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1、怎样在约会中快速而准确地了解对方呢？首先要做好约会前的“思想准备” ，包括要弄清楚 你到底希望未来伴侣具有哪些特点，以及你特别不能忍受的一些缺点。按照婚恋心理研究的 结果，有 4 个方面是你一定要重点关注的：恋爱类型、个性特征、价值观念、关系互动。如 果你还没做过佳缘的婚恋心理测试，一定要先测试一下，只有充分了解自己，才能更好地了 解对方。在约会前，你可以设计一些适当的问题，准备在约会中提问。带着一个清晰的 Love Map（爱人图像，对伴侣的期望）去约会，你对对方的判断会更加清晰。同时，学习聆听也很重要，不仅要专注地听对方说的每一句话，还要运用其它感官，观 察对方的表情、眼神、手势，听她/他
2、说话的语气。因为这些是你约会中能接收到的绝大部 分信息，是你了解她/他的主要方式，所以一定要全神贯注地吸收。除了聆听，适当地提问 也很重要。 请谈谈你自己。在第一次约会中，双方都要交换很多个人信息。当然，一个低效的约会中，双方交谈的 话题可能全部是近期的八卦新闻或者最新的电影，这样的信息交换对于彼此深入了解是没什 么帮助的。你应该关注的是对方的朋友圈都是什么样的人，对方的兴趣爱好，对人对事的责 任感，是否容易发脾气，如何看待异性等等。这些信息不一定是明显的，有可能是暗含在对 方讲的一件事或者一个想法里，因此，你需要全神贯注地聆听，体察一些蛛丝马迹。所以， 第一次约会应该尽量安排在可以舒服、放松
3、地聊天的地方。如果你能做到在约会前进行准备、约会中全身关注地聆听，基本上就能在一到两次约会 中知道对方是否适合继续交往。和她/他约会有趣么？约会应该是有趣的！生活也应该是有趣的！通过约会了解对方并不是说就要干巴巴的， 枯燥乏味得象一次面试。所以，你们的交谈应当是轻松自然的，不必强求对方去回答什么。 轻松的状态也容易让对方更真实地展现自我。一般来说，约会中的双方都希望给对方留下好印象，所以会比较关注自己的表现。但这 不是最好的策略，其实努力去留下好印象，甚至讨好对方，往往让自己不能充分关注对方和 了解对方，也不能展现自我真实的状态，从而失去一些自我的本真魅力。成熟的约会应该是 双方都专注于对方，
4、并围绕一些较深入的话题交换想法，这才能真正相互了解，知道对方是 否和自己“心灵匹配” 。约会中怎么提问？在约会中，你应多鼓励对方多讲话，这样你可以收集到更多信息。一些很基本的问题， 比如“你喜欢你的工作吗？” ，就可以深入揭示出对方的内心。如果她/他花了 15 分钟时间 解释为什么喜欢或者不喜欢现在的工作，你就可以判断出她/他平时生活中是否是个快乐、 乐观的人。在约会中提问应该先从简单问题开始，然后逐渐过渡到一些深入的问题。问题应 该围绕对方的日常生活和工作，看看什么会让她/他感到快乐，什么会干扰她/他的心情，背 后的原因是什么，这些是最应该先了解的。更重要的是观其行的确有一些人比较能说，善于
5、掩饰自己真实的内心，但是他们的行为却往往能揭示出真 实的自己。经过第一次约会，你可以了解到：对方接电话时的态度，是否准时，是否有礼貌， 如何对待服务生，以及其它一些能体现价值观和品质的行为。要注意分析对方的一些判断。心理学家研究表明，如果一个人能做出正确的、合理的判 断，那么他们对于婚恋关系的经营能力也会较高。直觉也很重要通过约会了解对方的过程中，直觉也很重要。你对对方感觉舒服吗？在她/他面前，你 感觉能放松地做你自己吗？即使你在约会中没听到她/他说了什么不对的话，但你还是有种 “好像有什么东西不对劲“的感觉，你就要警惕了。女性的直觉尤其敏锐，可能就是对方的 一个眼神，一个表情，被你的直觉抓住了，也可能意味着某种隐藏在他背后的东西。所以， 也要关注你的直觉，关注你内心的“小声音“，作为理性判断的补充。
