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大枣食疗大枣食疗 8 方方 1、失眠、失眠大枣 20 枚，葱白 7 根，煎汤，睡前服。2、食欲不振、食欲不振 消化不良消化不良大枣 10 枚（炒焦），橘皮 10 克（或陈皮 4 克），共放保温杯内，沸水冲泡 10 分钟，代茶饮，常服有效。3、腹泻、腹泻大枣 10 枚，薏米 20 克，干姜 3 片，山药 30 克，糯米 30 克，红糖 15 克，共煮粥服食。4、神经衰弱、神经衰弱大枣 10 枚，枸杞 15 克，水煎半小时，再将鸡蛋两只打入共煎，至熟食用，每日 2次。5、盗汗、盗汗大枣、黄芪、浮小麦各 50 克，黑豆 100 克，水煎服，每日两次，或大枣 10 枚，乌梅 10 克，浮小麦 15 克，桑叶 12 克，水煎服。6、贫血、贫血大枣 50 克，绿豆 50 克，同煮，加红糖适量服，每日 1 次，15 天为 1 个疗程。7、小儿营养性贫血、小儿营养性贫血大枣、花生米各 30 克，冰糖适量，加水同炖至熟透后食用，或大枣 10 枚（去核），桂圆 20 克，洗净后加水共煮 20 分钟，取汤饮用。8、月经不调、月经不调大枣 20 枚，益母草、红糖各 10 克，水煎服，每日两次，或大枣 5 枚，生姜两片，桂圆肉适量，同煮食，每日 1 次，连服数日。
