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1、小学三年级小学三年级( (水平二水平二) )体育学年教学计划体育学年教学计划王春香王春香 周平周平全学年全学年第一学期第一学期第二学期第二学期领领域域水平目标水平目标建议选编教材建议选编教材时数时数课次课次时数时数课次课次时数时数课次课次技巧与器械体操（各种跳上、跳下）0.51 武术（基本手型、基本功、武术操）2.551.53运运动动参参与与乐于学习和展示简单的运动动作室内游戏：抓手指、打手背510051韵律活动（身体动作组合练习）1.530.51说出所做简单运动、动作的术语技巧与器械体操（仿生练习）360.510.51小球类与游戏（小足球和小篮球游戏）484.59沙袋操、绳操、球操1.531
2、2武术（组合动作）0.511.53韵律活动与舞蹈（游戏动作组合练习）1.530.51乡土教材25524会做简单的组合动作校本教材：乒乓球与游戏255025536运运动动技技能能知道如何在运动中避免危险投掷与游戏（发展投掷能力的游戏）241212走、跑与游戏（走的游戏）120.51基本保持正确的身体姿势基本体操（队列与队形练习）510241.53走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏）612510跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏）481.53身身体体健健康康发展灵敏、协调和平衡能力技巧与器械体操（发展滚翻能力的练习）20.5412.551.53基本体操(基本部位操)120.51描述身体特征体育与健康基础
3、常识4.591.531.53技巧与器械体操(各种适应性攀爬)121.53体验体育活动中的心理感受走、跑与游戏(发展奔跑耐力的游戏)4.590.511.53韵律活动(跳跃动作组合)24在体育活动中具有展示自我的愿望和行为技巧与器械体操(仰卧推起成桥)3.571.53跳跃与游戏(跳远与游戏)3572.55心心理理健健康康在一定困难条件下进行体育活动对抗、角力与游戏8.517121.53投掷与游戏(投准与游戏、掷远与游戏)483.57跳跃与游戏（跳高与游戏） 3.57社社会会适适应应在体育活动中表现出合作行为 技巧与器械体操（各种悬垂、支撑练习）14.5291.5324总总 计计9619248964
4、896第一学期身高-体重、坐位体前屈、25 米2 往返跑、急行跳远、垒球掷远、前滚翻（技评） 建议测试建议测试项目项目第二学期身高-体重、坐位体前屈、25 米2 往返跑、跨越式跳高、垒球掷远、仰卧推起成 桥（技评）注：本计划是按每周 3 节体育课设计安排的。体育常识体育常识 单元教学计划单元教学计划三 年级 第一学期水平目标帮助学生认识自己的身体，逐步建立关注身体和健康的 意识。教材名 称体育常 识学习目标认识自己的身体各器官的名称及简要功能，培养关注身 体、注意健康的意识。总计课 时15课时顺序教学内容教 法 与 措 施1我们的身体1、课前带问题找资料；2、充分运用幻灯、图片等直 观教具进行
5、讲解；3、学生提出问题，教师解答。4高矮与胖瘦1、运用事例进行讲解；2、启发、讨论过胖、过瘦 会给生活、学习、体育锻炼带来哪些不便；3、我为 胖墩、瘦儿献一计。8运动与饮水1、课前带问题找资料；2、分小组讨论、发言；3、 师表扬、总结。韵律体操韵律体操 单元教学计划单元教学计划三 年级 第一学期水平目标1、 初步了解韵律活动，吸引和激励学生积极参与，并 能积极展示自我、表现自我。 2、 养成良好的身体姿势，提高动作协调性。 3、 培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。 能与同伴互帮互学，共同提高，发扬集体主义精神。教材名 称韵律体 操学习目标初步学会身体动作组合和游戏动作组合练习，培养
6、正确 的身体姿态，发展学生观察力、模仿力和表现力。总计课 时3课时顺序教学内容教 法 与 措 施2韵律：身体动作组合第 一、二个八拍（10 1、102）1、原地踏步；2、师示范，生观察；3、模仿练习； 4、优秀生示范；4、集体练习。6韵律：身体动作组合第 三个八拍（103）1、复习一、二两个八拍；2、分解教学第三个八拍； 3、集体模仿练习；3、学生表演；4 集体练习。14韵律：身体动作组合第 四个八拍（104）1、复习第一、二、三个八拍；2、分解教学第四个八 拍；3、集体模仿练习；3、学生表演；4、分散合作 学习；4、小组展示与评价。27韵律：游戏动作组合第 一个八拍（105）1、师分解示范；
7、2、模仿练习；3、六人组合示范； 4、六人 1 组听师口令练习；5、分散练习；6 小组展 示、评价。30韵律：游戏动作组合第 二、三个八拍（10 6、107）1、复习第一个八拍；2、师示范、分解教学第二、三 个八拍动作；3、集体模仿练习；4、优秀生表演； 5、互帮互学；6；小组表演。35韵律：游戏动作组合第 四个八拍（108）1、复习第二、三个八拍；2、学生表演；3、分解学 习第四个八拍；4、学生互帮互学；5、集体完整练习； 6、小组表演。基本体操基本体操 单元教学计划单元教学计划三 年级 第一学期水平目标1、 初步学会简单的队列与队形练习、徒手操和轻器 械体操的动作与方法，体验身体的正确姿势
8、。 2、 培养集体协同动作能力，发展身体灵敏性、协调 性和节奏感。 3、 提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自信 心，培养努力进取、积极向上的精神。 4、 在集体活动中，体验群体活动的乐趣，与同伴友 好交往和合作，增强集体意识与观念，养成服从集 体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。教材名称基本体操学习目标初步学会简单的队列与队形、基本部位操、沙袋操的 动作与方法，养成良好的身体姿势，增强集体意识和 合作能力，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良 好习惯。总计课时4课时顺序教学内容教 法 与 措 施1队列与队形：立正、稍息；向 右看齐向前看；向左、向右 （后）转1、快快集合；2、立正、稍息；3
9、、向右看齐向 前看；4、向左转、向右转、向后转；5、找伙伴互 帮互学；6、小组比赛。5基本部位操 14 节1、模仿练习；2、小组合作练习；3、小组展示与 评价。8基本部位操 58 节1、复习 14 节；2、模仿练习 58 节；3、互帮 互学；4、集体展示；5、学生评价。9队列：齐步走立定1、原地踏步立定；2、齐步走立定；3、找伙 伴合作学习；4、小组展示、评价。18沙袋操 14 节1、模仿练习；2、小组合作练习；3、小组展示与 评价。20沙袋操 58 节1、复习 14 节；2、模仿练习 58 节；3、互帮 互学；4、集体展示；5、创造性练习。22队列与队形：跑步走齐步走 立定1、复习齐步走立定
10、；2、跑步走齐步走立定； 3、小组合作学习；4、学生展示、评价。38队列与队形：左、右转弯走1、师示范、讲解；2、听师口令练习；3、小组合 作练习；4、学生展示与评价。41绳操1、模仿练习；2、分小组互帮互学；3、小组表演。走和跑与游戏走和跑与游戏 单元教学计划单元教学计划三 年级 第一学期水平目标1、 学会走和跑的正确方法，发展灵敏、速度、耐力素质；2、 培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质，团结协作的集体意识及奋力拼搏、竞争进取的精神.教材名称走和跑与游戏学习目标养成正确的走和跑的姿势，提高 25 米2 往返跑成绩.总计课时7.5课时顺序教学内容 教 法 与 措 施2负重走的游戏 3-11二
11、（三）人一组分散练习；2.分组比赛5看谁反应快 3-131听口令各种姿势起跑； 2.比赛.7抬人游戏 3-21两人、三人或多人合作游戏；2.比赛，11转身快速跑 3-221原地转身快速跑；2.双脚跳、单脚跳后，向后转身快速奔跑；3.比赛.15间隔换人接力 3-341用讲解、示范法向学生介绍游戏方法、规则，要求学生遵守规则，注意安全.2.游戏、比赛.19障碍跑 3-231绕过障碍跑游戏；2.跨过障碍跑游戏；3.比赛，2325 米2 往返跑 3-361采用慢跑，体会绕杆转向的动作及要领；2.计时跑.27跳绳接力赛 3-261自由分散练习；2.分组比赛.31搬物赛跑 3-551用抬人、搬物等形式进行
12、游戏；2.比赛.3430 米迎面穿梭接力跑3-381分组练习；2.比赛.35叫号赛跑 3-141叫号赛跑；2.看手势赛跑；3.简单的加减法赛跑.38抢占空位 3-161游戏中要求学生遵守规则，注意安全.2.比赛40十字接力跑 3-391教师应强调必须以右侧超越对手的规则，注意安全.2.练习；3.比赛.43考核：25 米2 往返跑1师生先讨论跑的方法及注意点，提醒学生最后冲刺；2.考试：每人 2 次；3.记录成绩；3.查分、学生自我评价.46400 米-600 米自然地形跑1师生跑的方法与要求；2。分小组定向跑；3。比一比，哪一小组跑得既轻松又安全。考核同学生体质健康标准评分表标准技巧与器械体操
13、技巧与器械体操 单元教学计划单元教学计划三 年级 第一学期水平目标1、 通过学会单个动作，进而学习简单的组合动作；2、 发展体能，提高灵敏、协调、平衡能力.3、 展示自我，积极参与，树立自尊自信，克服胆怯、畏难等心理障碍.4、 能与同伴互帮互学，体验学习乐趣和情趣.。教材名称技巧与器械体操学习目标90的学生学会前滚翻动作及要领.，60的学生团身紧， 能做到圆、直、快。总计课时7.5课时顺序教学内容教 法 与 措 施3各种跳上、跳下1. 屈腿跳 2. 分腿跳.3.挺身跳；4.转体跳.9仿生练习 P981.兔跳；2.象走；3.海豹爬行；4.狼行；5 蚂蚁爬；6 创造性练 习.10悬垂（6-41）1
14、互帮互学；2.学生展示；3.尝试练习：悬垂举腿12前滚翻（6-10）1低头团身练习；2；前后滚动；3 斜面上互帮互学；4.优秀 生展示、评价.17前滚翻（6-11）1斜面前滚翻；2.优秀组展示；3.互帮互学：平面前滚翻21悬垂摆动1悬垂；2.悬垂摆动；3.悬垂举腿.25前滚翻1互帮互学：平面前滚翻；2.独立完成前滚翻；3.优秀生展示、 评价26技评：前滚翻1明确评分标准；2.分组练习；3.考核：每人 2 次；4.表扬与 鼓励.32俯卧撑1手撑高处俯卧撑；2.平地俯卧撑；3.比一比谁做得最标准.33爬平梯1、师生讨论爬的方法，强调安全与保护、帮助；2、有人帮助、 保护下练习；3、优秀生展示及经验
15、介绍；4、互帮互学34游戏：蚂蚁搬家1二人游戏；2.三人游戏；3.小组合作游戏；4.创造性游戏.39补考：前滚翻1互帮互学；2.补考：每人 2 次项 目优秀良好及格不及格考核标准前滚翻团身紧，滚得圆、 直、快团身紧，滚得圆、 直，但比较慢团身不紧，滚得 不直、慢，且没 有抱膝起学习态度不端正， 练习不认真，动 作质量差跳跃与游戏跳跃与游戏 单元教学计划单元教学计划三 年级 第一学期水平目标1、 掌握单双脚跳跃的正确方法；2、 发展力量、速度、灵敏、协调等素质；3、 在活动中展示自我，充满自尊和自信；4、 体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团结协作精神.教材名称跳跃与游 戏学习目标初步学会
16、急行跳远的基本技术动作，并能在快速奔跑中积极起跳，能跳得远.；总计课时7.5课时顺序教学内容 教 法 与 措 施6摘果果1.原地连续纵跳练习；2.上一步起跳摸高 3.走（跑）几步摘果果游戏.10游戏：比比谁跳得远1.师示范、讲解 2.半蹲跳起练习；3.立定跳远 4.学生展示、评价；5.跳 10 步比远.14双脚跳障碍1. 原地连续纵跳练习；2.连续跳过小球练习； 3、学生展示、评价；4.分小组比赛.17游戏：青蛙跳荷叶1.分散练习；2.小组合作；3.优秀组展示；4.分组比赛.18立定跳远1.分散练习；2.学生展示、评价；2.测验、记录成绩； 3.查分、自我评价21游戏：越过橡筋带1.单跳双落练习；2.走几步跳过橡筋带；3、学生展示、评价；
