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1、教宝宝学会正确的刷牙方法教宝宝学会正确的刷牙方法1 做好准备工作做好准备工作 教宝宝学刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动教宝宝学刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷牙喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷牙用具，自然参与的热情就会很高。用具，自然参与的热情就会很高。2 2 从漱口开始从漱口开始一般来讲，宝宝在一般来讲，宝宝在 2020 个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈个月时就可以开
2、始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴照镜子，或者与爸妈相互观看，让可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时，爸妈可以针对这个阶段宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时，爸妈可以针对这个阶段宝宝好模仿的特点，让宝宝模仿漱口动作。准备宝宝好模仿的特点，让宝宝模仿漱口动作。准备 2 2 半杯水（水最好半杯水（水最好是熟水，不能用生水，因为宝宝一开始不懂得吐出来），爸妈喝一是熟水，不能用生水，因为宝宝一开始不懂得吐出来），爸妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模仿。这样我一口，你一口引导宝宝，等宝口水吐在面盆里，宝宝模仿。这样我一口，你一口引导宝
3、宝，等宝宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，然后吐出口中的水，每次重复动作咕噜地漱洗，然后吐出口中的水，每次重复动作 3 3 44 次。漱口后，次。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，可以发用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，可以发现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时，只要求现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时，只要求他们做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。他们做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。3 3 刷牙进行时刷牙进行时宝宝在宝
4、宝在 3 3 岁左右便可开始刷牙，因为这个时候，孩子的岁左右便可开始刷牙，因为这个时候，孩子的 2020 只乳只乳牙已经全部出齐，爸妈在宝宝学会漱口的基础上，可以教宝宝刷牙牙已经全部出齐，爸妈在宝宝学会漱口的基础上，可以教宝宝刷牙方法。一开始让宝宝持牙刷练习方法。一开始让宝宝持牙刷练习“转动手腕转动手腕”的动作，徒手模仿刷的动作，徒手模仿刷牙动作。在没学会刷牙前，注意先不要让宝宝使用儿童牙膏，以防牙动作。在没学会刷牙前，注意先不要让宝宝使用儿童牙膏，以防孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学刷牙。爸妈带宝宝一起进行刷牙，孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学刷牙。爸妈带宝宝一起进行刷牙，先示范动作：先示范动作：第
5、第 1 1 步：一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷转动手腕；步：一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷转动手腕；第第 2 2 步，刷牙。刷牙的方法是竖刷不能横刷，顺着牙缝上下刷，上步，刷牙。刷牙的方法是竖刷不能横刷，顺着牙缝上下刷，上面面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬和面上来回刷，里里外外刷的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬和面上来回刷，里里外外刷干干净；最后，洗净刷牙用具。每次刷牙时间为净；最后，洗净刷牙用具。每次刷牙时间为 3 3 分钟，次数早晚两次。分钟，次数早晚两次。在孩子学刷牙时，爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高在孩子学刷牙时，爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高学学习的
6、兴趣，注意应该经常给予鼓励和表扬。习的兴趣，注意应该经常给予鼓励和表扬。刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫。中的牙膏沫。另外，爸妈要经常督促宝宝刷牙，检查宝宝的刷牙方法
7、是否正另外，爸妈要经常督促宝宝刷牙，检查宝宝的刷牙方法是否正确。宝宝的学习讲究趣味性，确。宝宝的学习讲究趣味性，刷牙周记卡刷牙周记卡可以协助爸妈来培养可以协助爸妈来培养宝宝的刷牙习惯。使用方法：用宝宝的刷牙习惯。使用方法：用 “”“”表示刷牙，表示刷牙，“”“”表示没刷表示没刷牙，当宝宝坚持完成，集满牙，当宝宝坚持完成，集满 1414 个个“”“”时，爸妈要给予奖励。宝宝时，爸妈要给予奖励。宝宝喜欢新奇的事物，相信只要爸妈们耐心教导，持之以恒，很快他就喜欢新奇的事物，相信只要爸妈们耐心教导，持之以恒，很快他就会养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康整齐的牙齿。会养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健
8、康整齐的牙齿。宝宝刷牙周记卡宝宝刷牙周记卡星期一星期一 星期二星期二 星期三星期三 星期四星期四 星期五星期五 星期六星期六 星期日星期日早上早上 请绘太阳图请绘太阳图 晚上晚上 请绘月亮的图请绘月亮的图 保持口腔卫生保持口腔卫生 5 5 原则原则1 1、饮食均衡、饮食均衡饮食平衡、不偏食，选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂饮食平衡、不偏食，选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜饮料，少吃零食或不吃零食。少喝甜饮料，少吃零食或不吃零食。2 2、早晚刷牙、早晚刷牙刷牙使牙菌斑
9、清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，刷牙使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。3 3、慎选牙具、慎选牙具选择适合幼儿使用的保健牙刷，使用清洁卫生牙具。选择适合幼儿使用的保健牙刷，使用清洁卫生牙具。4 4、正确刷牙、正确刷牙正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。5 5、定期检查、定期检查每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿，做到无病早防、有每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿，做到无病早防、有病早治。病早治。 刷牙儿歌推荐 漱口漱口手拿花花杯，喝口清清水。含着水、闭上嘴，咕噜、咕噜，吐出水。小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
