洗澡时冲冲尾骨

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洗澡时冲冲尾骨洗澡时冲冲尾骨许多人都知道过度热水坐浴会对男性的睾丸产生不良影响，影响生育。不过，如果改为热水冲浴，不仅不会影响睾丸健康，还能提高性能力。睾丸怕热，热水坐浴、泡温泉、蒸桑拿等会妨碍睾丸的生精功能，严重的还会造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸损伤，导致睾酮分泌减少，并有可能使中老年男性雄激素部分缺乏综合征提前出现。因此很多医生在诊治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病时，常常会提醒患者应慎重采用热水坐浴。阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。通常， 认为通过作提肛的动作，即假想正在阻止小便的动作可以加强其肌力。实际上中医认为这 种锻炼不仅能够加强性能力，如能配合平稳深长的呼吸，还有助于提升全身阳气、通经活 络、温煦五脏。使用热水淋浴冲洗尾骨端也是这个原理，能改善盆腔的血液循环，是一种简便易行的 养生方法。在条件允许的情况下，使用喷头重点冲洗尾骨，调节冷热，逐渐加温，血循环加速， 不仅有益于局部肌肉，而且在整体上尾骨也对应着头部，因而热水冲洗这种方法还可以安 神定志，使全身疲劳一定程度上得以恢复。同时避免了所谓的睾丸保持高温会杀精的弊处。另外，在尾骨上方，按压找出使自己感觉舒服或微痛的地方，重点性地按揉该处，并 予以热水冲击，效果类似自己做局部的 SPA（水疗）。