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前期准备： 1、安装 360 手机助手 2、手机 ROOT（ROOT 教程网上有很多， 根据你自己手机型号找下） 3、通过数据连接线，连接到电脑。我 的手机是海信 U8开始恢复： 1、首先找到手机中的相关数据库文件， 通常在手机 ROM 中的 DATA 目录下。 点 360 手机助手中，我的手机-文件管理，我的是 DATAPHONEDATA，这两 个目录分别是短信数据库和通信录数据 库。2、拷贝数据文件到电脑任意位置。我 这里导出到 E 盘根目录。3、通过软件，选择相应的数据库文件。 我们先看下电话本，找到 204 条记录，其实我手机里只有 170 条左右，其它的 都是已经被删除掉的。 可以根据条件进行模糊查找,这里有一些 重复的，因为我的手机是双卡，两个卡 上都记录的就会有两条记录。下面来看 下通话记录，它和通信录是一个数据库 文件，我们选择不同的类型即可。通话 记录里包括通话时间，对方号码，对方 姓名，通话类型，通话时长等信息。姓 名处是空白的，说明这个电话没有在通 信录中记录。下面再看下短信，这里要 重新选择文件了，总共找到 1266 条短 信，实际手机中存在的是 768 条。多出 来的都是已经删除掉的。4、保存数据，保存数据后，会在数据 库文件的同目录下生成文本文件。 整个恢复过程完成。
