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1、高考前班主任的工作高考前班主任的工作一、帮助学生调整复习策略，制定好考前冲刺计划 高考已经到了冲刺阶段，为使学生的复习达到事半功倍的效果，班主任应 着力做好以下两点： 首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年高考，都有很多学生因基础知 识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生 根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，制定好高考前 的复习计划，千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的。 临近高考阶段，班主任要建议学生不要再大量做题，要从各种复习资料和 题海中走出来，静下心来，以回归教材为主、适当练习为辅，做好基础知识的 巩固。引导学生多思考，把
2、自己在综合练习中的错误重新检视、分析一下：错 在哪里，为什么做错了，哪些相关知识还没有掌握或掌握得不扎实，及时补漏。 然后根据自己的实际情况和各科教师的要求做 2 到 3 套综合测试题。针对学科 的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方。及时重点补 习一下；已经熟练掌握的内容，可以浏览一下。还可以看自己整理的提纲、图 表、考卷，重温重要的公式、定理等。以上这些都是对基础知识的复习。让学 生适当地练习和测试，但要注意难度和题量不能太大，以保持良好的“考感”。其次，让学生合理安排时间，制订计划。高考前一两周。各学校一般都要 把时间交给学生，让学生自主进行复习。这时班主任一定要帮助学
3、生制定好计 划，合理安排好自己的生活和学习时间。可以让学生自己列一份详细的清单， 其中包括考试中可能遇到的问题、复习过程中积累的一些小技巧等，以便能在 高考中细心地完成考试，确保万无一失。 二、帮助学生减压，做好心理缓冲 随着高考的临近，社会、家长、学校都会不约而同地传递一种信息，比如 “高考对你太重要了，一定要考好”“高考决定着你的前途和命运”“最后几 天一定要再加把劲，做好最后的冲刺”等等，这些都会有意无意地对考生施加 压力，使考生思想负担越来越重，心理压力越来越大。其实，这时考生的知识 水平已基本定型，考前最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生带着一颗“平常心”走进考场，才
4、是能否发挥出最高水平的关键。因此班 主任要特别注意为学生减压，让学生做好心理缓冲。 首先，让学生学会放松。虽然学生每天要做大量的试题，可是越临近高考 可能反而觉得知识生疏了，并且想到高考，心跳就会加速，这都是情绪紧张的 表现，多数是因过度疲劳、过度焦虑引起的。这就需要班主任及时提醒、帮助 学生学会放松，缓解绷紧的神经。可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而 不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼； 还可以组织学生爬山等等。 其次，增强学生的自信。高考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对高考丧失信心。这种 不自信往往
5、通过学生的言谈举止表现出来，如：表情严肃、低头走路、话语沉 重等等。针对这些表现，班主任可以采用一些方法来帮助学生增强自信心，比 如，让学生大声说话，把微笑挂在脸上；走路时挺胸抬头，大步快走；内心不 断给自己强化积极的自我暗示，用“我能行”“我会发挥好的”“我这么努力 不可能考不好”“高考并不能决定我的命运”“我每天都在进步”等“正面信 息”，代替那些“我万一考不好怎么办”“我怎么总是这么差呀”“我真怕考 不好没法向父母交代”“考不好，我这一生可就完了”等“负面信息”。这样， 学生的信心会在不知不觉中增强，这比苦口婆心地做学生思想工作要有效得多。三、帮助学生做好考前准备，掌握必要的答题技巧 高
6、考要想取得好成绩，除了基础知识牢固并拥有良好的心态之外，做好充 分的考前准备，掌握必要的答题技巧也是非常重要的。 考前准备应从人和物两方面来考虑。人的准备是指考生的身心状况。考生 除要具备良好的心理状态之外，还应该保持良好的身体状况。这就需要班主任 做到： 首先，应该在考前十天左右提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬 夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天的上午和下午，以保证考试时正常 发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。 其次，关注学生的饮食和身体状况。随着高考的临近，天气也越来越热， 要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最 佳的身体状况迎接
7、高考。 除此之外，还要教给学生一些必要的答题技巧。一是书写规范，卷面整洁。 现在几乎都采用网上阅卷的办法，如果字写得不规范，卷面不清楚，会直接影响考试的成绩。二是沉着冷静，先易后难。拿到考卷后，不急不慌。不要急着 答题，要先对试卷有一个整体的把握，分出难易，从易入手，先易后难，这样 既有利于对基础分的把握，又能增加自信。遇到难题，也不要紧张，一定保持 沉着冷静，不要为此影响答题的情绪。三是要认真审题，细心答题。审题时， 逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象；答题时，不慌不 忙，细心稳健，步骤全面。 四、作为高三班主任，还应多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持 正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。
