糖尿病人的饮食方

《糖尿病人的饮食方》由会员分享，可在线阅读，更多相关《糖尿病人的饮食方（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、糖尿病人的饮食方糖尿病人的饮食方在当今社会每三个人中就有一个人是糖尿病患者，糖尿病是常见的疾病之一。一旦患有糖尿病身体的各个部位都容易发生病变，特别是眼睛、肾脏和神经。导致糖尿病的病因除了遗传因素外也有很多生活与饮食因素，其中饮食因素占很大比例，那么生活中糖尿病人吃什么好呢?今天，小编给大家推荐十款能够改善糖尿病的药膳，一起去了解下吧!改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 1 1、玉米玉米须煲瘦肉须煲瘦肉取玉米须 30 克，瘦猪肉 100 克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 2 2、家常炒洋葱、家常炒洋葱取洋葱

2、 250 克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱 50100 克，水煮 12 分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。糖尿病人的饮食方 药膳改善糖尿病改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 3 3、枸杞枸杞子炖兔肉子炖兔肉取枸杞子 15 克，兔肉 250 克，加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药，据药理研究，其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用，本草纲目及增补本草备要均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。改善糖尿

3、病的药膳改善糖尿病的药膳 4 4、蚌肉苦瓜汤、蚌肉苦瓜汤取苦瓜 250 克，蚌肉 100 克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可服食。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 5 5、绿豆、绿豆南瓜南瓜羹羹绿豆 250 克，南瓜 500 克，切块，加水适量，煮熟食用。南瓜性味甘、寒无毒，有清热润燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果胶，有促进

4、人体内胰岛素分泌的功能，而且富含维生素，是一种高纤维素食品。绿豆甘、凉，有消暑、利尿、解毒的作用，含大量人体必需微量元素。此方适用于消谷善饥者，常食有稳定血糖作用。改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 6 6、黄芪黄芪山药山药煎煎生黄芪 30 克，怀山药 30 克，煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证，该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 7 7、山药薏米粥、山药薏米粥怀山药 60 克，薏苡仁 30 克，共熬粥食。山药性味甘平，不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒，本草纲目和本草拾遗均载其能治消渴。本方食后有饱腹感，可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。糖尿病人的饮食方 药膳改善糖尿病改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 8 8、菊槐、菊槐绿茶绿茶饮饮菊花、槐花、绿茶各 3 克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压的患者。改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 9 9、芹菜粥、芹菜粥鲜芹菜 100 克，洗净切碎，与粳米 50 克一同入锅，煮粥食用。适用于糖尿病伴高血压的患者。改善糖尿病的药膳改善糖尿病的药膳 1010、苦瓜茶、苦瓜茶鲜苦瓜 1 个，洗净切片，与绿茶 3 克一起放人杯中，用热水冲泡，分次饮用。适用于轻型糖尿病患者。