七年级政治导学案课题

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1、七年级政治导学案课题 第三单元 过富有情趣的生活 【学习目标】 1.知识目标：认识人类情绪的丰富多样性；理解情绪对于个人行为和生活的 影响和作用，知道情绪调控的一些有效方法。知道生活处处有情趣，情趣有雅俗之别；正 确认识从众心理和好奇心。 2能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法；培养自我 调适、自我控制的能力；能够较理智地调控自己的情绪。 3情感、态度、价值观目标： 懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪；适时适当地表达情绪。 追求高雅情趣；培养乐观幽默、积极向上的生活态度；自觉陶冶高尚的道德情操。 【重 点】 情绪会对人产生不同的作用；喜怒哀俱，不忘关心他人。加深学生对

2、兴趣及情 趣的认识；鼓励学生广泛培养正当兴趣，发展高雅情趣。 【难 点】 情绪的含义；喜怒哀俱，不忘关心他人。情趣源于兴趣。 【学习过程】 一复习导入：（2 分钟） 1.最常见的情绪可分哪几类？ 2.情绪对人的行为和生活有什么影 响？ 3.为什么说情绪是可以调适的？ 4.调节情绪的方法有哪些？ 5.情趣与兴趣的关系怎 样？ 6.什么是高雅情趣？ 7.高雅兴趣的作用？ 8.庸俗情趣的作用？ 9.如何追寻高雅的生 活情趣？ 二、自主学习内容、指导、检测：（15 分钟） 1、自主学习内容：（同学们快速复习作业 本中题目，比一比，看谁完成得快。 ） 2、检测与指导：（提问学生背诵完成作业本中题目。 ）

3、三、训练提升：（26 分钟） （一）选择题 单项选择题(下列各题的选项中，只有一项是最符合题意的) 1有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。 ”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。 ”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的 ( ) A理智控制法 B注意转移法 C幽默化解法 D情感宣泄法 2现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮 喘、神经性皮炎等几十种疾病，都与不良情绪因素有关。这说明( )A不同的情绪有不同的表现形式 B情绪产生的原因是多方面的 C不良情绪会对人 的身心健康产生

4、不良影响 D情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行3山水是大自然的杰作，对山水的感受，反映了人们欣赏自然界美景，品味自然界事物 的趣味，下列不属于品味自然界趣味的是( ) A一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红 B两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天 C人生自 古谁无死，留取丹心照汗青 D千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风4 “不管一切如何，你仍然要平静和愉快。 ”这句话告诉我们( ) A情绪不随环境改变而改变 B情绪调节与外界环境无关 C应努力调节情绪，保持乐 观开朗的心境 D调节情绪不是一件容易的事 5当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的 情绪最重要的是( )A积

5、极参加文娱、体育活动 B让自己去做一些最感兴趣的事 C在自己的日记本上宣 泄自己的不良情绪 D掌握足够的知识和策略，学会调控情绪 6事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生 悲” 。因此在日常的生活、学习和工作中( )A要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取 B要经常向家长、朋友、老师诉说委屈 和痛苦 C应乐观开朗，不计较任何得失 D应只做那些自己最感兴趣的事 7遇到冲动的事，你要想一想、看一看，用一些适当的方法提醒自己不要鲁莽，这样做是 ( ) A让消极情绪转化为积极情绪 B合理发泄自己的消极情绪 C用排除法转移自己的 不良情绪 D用主动控制法调节自己的不

6、良情绪 8随着年龄的增长，有些中学生开始追求“美” 。爱美之心，人皆有之，这本是常情。可 是，有的男生以出言粗鲁、吸烟打牌、欺侮小同学来表现自己的“男子汉风度” ；有的女生 刻意在发型、服饰上打扮自己，想方设法跟上“潮流” ；有的同学穿戴追名牌，赶时髦。另 外，中学生队伍中也不乏举动似痴如狂的“追星族” 。他们为此花掉了不少时间和精力，影 响了学习，也损害了自己美的形象。他们的表现属于() A庸俗的生活情趣 B文明的生活情趣 C高雅的生活情趣 D向上的生活情趣9有人曾这样分析生活中富有情趣的爱好与健康的关系：爱书法延长寿命；爱下棋 思维敏捷；爱养花陶冶性情；爱写作丰富想象等。这说明高雅的生活情

7、趣( ) A有益于个人的身心健康 B有助于个人提高活动效率 C有助于个人道德水平的提 高 D有助于调节人际关系 10达尔文在其自传中曾说：“我在学校时期形成的性格中，对我后来发生影响的就是： 我有强烈的多样的趣味，沉溺于我感兴趣的事物，深刻了解任何复杂的问题和事物。 ”达尔 文青年时代的兴趣，对他创立生物进化论起到了重要的作用。这个事例主要说明( ) A兴趣爱好可以开阔青年人的视野 B有兴趣爱好的人就会成功 C青少年时期对 学习和所从事事业的浓厚兴趣，有助于人们今后取得成功 D我们应像达尔文那样，成 为科学家 11张海迪是当代青年的杰出代表。她兴趣广泛，会修理无线电，爱唱歌，爱弹吉他、琵 琶，

8、爱拉手风琴。她的英语很好，又自学日、俄、法语和世界语。她自学医学，用针灸为 人治疗达数万人次。她用嘹亮的歌声驱散了弥漫在她心头的阴云迷雾，用银针医治别人生 理上的创伤。她创作的小说和翻译的书籍出版了一本又一本，热情的读者给了她热情的问 候和深切的感谢。这一事实说明( )A广泛的兴趣只对掌握科学文化知识有用处 B广泛的兴趣不利于培养高雅生活情趣 C培养正当的兴趣爱好是陶冶高雅情趣的起点 D培养兴趣与陶冶情操没有联系 12经常下象棋的同学，观察事物的能力比较强，判断能力也比较强；经常阅读文学作品 的人，想象力比较丰富；经常进行小发明小制作实验的人，动脑、动手能力也得到增强， 这说明( ) A高雅的

9、生活情趣有益于身心健康 B高雅的生活情趣有利于开阔眼界和开发智力 C高雅的生活情趣不利于知识学习 D高雅的生活情趣有利于提高道德修养 13教育家陶行知说：“国家是大家的，爱国是每个人的本分我觉得凡是脚踩中国土 地，嘴吃中国五谷，身穿中国衣服的，无论男女老少，都应当爱中国。不过个人所处地位 不同，爱国的方法也不尽相同，小孩们用心读书，用力锻炼身体，学做好人，就是爱国。 今天多做一分学问、多养一分元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任。 ”这些 话告诉我们，人人都应该热爱祖国，爱国情操( ) A是每个人生来就有的感情 B是在日常生活中产生的情感 C是一种对美感的追求 D是一种社会责任，要切

10、切实实体现在各方面行为和实践中 多项选择题（下列各题至少有两个正确答案） 14小张期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。他回到家里，拿起一本自己平时最爱看 的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他心中引起了强烈的美 感和愉悦。这一事例说明( ) A情绪是可以调节和控制的 B消极情绪压抑在心中，对人的身心健康是不利的，需 要通过一定的方式进行合理的调适 C对于消极情绪，每个人可以根据自身的特点灵活的选择调控兴趣的方法 D情绪有高雅和庸俗之分 15下列行为属于高雅情趣的有( ) A退休的王老师在小区的空地上种植菊花 B晶晶同学将自己旅游时的照片编订成册， 与父母一同欣赏，重温美好

11、的时光 C小军将从学校图书馆借来的杂志上的国外新型坦克 图片撕下来，把它珍藏起来 D小明最近在游戏厅迷上了赌博游戏 16青少年应该防止和抵御庸俗生活情趣的侵蚀，这是因为，庸俗、低级的生活情趣( ) A会损害人的身心健康 B使人变得眼界狭隘、庸庸碌碌 C是道德和文化修养水平低 下的表现 D容易形成不良习惯，不利于青少年健康成长 17情绪调控的有效方法有( ) A注意转移法 B任意发泄法 C理智控制法 D情绪升华法 18 “假如生活欺骗了你，不要忧伤，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍；相信吧，快乐 的日子就要到来。 ”这段话告诉我们( ) A生活处处有烦恼，要永远忍耐 B要热爱生活，以乐观向上的心

12、境对待生活 C忧 郁和烦恼是不好的心情造成的 D要学会调控自己的情绪 （二）判断题 19人的情绪需要调节，指的是消极情绪，不包括积极情绪。( ) 20有了不良的情绪，只有向同龄人倾诉，才能得到同情和谅解。( ) 21自我激励，是我们调节情绪的一种好方法。( ) 22人们生活在不同时代，生活的条件和生活的环境不同，对生活的认识、理解、品味就 会互有差异，所以情趣也不尽相同。( ) 23好奇是青少年走上犯罪的根本原因。因此，青少年不能有好奇心。( ) 24在与伙伴们一起活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目地跟着“群体”参加无意 义的甚至对身心健康有害的活动。( ) （三）简答题 25在一次小组讨

13、论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说：“每当我感 到苦恼、烦闷时，我常常提醒自己别再去想那些烦心的事情，并且让自己尽量去回忆一些 曾使自己感到幸福、快乐的事。有时我也会到外面的林荫道上去散步，或是到公园去玩。 这样，我就忘却了烦恼。 ”小李说：“我碰到不高兴的事或是受到委屈时，常常不是闷在心 里，而是找老师或家长倾诉，有时实在控制不住，就干脆把房门一关，躲在房间里大哭一 场。往往是哭过以后气就消了，情绪也平静了。 ”小张说：“每次考前我都按老师的要求认 真复习,进考场时我就不紧张了。 ” （1）请说说以上同学分别采用了什么方法调节自己的情绪。 （2）你也有这样的体验吗？请举例说明

14、。 26下面向大家介绍三位在中学生国际奥林 匹克物理学科竞赛中取得金牌的同龄人的故事。 任宇翔，物理金牌获得者。他从小学开 始常外出旅游，他认为“旅游是一件最赏心悦目的美事，可以改变你对事物的看法。爬山 的乐趣远远胜过乘缆车，一级一级往上爬，就能不断扩大眼界；人生就是要不断追求新的 目标，眼界才会不断开阔”他曾担任小主人报记者。他认为这段经历锻炼了他的 活动能力。王泰然，任宇翔的同班同学，他们相互学习、相互帮助、相互激励，和任宇翔 一起获得了物理金牌。王泰然兴趣广泛，他喜欢画画，观察能力极强；他喜欢集邮，通过 集邮认识世界，丰富自己；他喜欢科幻小说，丰富了他的知识和想象，他特别喜欢飞机模型，从

15、玩到动手自己做，简直入了迷。尽管如此，当他找到了他的“终身事业”物理 之后，他的其他爱好被压到最低限度，但他从众多兴趣中获得的灵感最终在物理学习和实 验中找到平衡点。 杨亮，曾获得物理金牌总分第一。他喜欢和他的物理小组伙伴一起拼 搏在物理学浩瀚之海中。他们以苦为乐，以非凡的创造能力和乐观精神，胜不骄，败不馁， 把学习、实验当做最有趣的游戏。这位爱做梦、爱交友游历、爱读名著的人终于成为同龄 人中的佼佼者。通过阅读上述材料对你陶冶高尚的生活情趣有何启示呢? （四）辨析题 27中学生京京是个好强的男孩子，从小妈妈就教育他“男儿有泪不轻弹” 。因此，当他心 里有了委屈、烦恼时，他从不向人倾诉，也不肯轻易流露出来，总是一个人闷在心里。他 觉得这样才像男子汉。 你认为京京的想法正确吗？为什么？ （五）分析说明题 28材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便 拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。材料二：当家长、老师批 评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？材料三： 一对夫妇上街买菜，被小偷窃走 200 元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花 200 元钱加强我们的防盗意识，值！” 以上三则材料，各运用