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1、贫血保健措施：1、应仔细检查病因，对症下药，不要自己随便吃“补血药” 。2、不偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果。3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生的指导下口服铁剂和叶酸。4、月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，应查明是否有妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞贫血才能恢复。有痔疮或钩虫病的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。产后调养1、饭菜应多样化，粗细粮搭配，荤素菜夹杂，以富含蛋白质、维生素及矿物质为主。卧室必须注意通风，保持室内空气新鲜，尤其夏天应慎防中暑。注意清洁卫生。冬季每隔二三
2、天擦擦身，夏天洗淋浴，不可盆浴。洗澡之外，勤洗外阴。产后恶露未净时，不可性交。会阴有伤口，产道有损伤的产妇，更需推迟。及早起床活动，坚持做产后体操。2、产后 2 周以上，恶露依然血性或出血如月经量，应立即就诊，不可拖延。注意乳房卫生，每次哺乳前用温水擦净乳头，按需喂奶，多余奶用吸乳器吸出或用手挤出。3、不让小儿含着乳头睡觉，否则乳头浸软易破。如乳头破裂，涂以 50%鱼肝油铋剂，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳时疼痛厉害，可用乳头贴，不让婴儿直接吸吮，或把奶汁挤出来喂婴儿。4、产妇产后 42 天后到产科门诊复查。妊娠晚期保健措施：1、定时进行产前检查。2、注意休息，每天应有 8-9 小时的睡眠，中午应
3、有午睡。睡时取侧卧位。3、每天晚上 8-9 点之间数胎动 1 小时。每小时胎动 3 次以上为正常；少于 3 次或突然胎动剧烈，表示胎动异常，应速去医院就诊。4、保持经常性的户外活动，心情愉快，也可做些适当的家务。5、注意个人清洁，勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。6、如有头痛、眼花、胸闷、阴道流血及腹痛等情况，应立即去医院就诊。新生儿脓疱疹（化脓性感染）汗疱疹保健措施：1、新生儿皮肤薄嫩，血管丰富，应防止擦伤而引起感染。2、保持新生儿皮肤清洁卫生，衣服要宽大、质软、不褪色。3、有化脓性皮肤病的家属不要接触新生儿，以防交叉感染。4、当外界温度高，新生儿易出汗并有白色汗疹，一般不
4、需处理。当在面部、躯干、四肢发生大疱、内有脓液，形成脓疽疹时，需及时就诊治疗，以防并发症。新生儿鹅口疮、马牙保健措施：1新生儿口腔粘膜柔嫩，在上腭中线两旁及齿龈上常可见到黄白色小点，俗称“马牙” ，均无需处理 1 一 2 个月后自行消失。 2。口腔粘膜上出现白色乳凝块样物，称“鹅口疮” ，为白色念珠菌生长引起。 3；保持口腔卫生，喂奶前后喂开水清洁口腔，注意奶头、奶瓶等洗洁后煮沸 10 分钟消毒。 4不要为小儿揩洗口腔，尤其发现“鹅口疮”时，可用 1龙胆紫溶液涂在患处，不要强行擦去，防止擦伤口腔粘膜；马牙切忌挑剔，以免引起感染。 5体弱病儿，注意增进营养，补充 B 族维生素。长期应用抗菌素或激素者，最好逐渐停用，改用其它药物。
