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1、 我们大多数人都是外在环境的俘虏!不快乐的原因是生活中发生的事情不像 你所期望的那样发生。一种是去修正你的生活来适应你的思想，一种你有意识 地去创造你需要的思想。当你快乐和幸福不附属于任何人和物时，你才是自由 的。否则，无论你被关在监狱里还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。我们很多人已经习惯了紧张，把紧张当做是一种生活方式，他们不知道自 己完全可以不必紧张的生活。一个人是否紧张，取决于他怎么做事。一个人很 紧张是他没有管理好自己。每个人都认为自己很紧张。事实上，工作本身并不 紧张。只有当你对整个运作体系没有控制好的时候，南昌军民医院说你才会感 到紧张。你的身体、头脑、人体分泌以及你的生命能量都
2、没有朝你期望的方向 发展，它们都不听你的。相反每个时刻对你来说都是喜悦而美好的，你的生活 将完全不受种种外在条件的奴役。所以同样条件下，有的人很紧张，有的人很 愉悦!因此，问题并不在工作本身，而在我们自己。如果管理好自己，就会越来 越快乐，反之，就会一直处于受苦中。孩子们活在无尽的快乐之中，而大多数 成年人越来越不快乐。现代人往往认为没有压力的生活是不可能的。压力被认为是生活中必须被 接受的一部分。但事实真相是，除非你神志不清，否则压力根本不是生活的必 然组成部分。压力并非来源于工作，只有当你无法处理好自身的系统平衡时， 才会有压力。当你不知道怎样管理好自己的身体、头脑、情绪或者能量时，压 力才会产生。如果明白这一点，就不会有任何紧张和压力。因为你不再受外界 环境的挟持。
