《自制红枣补血养颜粥》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自制红枣补血养颜粥（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
红枣补血养颜粥红枣补血养颜粥原料：原料：红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖（原料都适量，自己掌控好，基本上一把就可以了）。做法：做法：1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡 40 分钟这样；红枣洗净待用。2、将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约 2 个半小时）。抹去电饭锅商标，以免我做广告之嫌，如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮 50 分钟左右即可。3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥，不会担心噗锅的麻烦，而且在煮制过程中，你可以安心的去做其他的家务。傻瓜式的煮粥法，而且煮的是一款补血养颜功效的粥，此款粥，男人们应该去学习下。
