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1、小高小学低年级心理健康教育让我们的心里充满阳光时间2014.2.24地点多媒体教室参加人员一二年级全体学生辅导老师刘亚楠辅导过程（一） 、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑， 让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的 心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我 们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教 育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先 来看情境表演： （二） 、情境表演跳皮筋 1小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我 不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小 英顿时火了，他指着小芳的鼻
2、子：“你才笨呢！你又胖又蠢， 活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭 了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来 说说？（生充分说） 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。 （生 充分说） 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不 要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们 每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演上课铃响 了 。 2情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着 走进教室，这时一位同学不
3、小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一 声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺 着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她 说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继 续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到 座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为 什么？（生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不 要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的 地方，在他意识到了自己的错误，并向你到
4、了歉，我们就应该 原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和 谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看 以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是： （1、师读、2、生齐读、3、男女生读） 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点。 学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则， 遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。 （出示） （三） 说句心里话 （1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线” 。 （2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他 没有借给你。 （3）选班长时，
5、你的好朋友当选，你却落选了。 生：遇到这种情况我会这样做： 生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好 关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付 出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！备注小高小学中年级心理健康教育走进父母时间2014.3.10地点多媒体教室参加人员三四年级全体学生辅导老师刘海昌辅导过程一. 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填 写。 二根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保 护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父 母和你们的距离已经
6、慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲 密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。 三出示一些图片，内容是 1不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2放学迟迟不愿回家，贪玩。 除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视， 或与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系 紧张？ 如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说 说被惩罚后的感受。 被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让 我们站在父母的角度上看看 四从父母角度看 投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你” 。 五从自身找原因 是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请 曾经被父母惩罚过的同
7、学，说说自己做错了什么？ 六小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最 理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。 说说，可以调换父母吗？ 七怎么与父母交流 我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？ 1老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2学生说说自己与父母交流的情况。 3选出一些写得比较好的“给父母的一封信” ，请同学读出来， 并把父母的回信也读出。 由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近 人情的，他们也在关心我们，也在
8、想办法走近我们。那我们就 该主动走近父母。 走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务； 纪念日、节日送点小礼物； 遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 多倾听父母的话； 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八布置作业 1做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多 少时间？ 2给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3.平常多
9、为父母倒杯水或分担一些家务。 ！小高小学高年级心理健康教育正确面对挫折时间2014.4.1地点多媒体教室参加人员五六年级全体学生辅导老师郭雪辅导过程1、主持人：正确面对挫折挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是 大不相同的。有的人经历了一次次挫折，能够坚忍不拔，百折 不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一蹶不振，甚至痛不欲生。 有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐，但不能忍受事业上的 失败；有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的不 幸。面对生活中的挫折，你是勇敢地去面对还是选择逃避呢？ 下面就让我们共同来谈谈你是如何面对挫折。2、同学们谈谈各自的经历。3 主持人：作为当代的小学生
10、我们应如何正确地面对挫折呢？4、同学们谈谈各自的想法。5、主持人：面对挫折，可以采取以下方法。1、正确认识挫折明确挫折不是人生的绊脚石而是推动人前进的动力。挫折 并不可怕，可怕的是被挫折打倒。人生遭遇挫折是在所难免的， 关键在于我们怎么去看待它。遇到挫折时，该做的不是伤心落 泪而是尽可能的调节自己的情绪，认真分析原因，在挫折中吸 取教训。2、排解痛苦情绪受到挫折而产生的情绪若得不到及时的排解，积压在心头 会让自己变得更加痛苦，因而教师可口头告诉学生或找相关资 料、书籍让学生了解排解情绪的方法，如到空旷的地方放声大 喊、去公园散散步、找朋友聊聊天、做运动转移注意等。但排 解情绪的前提是不能影响或
11、伤害别人，也不能伤害自己。否则 学生会因一时激动不顾他人感受而乱发泄或伤害他人和自己。3、找出应对挫折的方法认识挫折、排解情绪后应及时的找出应对挫折的方法，从 哪里跌倒就从哪里爬起。只有针对受挫情况做出相应的行动，才能避免下一次再受 到伤害。如考试成绩差，就让学生自己反省自己的学习方法， 对症下药，制定一些计划以提高成绩；与同伴发生矛盾，应冷 静的分析谁对谁错，找出解决方法等。假如某些使自己受挫的 不是自己造成的，同时自己也改变不了什么的事，应及时走出 不良情绪的阴影。4、适当开展活动对挫折加深认识有人说：“心理障碍其实就是一张纸，捅破了什么也没有。 ”有些东西如果成了大问题，拿出来大家讨论、研究，就可以 找到应对的方法。教师可以针对实际情况适当开展一些主题班 会、讨论会等来讨论如何面对挫折与失败。五、总结 阳光总在风雨后 放歌曲 大家一起）老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对, 要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试， 笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们 共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。 备注
