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胃食管反流应注意:枕头稍高,胃食管反流应注意:枕头稍高,尽量半侧卧位或右侧卧位;尽量半侧卧位或右侧卧位;少进食高油脂、高糖如巧克力、奶酪、奶油蛋糕食物,勿少进食高油脂、高糖如巧克力、奶酪、奶油蛋糕食物,勿进进食过饱,进食后勿做加大腹压动作(如抬东西、排便)食过饱,进食后勿做加大腹压动作(如抬东西、排便) ,睡前勿加餐进食、喝水等,饭后睡前勿加餐进食、喝水等,饭后 1 小时内尽量不上床平卧。小时内尽量不上床平卧。戒烟酒茶咖啡碳酸饮料、麻辣食物,不宜服用头痛粉、去戒烟酒茶咖啡碳酸饮料、麻辣食物,不宜服用头痛粉、去痛片、扑热息痛等解热镇痛药物,包括部分感冒药。如必痛片、扑热息痛等解热镇痛药物,包括部分感冒药。如必须服阿司匹林患者需同时服用粘膜保护剂或制酸剂。正规须服阿司匹林患者需同时服用粘膜保护剂或制酸剂。正规服药治疗服药治疗 8 周后,根据症状行减量或按需服药。周后,根据症状行减量或按需服药。