苦瓜炒肉片的做法

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苦瓜炒肉片的做法苦瓜炒肉片的做法难度：切墩(初级) 时间：10 分钟左右 主料主料苦瓜 1 根 肉片 50g 淀粉适量 料酒适量 盐适量 糖适量 鸡精适量 色拉油适量 苦瓜炒肉片的做法步骤苦瓜炒肉片的做法步骤1. 苦瓜洗干净表皮，摘除里面的馕和籽，并且要去除瓜内一层白白的皮馕，这 样就不会太苦和太涩，然后切成片备用。肉片里放入适量的淀粉和料酒，搅拌 均匀后腌制一小会儿备用。2. 冷锅热油，待油热后倒入腌制好的肉片进行翻炒。3. 肉片炒半熟后，加入洗干净的苦瓜片一起进行翻炒。4. 转中火将苦瓜和肉片都炒熟。5. 根据自己口味加入适量的盐，糖和鸡精进行调味，再加入一碗水将苦瓜煮烂 就可以了。6. 收干汁水后的苦瓜炒肉片就可以装盘了。7. 清清爽爽的苦瓜炒肉片最适合夏天吃了。推商 http:/ 翀嚄哇