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1、1春季如何春季如何预预防小儿感冒防小儿感冒冬春交替季节，由于气候变化剧烈，忽冷忽热，加之幼儿免疫功能不健全，集体活动中易形成交叉感染，非常容易感冒，这也是家长们非常头疼的事情。现简单介绍一些预防方法，以供各位家长参考。1、保持家庭环境的清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播，因此，这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热，进行空气熏蒸消毒，以切断传播途径。2、加强幼儿身体锻炼，可以增加室外活动，跑跑跳跳，能有效增强孩子免疫能力。3、科学饮食。春季阳气上升，孩子容易“上火”。故饮食宜清淡，应增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特别强调一下，西式快餐
2、绝对应该避免。4、尽量减少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。5、对于平时体质较弱的幼儿，可以酌情应用药物预防。如服用板蓝根、双黄连口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是，这些药物多为清热解毒类，对于脾胃虚弱的幼儿应避免应用，这类幼儿应到医院听取医生建议用药。个人比较主张对于免疫力较弱的幼儿，可以在每年九至十一月份注射流感疫。春季如何预防小儿感冒 1:防受凉是预防感冒de关键民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。 ”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多
3、就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身de毛孔都是收缩、紧闭de，运动后也不容易出汗。2由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体de伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成de。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎de宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成d
4、e。因此，有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被de做法是错误de。因为人只有在全身放松、肌肉松弛de情况下才会睡得香，如果小儿穿太多de衣服睡觉，会影响小儿肌肉de松弛，不利于小儿de血液循环和呼吸，也影响小儿de睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对于 3 岁以内de宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口de袖子；3 岁以上de宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口de一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人de手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。2:全面提高身体素质以防感冒全面均衡de饮食处在生长发育阶段de宝宝，任何营
5、养都不能缺乏，所以宝宝de食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。 ”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大de宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝de食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市de蔬菜、水果，不要吃反季节de蔬菜、水果，这样宝宝de营养就全面了。3充足de睡眠无论是大人还是小孩，每一天de身体、情绪、智力状况都与前一晚de睡眠有直接de关系，所以充足de睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质
6、量de根本。肺活量大de人一般不易感冒肺活量在一定程度上反映了呼吸机能de潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动de人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡de数目少，肺容量也小。因此，宝宝de锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。3:宝宝感冒怎么办妙招 1：服用中成药1、风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。2、风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒
7、口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。妙招 2：施行中医推拿儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊。其中，清天河水可宣肺清热；推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒；风热者加推脊柱以清热解表。手法操作：1、清天河水【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳4宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推 100200 次左右。2、推攒竹【位置】两眉中间至前发际成一直线。【操作】患儿坐位或
8、仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推3050 次。3、揉太阳【位置】眉后凹陷处。【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推3050 次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉 3050 次。4、推三关【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推 100500 次。5、推脊柱【位置】在后正中线上，自第 1 胸椎至尾椎端成一直线。【操作】以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约 100300 次左右，称推脊。妙招 3：使用家居验方1、香菜根、葱根各 15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。2、白
9、菜根 20g、生姜 3 片、红糖 60g 一同煮水，热饮。3、鲜芦根 30g，煮水代茶饮。4、咳嗽有痰de宝宝，可以用生梨煮水喝。4:宝宝发烧怎么办婴儿de前囟门在 1 岁半之前还未完全闭合，父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂，因为男士de热量大，宝宝容易出汗)，直到宝宝微微出汗，这时宝宝de鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。5多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起de，如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡，父母就可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加 23 段一寸长de葱白，葱白有发汗de效果。如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉
10、肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该喝大量温开水，也可在水中加少量de盐。只有大量喝水，多解小便，身体里de热才会随着尿排出，宝宝de体温才会下降。2 岁以上de宝宝发烧，父母可以帮其按摩。先搓小儿de脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，最后是小儿de耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身，用毛巾把宝宝身体擦热、擦红，给宝宝de身体散热；如果宝宝还是手脚发凉，说明宝宝受寒较重，可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。需要提醒各位父母de是，喝葱姜红糖水加按摩治疗de顺序是先喝葱姜
11、红糖水再按摩。宝宝感冒发烧后会影响消化系统de功能，食欲会下降。所以宝宝生病后要吃一些清淡de稀饭、面条。1、运动父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际,更明显.2、穿衣季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力.3、早餐吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力.4、卫生要培养孩子养成饭前,便后吸收的习惯.6意见建议:5、通风儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利6、隔离如果家里有人感冒,应避免和孩子接触,以免孩子被传染上.7、着凉后的措施着凉的孩子很容易感冒,这时父母要做的是,立即让孩子去温暖的地方呆会儿,并可以给予热汤和热牛奶.8、交叉感染如果幼儿园有孩子感冒,应注意隔离和预防,并进行必要的消毒,通风,晒被褥等处理.另外,不要带孩子去人多的公共场所,也不要带孩子去别人家串门,以避免感染.9、积极治疗呼吸道疾病患扁桃体炎,支气管炎,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,因此,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗.
