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1、导引足阳明胃经络开导引足阳明胃经络开启劳宫穴启劳宫穴作者：甫光居士 来源：本站原创 时间：2007-01-22 18:18:44 编辑录入:经络修身网循行路线：循行路线：起於眼下，绕面，起於眼下，绕面， 入齿，还唇，入齿，还唇， 循喉咙，循喉咙， 下膈，属胃络脾，下挟脐，至膝下，下膈，属胃络脾，下挟脐，至膝下， 入足中指。入足中指。 （参见胃经穴图和循行图）（参见胃经穴图和循行图） 导引此导引此经络经络意义重大。意义重大。 后天营养全依靠此阳气输布。后天营养全依靠此阳气输布。此此经络经络若不通，内郁发热症。若胃中若不通，内郁发热症。若胃中 积滞，湿热缠绵不去。积滞，湿热缠绵不去。 患足阳明胃经
2、疾病者，主要反应在头、面、鼻、齿、喉以及肠胃等患足阳明胃经疾病者，主要反应在头、面、鼻、齿、喉以及肠胃等经络经络所所 过之处，有下列病候：过之处，有下列病候：胃痛、偏瘫、时常打哈欠、听大声易惊吓、心跳动快速、发狂、腹胀鸣叫、温邪犯肺、感胃痛、偏瘫、时常打哈欠、听大声易惊吓、心跳动快速、发狂、腹胀鸣叫、温邪犯肺、感 冒、发热寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生疮、颈肿喉痛、易冒、发热寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生疮、颈肿喉痛、易 饿、胃中寒胀满等。饿、胃中寒胀满等。若通，则四通八达。面色红润，身体强健，腹中脂肪得消。若通，则四通八达。面色红润，身体强健，腹中脂肪得消。对练气运功之人，导引中更有意想
3、不到的收获对练气运功之人，导引中更有意想不到的收获-开启劳宫穴，通手厥阴心包开启劳宫穴，通手厥阴心包经络经络和手阳和手阳 明大肠明大肠经络经络！导引足阳明胃导引足阳明胃经络经络必须对照必须对照经络经络图依从上到下的顺序按摩各穴。图依从上到下的顺序按摩各穴。其次，因常人胃气多不足，从左侧胃其次，因常人胃气多不足，从左侧胃经络经络开始导引，通后再导引右侧。交相感应，更为容开始导引，通后再导引右侧。交相感应，更为容 易。易。左弓箭步站立，从足第二趾外侧厉兑穴左弓箭步站立，从足第二趾外侧厉兑穴导入呼吸，直至大腿尽头睥关穴。守侯，待导入呼吸，直至大腿尽头睥关穴。守侯，待经络经络气气 强大。强大。两手成剑
4、诀。沉肩、坠肘、虚腋。左手在前右手在后，交叉置于左侧身前。两手成剑诀。沉肩、坠肘、虚腋。左手在前右手在后，交叉置于左侧身前。 面带微笑，从嘴角地仓穴引呼吸进入，导引至胸肋两侧，然后守侯。面带微笑，从嘴角地仓穴引呼吸进入，导引至胸肋两侧，然后守侯。 从地仓穴至睥关穴轻易得通。从地仓穴至睥关穴轻易得通。陡然间，心中烦热散去。劳宫穴至手中指一线，热、麻反应。引入呼吸，导引至肩峰，守陡然间，心中烦热散去。劳宫穴至手中指一线，热、麻反应。引入呼吸，导引至肩峰，守 侯片刻，气感强烈，手厥阴心包侯片刻，气感强烈，手厥阴心包经络经络通。通。此时。应从嘴角地仓穴到足趾厉兑穴做全此时。应从嘴角地仓穴到足趾厉兑穴做全经络经络贯穿呼吸导引。贯穿呼吸导引。换腿，成右弓箭步。按导引左侧的方法导引右侧胃换腿，成右弓箭步。按导引左侧的方法导引右侧胃经络经络。两侧两侧经络经络通达后，在胃步形成一个笼罩胃的阳热气团。与命门穴中真阳之气互相感应激发！通达后，在胃步形成一个笼罩胃的阳热气团。与命门穴中真阳之气互相感应激发！若不想再导引守侯，直立，呼气，两掌从若不想再导引守侯，直立，呼气，两掌从 身侧下按至大腿外侧。身侧下按至大腿外侧。 结束！结束！ 本文引用地址本文引用地址:
