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1、十大经典验方十大经典验方 1、 桂圆、艾绒、花椒方桂圆肉一粒（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒七颗，艾绒少许（等同桂圆大小的艾叶搓碎去业经）。放在一起捣烂，粘合在一块分成几粒小丸，晚上用胶布固定在肚脐眼，白天拿下，能起到打通三关之作用。用此方，老年人能口舌生津，脚心法暖，延长寿命。于萍老师卷外音：此方是中国古代道家的一大瑰宝，属于温灸疗法。此方始于中国，在二十几年前，日本人发明了温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病，此温灸器风靡日本，后经研究，温灸器借鉴了中国道家的桂圆艾绒花椒方。此方比温灸器还要好，不仅能够治疗胃病，还能保健全身，老年人坚持使用，慢慢的，早晨起来嘴也不苦，口也不干，肠胃病
2、也会好。这个是真的秘方，水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上，所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷就一定长寿。2、 颈椎枕验方当归、川穹、桂枝、川乌、红花、鸡血藤各十克，白芷 12 克，苏木 15 克，仙鹤草 9 克，磨碎，装入布口袋缝好。固定在患处，晚上用，早上拿下来。一个袋子能用好多天，对脊椎病、腰椎病有特效。于萍老师卷外音：此方为中华医学传承古方，由 9 味草药组成。此方在民间一直未丧失神奇效果的魅力，药枕直接作用于颈椎或腰椎，效果明显，特别对脑供血不足，伴有高血压者，临床效果非常突出，能有效改善失眠以及有颈椎病、腰椎病引起的各种症状，具有极强的预防和治疗保
3、健作用。3、 果蔬汁生土豆、生西红柿、生苹果、生胡萝卜个一个，加点温开水榨汁，每天早上空腹喝，可以加点蜂蜜调味。不但治疗便秘，对各种眼病、胃肠及美容都有好处。于萍老师卷外音：此验方为日本禅宗高僧富泽知芳大师提出。日本对营养学研究由来已久，此方经千年流传仍经久不衰，已得到欧美营养组织的高度重视。它有显著的效果和神奇的作用，完全没有任何副作用，是高效的营养健康产品，能够迅速吸收和排毒，补气并恢复体力。4、 白芍甘草汤生白芍 30 克，生甘草 15 克。加水泡 10 分钟再煎 20-30 分钟，到出汁，再加热水煎熬 15 分钟，两次的煎熬汁混合在一起。有调和肝脾、缓解疼痛的功效。于萍老师卷外音：此方
4、出自医门八法卷三。原文为“方中白芍有滋阴敛肝之功；甘草味甘，甘先入脾，且能和中。”中华医学对白芍甘草汤的研究从未停息，各方面对它的评价也一直极高：汕头大学学报（自然科学版）发表报告指出：“1988 年 6 月至 1993 年 5 月通过 50 病例临床疗效观察，白芍甘草汤效果极好。”中国民间疗法指出白芍甘草汤效果良好，一般用药 1-3 剂就会见效。安徽预防医学杂志指出白芍甘草汤是肝脾疾病的“万金油”。5、 天水膏每次取两三克冰片（又叫龙脑），用医用的凡士林调成膏状，天水膏就制好了，看上去和蚕豆一般大小。每天调和好后，临睡前，把天水膏摊在保鲜膜（或塑料袋）上，贴在脚面的太冲穴或者涌泉穴上，用胶布
5、固定住。每晚睡前贴一次，能够治疗高血压并倾泻肝火。天水膏没有任何副作用，尽可以放心贴。于萍老师卷外音：此方出自寿世保元（明朝著名医学家龚廷著）。“天水膏的主要成分是冰片。冰片又叫龙脑，是从龙脑香树干的裂缝处，采集干燥的树脂加工而成的。本草经疏说：“龙脑香，其香为百药之冠，气芳烈味大辛，阳中之阳，升也，散也。性善走窜开窍，无往不达，芳香之气，能辟一切邪恶，辛热之性，能散一切风湿。开窍则耳目自聪，能饮火热气自外而出，则目自明，赤痛肤翳自去。”冰片味辛凉，所以能清火降压。放置一段时间后，冰片会挥发，而它正是靠挥发香气来清火降压的。6、 妇女平安方当归 100 克，白芍 100 克，川穹 100 克，
6、黄芪 100 克，益母草 250 克，广木香 25 克，磨粉，用蜂蜜调成每丸 15 克的大药丸，每早空腹用温热的黄酒送服一丸，克按比例缩减，月经后用 7-8 天。对女性身体调养有好处。于萍老师卷外音：此方选自中国名医验方，在女性群体中一直广受青睐。每种药材经过科学精心量取搭配，能够最大限度的发挥各自的作用。每天送服一丸，可令女性皮肤光滑，所以的妇科疾病都一扫而光。7、玉泉散天花粉 90 克，葛根粉 90 克，糯米粉 90 克，麦冬粉 30 克。拌匀一天三次，每次 10 克，用温开水送服。于萍老师卷外音：此方出自来源于景岳全书，目前在糖尿病人中广泛应用的消渴丸就是以清代名医叶天士玉泉散为基础方化
7、载而来的。曾经有谚语夸赞过此方，称其为“吃药一千，用药一丸”。谢觉哉是我国著名的革命家，谢老患糖尿病多年，服食玉泉散之后，糖尿病的多尿，多饮，多食三多症状基本消失，这足以说明玉泉散对糖尿病的明显作用。中医认为，糖尿病史阴虚燥热所致，所以滋阴清热是治糖尿病的重要原则。方中天花粉，葛根粉具有生津止渴，糯米粉补中益气，麦冬粉养阴生津。诸药配合，可以有效发挥自身功效，对糖尿病产生特效。8、 十全大补粥十颗莲子，十颗大枣，十颗桂圆，一两芡实，一两薏米，熬粥，是滋补身体的良品。于萍老师卷外音：此方出自中华药膳，这本古籍中所收藏的药膳都是历代名医世家的珍藏。十全大补粥营养丰富，滋补身体的效果非常明显，粥中加
8、入莲子，大枣、桂圆可以滋补气血，久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。以食代药，既满足了百姓朋友们“厌于药，喜于食”的天性，又易于取材。药借食力，食助药威，把良药苦口，变成良药可口。9、十全大补汤香菇 12 朵切片，红萝卜一条切块，白木耳半碗左右，加麻油煮汤。做法：麻油下锅待油热后，放香菇炒几下，再放红萝卜，炒 10 分钟左右，放适量水，待滚后再放白木耳，煮到红萝卜熟软时可添些味素及盐。于萍老师卷外音：此方出自太平惠民和剂局方，主要用于温补气血。香菇素有“山珍”之称，味甘，性平；红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、
9、生津止渴、补中、安五脏等功能。白木耳即银耳，素有“菌中之冠”的美称，性平，味甘、淡、无毒。银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿的功效。此汤不可连续服用十天，这是大补品，用后身体健壮，气血充足。10、抗癌汤红枣大粒 8 粒，小粒 10 粒（共用 18 粒），白花舌草二两，铁树一叶，半枝莲一两，四味草药共为一剂，可煎二次，第一次煎，用水量 15 磅（约 15 碗水），煎煮二小时，第二次十磅（约十碗水）煎煮二小时，然后将煎好的药汤倒在一起，日夜当茶服用（糖尿病患者不加红枣）。于萍老师卷外音：抗癌汤在佛家经典藏书修身宝壁已有记载，此方现在已流传
10、近 1500 年，治愈过无数百姓，是救人的一大福音。因此药方对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症，都能产生良好的效果，并且大部分都能治愈。半枝莲清凉无毒，是排污草药，百姓朋友需要注意的是服后不能引用开水，恐其冲淡效果。如果癌症生花（即是表面能看见烂的），可将刚生长的鲜草药捣烂，取其渣，将渣敷与患处，取其汁用水烧热当茶饮。服用三至四个月方可见效，服用后大小便常常有浓血排出，毒物清除后即止，可勿惊疑。家庭急救箱高血压急救篇高血压患者出现头痛伴随恶心至呕吐，常是血压突然升高，这时应该让病人卧床休息；若血压较高，可先予硝苯地平（心痛定）或卡托普利（开搏通）1 至 2 片口服或舌下含服，并在 20 至 30 分
11、钟后复查血压。心力衰竭急救篇原有风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病及肺心病的老年人，如果突然出现呼吸困难，应让病人安静休息，半卧位，两足下垂，有条件可立即吸氧，不可随意给药，应尽快送医院救治。老年抽筋急救篇抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多嗮太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应该到医院检查治疗。自我急救方法：方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，
12、中间不能停顿。旋转时，如是左腿，用逆时针方向；如是右腿，按顺时针方向；如有人帮助，因是面对面施治，施治者得方向正好相反，二脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳，紧跟着向大腿方向并旋转一周，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。方法之二：按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的窝两边（或膝窝下边），有一个地方时腓肠肌头的附着点，通往腓肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时，用大拇指摸索窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，异常兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失。调补方调补方 2012-08-29 09:29:35| 分类： 健康保健 | 标签： |字号大中小 订阅 1、 再生障
13、碍贫血（无造血功能），补血养血党参 30 克，三药 30 克，黄芪 30 克，龙眼肉 30 克，茯苓 30 克，甘草 10 克，大枣 10 个，白术15 克，当归 15 克，山萸肉 15 克， 加水 2 斤，熬到剩半斤汁倒出，再加热水 1 斤熬到半斤，两次熬的汁到在一起再熬到稠状，然后加入蜂蜜调成药膏，日服三次，每次半两。2、 补钙豆浆一勺燕麦，一勺黑芝麻糊，一勺黄豆。最佳蔬菜：大白菜。3、 补血、健脾、安神，用于眩晕、耳鸣等症白术 15 克，五味子 15 克，山药 15 克，桂圆肉 15 克水煎，分 2 次服，每日一剂。4、 活血生津15 克红花熬汁再加一斤山楂，一斤红糖做成山楂糕经常吃。5
14、、补血补肾桑葚 30 克，枸杞子 30 克，大米 80 克，冰糖 20 克，当主食煮粥吃，可以经常吃，男女同用。6、补阴阳两虚桃仁 15 克，百合 30 克，燕麦 1 两，煮粥经常喝。7、健脾利湿喝薏米红豆粥，黑豆大中小各炒 5 分钟，泡陈醋当小菜吃，常吃也可补肾。8、四物汤（组成）熟地 15 克，当归 15 克，白芍 10 克，川芎 8 克。忌绿豆，萝卜，辣椒。（功用）补血和血。（主治）气血虚滞症。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌谈，脉细弦或细涩。（现代应用）现代常用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病过敏性紫癜、神经性头痛等气血虚滞者。四物汤不仅适
15、合血虚之人，也适合正常人补血防衰老之用。9、人参养荣汤当归 12 克，肉桂 10 克，白芍 12 克， 川穹 12 克，桂枝 10 克，生姜皮 10 克（无此药时可用干姜8 克代替），党参 18 克，黄芪 18 克，鸡血藤 30 克，煎水内服。癌症、肿瘤、疑难杂症癌症、肿瘤、疑难杂症 1、小孩有血管瘤，脖子软白菜汁煮出，冲奶粉2、半身不遂（炮制）穿山甲（左侧用右甲，右侧用左甲），（炮制）大川乌头，蓖麻子仁，黄（白）芥子，各一两半，磨粉，分三份，每次一份。葱白汁和药，和成药饼贴脚心涌泉穴，一脚一个，用布包好，患者在封闭的屋子里坐着，把脚放在热水里烫，患者身体发麻发汗，发现汗出后赶快把药去掉，不要
16、受风，半个月后用一次，共三次。3、血小板减少止血汤：生地 20 克，黄芪 30 克，藕节 10 克，白芨 10 克，山楂 10 克，茜草 10 克，红枣10 枚，花生衣 6 克。4、治疗周半身不遂当归、附子、肉桂、乌梅、川牛膝、川乌、川芎、二花、灵芝、鱼鳔各 6 克，全虫 9 克，加一斤白酒，三两红糖装瓶侵泡三昼夜，平均分成七等分，每晚临睡前热后服用一份。因为方中有毒性成分，所以用药期间若不能保证，一日服用 1224 粒清基胶囊对脏器进行保护，就建议最好不要用。5、做骨神经痛白芍 24 克，赤芍 12 克，牛膝 9 克，薏苡仁 9 克，木瓜 9 克，灵芝 9 克，一般用 3 到 5 次就行。6、钙方剂大红枣 8 个，小红枣 10 个，白花蛇草 2 两，半枝莲一两，铁树叶一片（可有可无）。做法：第一次用 15 碗水，武火烧开，文火
