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1、1春季如何春季如何预预防小儿感冒防小儿感冒冬春交替季节,由于气候变化剧烈,忽冷忽热,加之幼儿免疫功能不健全,集体活动中易形成交叉感染,非常容易感冒,这也是家长们非常头疼的事情。现简单介绍一些预防方法,以供各位家长参考。1、保持家庭环境的清洁卫生,特别是保持室内空气清洁,勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播,因此,这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热,进行空气熏蒸消毒,以切断传播途径。2、加强幼儿身体锻炼,可以增加室外活动,跑跑跳跳,能有效增强孩子免疫能力。3、科学饮食。春季阳气上升,孩子容易“上火”。故饮食宜清淡,应增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特别强调一下,西式快餐
2、绝对应该避免。4、尽量减少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方,空气污浊,容易形成交叉感染,极大增加患病几率。5、对于平时体质较弱的幼儿,可以酌情应用药物预防。如服用板蓝根、双黄连口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是,这些药物多为清热解毒类,对于脾胃虚弱的幼儿应避免应用,这类幼儿应到医院听取医生建议用药。个人比较主张对于免疫力较弱的幼儿,可以在每年九至十一月份注射流感疫。春季如何预防小儿感冒 1:防受凉是预防感冒de关键民间有句古话:“若要宝宝安,常带三分饥和寒。 ”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多
3、就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身de毛孔都是收缩、紧闭de,运动后也不容易出汗。2由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体de伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝些温开水,避免直接吹风,症状很快就能得到缓解。宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成de。我们手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎de宝宝,90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成d
4、e。因此,有些父母为了防止小儿着凉,让小儿穿着毛衣毛裤睡觉,这种以衣代被de做法是错误de。因为人只有在全身放松、肌肉松弛de情况下才会睡得香,如果小儿穿太多de衣服睡觉,会影响小儿肌肉de松弛,不利于小儿de血液循环和呼吸,也影响小儿de睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋,对于 3 岁以内de宝宝,父母在睡袋两侧加上两只封好口de袖子;3 岁以上de宝宝就可以完全睡在睡袋里,将睡袋开口de一边缝死,另一边用两个襻子固定,旁边留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人de手,让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。2:全面提高身体素质以防感冒全面均衡de饮食处在生长发育阶段de宝宝,任何营
5、养都不能缺乏,所以宝宝de食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么,很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话:“鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。 ”这有一定道理,鱼虾吃多了,内热大,容易出汗。而这类内热大de宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝de食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。再配上各个季节上市de蔬菜、水果,不要吃反季节de蔬菜、水果,这样宝宝de营养就全面了。3充足de睡眠无论是大人还是小孩,每一天de身体、情绪、智力状况都与前一晚de睡眠有直接de关系,所以充足de睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质
6、量de根本。肺活量大de人一般不易感冒肺活量在一定程度上反映了呼吸机能de潜在能力。一般说来,经常进行锻炼或从事较强劳动de人,其肺活量大,不容易感冒。而小儿和成人相比,肺泡de数目少,肺容量也小。因此,宝宝de锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。3:宝宝感冒怎么办妙招 1:服用中成药1、风寒感冒:常表现为发热较轻,不出汗,畏寒怕冷,喜欢让妈咪抱在怀里。同时,宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物,剂量遵从医嘱。2、风热感冒:常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛,鼻塞有黄鼻涕,咳嗽声音重浊,痰少不易咳出,舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒
7、口服液、板兰根冲剂等药物,剂量遵从医嘱。妙招 2:施行中医推拿儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊。其中,清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表,发散外邪;风寒者加推三关发汗解表,驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。手法操作:1、清天河水【位置】前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳4宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推 100200 次左右。2、推攒竹【位置】两眉中间至前发际成一直线。【操作】患儿坐位或
8、仰卧位,家长两拇指自下而上交替直推,推3050 次。3、揉太阳【位置】眉后凹陷处。【操作】患儿坐位或仰卧位,家长两拇指外侧自前向后直推,推3050 次。再用中指端向耳方向揉该穴,揉 3050 次。4、推三关【位置】前臂外侧缘,由腕横纹至肘横纹一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位,家长一手握持手,另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘,推 100500 次。5、推脊柱【位置】在后正中线上,自第 1 胸椎至尾椎端成一直线。【操作】以食指、中指罗纹面着力,自上而下在脊柱穴上作直推法约 100300 次左右,称推脊。妙招 3:使用家居验方1、香菜根、葱根各 15g,煎水后加适量冰糖代茶饮。2、白
9、菜根 20g、生姜 3 片、红糖 60g 一同煮水,热饮。3、鲜芦根 30g,煮水代茶饮。4、咳嗽有痰de宝宝,可以用生梨煮水喝。4:宝宝发烧怎么办婴儿de前囟门在 1 岁半之前还未完全闭合,父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂,因为男士de热量大,宝宝容易出汗),直到宝宝微微出汗,这时宝宝de鼻子通了,呼吸匀称了,温度也下降了。再把宝宝叫醒,多喂他一些温开水或红糖水。5多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起de,如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡,父母就可用生姜红糖水为其祛寒,在水里再加 23 段一寸长de葱白,葱白有发汗de效果。如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉
10、肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红,这说明小儿内热较重,就不能喝生姜红糖水了,应该喝大量温开水,也可在水中加少量de盐。只有大量喝水,多解小便,身体里de热才会随着尿排出,宝宝de体温才会下降。2 岁以上de宝宝发烧,父母可以帮其按摩。先搓小儿de脚心,把热往脚下引,把脚搓热了再搓小腿,小腿搓热了再搓手、膀子、后背,最后是小儿de耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身,用毛巾把宝宝身体擦热、擦红,给宝宝de身体散热;如果宝宝还是手脚发凉,说明宝宝受寒较重,可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。需要提醒各位父母de是,喝葱姜红糖水加按摩治疗de顺序是先喝葱姜
11、红糖水再按摩。宝宝感冒发烧后会影响消化系统de功能,食欲会下降。所以宝宝生病后要吃一些清淡de稀饭、面条。1、运动父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际,更明显.2、穿衣季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力.3、早餐吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力.4、卫生要培养孩子养成饭前,便后吸收的习惯.6意见建议:5、通风儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利6、隔离如果家里有人感冒,应避免和孩子接触,以免孩子被传染上.7、着凉后的措施着凉的孩子很容易感冒,这时父母要做的是,立即让孩子去温暖的地方呆会儿,并可以给予热汤和热牛奶.8、交叉感染如果幼儿园有孩子感冒,应注意隔离和预防,并进行必要的消毒,通风,晒被褥等处理.另外,不要带孩子去人多的公共场所,也不要带孩子去别人家串门,以避免感染.9、积极治疗呼吸道疾病患扁桃体炎,支气管炎,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,因此,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗.