的力量。2、学校学习的特点：学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；学习方
15、式： 在老师指导下进行；学习时间：相对集中；学习目标：为未来社会发展做准备。3、树立正确的学习观念：(1)学习是个人成长的需要：学习使我们掌握知识，提 高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使我们成为有用之才；学习也是提高生 活质量的重要条件。 (2)学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。4、培养浓厚的学习兴趣：(1)培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2)兴趣 对学习活动也是一种强大的推动力。42 掌握科学学习方法1、学习方法的重要性：(1)不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心， 学习效果不佳；(2)科学的学习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获
16、大，兴趣5上升，信心增2、学习方法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和 时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力， 提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后 更重要的学习和工作打下基础；(3)提高收集、整理、运用信息的能力3、探索适合自己的学习方法：(1)学习方法是多种多样的；(2)在不同的学习阶段， 学习方法可能会有所不同；(3)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探 索出适合自己的学习方法。43 养成良好学习习惯1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：在长期 的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。2、学习习惯有良好与不良之分：良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使你受益 终身。 不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。3、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需
