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1、疲劳（职业安全卫生词典）人在连续劳动或在从事其他体力活动一定时间以 后，自然地发生劳动机能衰退现象。此时，人体内发生了生 理活动变化、机能变化和物质变化。分解代谢和合成代谢难 以维持，肌肉收缩变弱，中枢神经系统产生抑制作用，全身 感到筋疲力竭，渴望休息或睡眠。人疲劳以后，意志减弱，注意力分散，反应迟钝，对信 息输入方向性的选择能力降低，信息处理缓慢，信息输出形 式混乱，动作缺乏准确性，甚至出现失误，难以确保生产安 全。疲劳是人的一种生理规律，是为避免机体过于衰竭、防 止能量过度消耗的一种保护性反应。产生疲劳的原因很多， 受生理的、心理的及社会的等因素影响。因而，疲劳的划分 种类也很多。这里将疲
2、劳归纳为生理疲劳和心理疲劳两种。1. 生理疲劳，即肉体疲劳。包括全身疲劳和局部疲劳， 急性疲劳和慢性疲劳，静态作业疲劳和动态作业疲劳，以及姿势疲劳。全身疲劳： 由于全身承受繁重的体力劳动而引起。表现 为全身性肌肉和关节酸痛，疲惫乏力，具有全身的广泛性， 而以运动器官为甚。全身疲劳可分急性疲劳和慢性疲劳。心 理疲劳、营养不良、供氧不足等也会引起全身疲劳。局部疲劳： 个别器官或肢体承受紧张作业，使局部肌腱 过度紧张或局部血液循环不良而引起的疲劳。短时的局部疲 劳，一般不会影响其他部位的功能; 长期的局部疲劳，由于 体内物质的散作用， 会转化为全身疲劳。局部疲劳与劳动 者所从事的职业性质有关。姿势疲劳： 不良姿势和体位所引起的疲劳。2. 心理疲劳即精神疲劳。心理疲劳的具体表现是： 感到体力不支，心情不安，怀有畏惧退缩心理，对于干扰作 业的刺激十分敏感，情绪不稳定等。引起心理疲劳的因素 为： 工作单调，缺乏兴趣; 劳动效果欠佳，困难较多，技能 不熟练; 劳动条件较差，心理感到不舒服; 人际关系紧张， 精神负担重; 不愉快; 事业受挫折等。心理疲劳可加重生理 疲劳。疲劳使注意力分散，适应能力降低，身体机能衰退，导 致事故的增加。知识来源：冯肇瑞,叶继香 主编.职业安全卫生词典.成都：四川人民出版社.1990.第 253-254 页.
