侧向滑步掷铅球教案

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1、侧向滑步掷铅球教案侧向滑步掷铅球教案教教 学学 内内 容容原地推铅球技术（学习） 侧向滑步推铅球（学习）课型课型新授场地场地 器材器材田径场 铅球知识传 授目标1、初步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。为今后打下基础。2、通过学习使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握 推铅球的用力顺序，为将来从事田径训练和教学打下基础。能力培 养目标1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生 专业素养。教教 学学 目目 标标情感教 育目标1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。 2、对学生加强安全教育；防止伤害事故。重点用力顺序教教 材材 分

2、分 析析难点侧向滑步积极课课 的的 结结 构构 课的内容课的内容时间时间 组织教法与要求组织教法与要求次数次数时间时间强强 度度开 始 部 分1、体育委员整队、检查 并报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、检查着装、安排见习 生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、 齐2、精力集中、精神 饱满3、见习生随堂听课35准备部分一、热身跑二、专门性练习 1、游戏：传接球接力 方法：将学生分成两组人 数相 等的纵队，教师发令后， 排头开始将球从跨下传给 第二个同学，依此类推。 直到最后一个同学完成后， 逆时针将球从头顶传回， 游戏方为

3、结束。 2、熟悉球性练习 （1）两人一组滚球； （2）推拔球； （3）跨下绕球； （4）将球至于肩上用力 往下 13 米处推出一、组织教法：绕田径场慢 跑一圈 二、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * *教法：1、教师讲解、示范2、口令指挥学生游 戏要求：1、必须双手传球2、球掉了后必须由 本要人捡起来后 再传135310小中课课 的的 结结 构构课的内容课的内容组织教法与要求组织教法与要求次数次数时间时间强强 度度基本部分结束部分一、推铅球的技术力学原 理投掷项目是通过人体的运动将器械掷出，器械的抛出近似物体斜抛运动，推铅球中推的动作，就上肢而言，是由肩关节屈肌、肘

4、关节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅球推出。二、学习原地向推铅球技术 (以右手投掷为例)：l、握球2、 持球 握好球后，将球放的锁骨 窝处，贴于颈部，下颌右 转，右臂屈肘掌心向内， 左臂自然上举，两眼平视 前方。一、组织：同集合队形 * * * * * * * * * * * * * *教法：1、采用提问式教学 方法2、讨论法组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * 教法：1、讲解并示范2、学生练习 3、教师观察并纠错 要求：1、握球方法正确2、注意安全* * * * * * * * * * * *组织：同前教法：1、教师完整示范12 次2、

5、教师简明、扼要 的讲解动作要领3、组织学生练习4、个别纠错要求：1、五指尽量张开2、球贴于颈部， 摁住球而不是抓住 球1256565558中大课课 的的 结结 构构课的内容课的内容组织教法与要求组织教法与要求次数次数时间时间强强 度度基本部分3、 学习手臂推球动作 （1）练习手指拨球和手腕 用力，将球向地下推。 510 次 （2)正面推铅球。lO-15（3）侧向原地推铅球（4）背向原地推铅球三、侧向滑步推铅球： 1、侧向滑步徒手练习2、持球滑步练习3、滑步后蹬转拉收练习4、反复的滑步推铅球完 整练习组织教法：* * * * * * * * * * * * 教法： 1、 讲解示范队 2、 先徒手练习 3-5 次。 3、 再练习纠正 1 分钟。 4、 在口令下持球练习 3-8 分钟。 5、 老师在旁纠正错误。 6、 学生相互纠正，相互学 习 3-5 分钟。 7、 学生继续练习 10 分钟。要求：1、用力顺序由下至 上 2、手脚协调配合，最 后用力快速有力。3、滑步与最后用力 紧密连接6 8结束部分一、放松活动二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * * *教法：师生同乐 要求：全身放松、心情愉快46中小