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1、做学生健康心灵的守护者做学生健康心灵的守护者摘要：本文介绍了一名校园心理工作者的成长经历、性格特征、职业动因和目标，客观分析了新时期学生的心理特点和学校心理健康服务的现状，结合学校实际对心理咨询师的能力素质进行了思考。 。关键词：心理咨询 学生一、我的成长经历1978 年 3 月 3 日，我出生在浙江省 xx 市 xx 镇的一个普通农户家里，父亲是一个建筑工地的技术员，母亲是一名全职太太，主要在父亲身边照顾他的饮食起居。打小，父母就常年在外，只有在过年或者暑假的时候我和弟弟才能见到他们，和他们一起生活几天。平时负责照顾我们的是爷爷和奶奶，他们年纪大了，作为家庭中除爷爷奶奶外年龄最大的我，需要承
2、担起帮助爷爷奶奶干家务和农活的重任：挑水、洗碗、种菜同时我还要学着照顾年幼的弟弟，成为他学习的楷模。父母虽然没有多少文化，但是对于自己的孩子给与了充分的自由和完全的信任。他们愿意放手让我去尝试参加各种活动、即使不理解也能尊重我的每一个选择，同时也要求我独立承担起选择所造成的后果。正是“留守生活”和父母的尊重与放手，让我从小就具备了较强的独立精神、吃苦耐劳品质和学习工作能力。初升高，是我人生面临的第一个重大的挫折，因为各种原因我没有考上高中，面对挫折我并没有低头，而是主动与父母协商，最终达成协议，父母花钱让我上高中，条件是三年后一定要考上大学。面对自己立下的军令状，我主动要求到条件较差的高中就读
3、，在这里我积极参加学校的各种实践活动，努力学习，从而提高了素质，磨练了意志，锻炼了能力。高考很顺利的考上了师范学院，毕业后分配到了离家很近的一所中学，成为了一名光荣的人民教师。1999 年，按照教育局的要求受学校委派参加了心理健康本科学历的函授，这是我第一次接触心理学，三年的学习使我对于心理学产生了很浓厚的兴趣。2002 年函授毕业后，学校安排我兼任学校的心理辅导员。在几年的心理辅导工作中，我对新时期校园中学生普遍存在的心理倾向和特点，以及如何在学校更好的开展心理辅导等问题有了初步思考，并开始探索能否在学校开展个别学生的心理咨询工作。随着学习压力的不断增大和中学生青春期的到来，出现心理问题的学
4、生不断增多，问题也多种多样，极具个性。因此运用心理学知识和心理咨询理论技能，科学帮助学生解决心理问题就愈显重要。二、我的基本人生观我的基本人生观可用八个字来概括：天道酬勤、自强不息。我始终坚信，一份耕耘一份收获，成功没有捷径，只有不断拼搏，不断努力， “流最热的汗，用最真的心，第一名属于每个人” 。当然，成功的道路是曲折的，不可能是一马平川，但是只要面对挫折不低头，面对困难不屈服，面对失败不气馁，为了梦想不断超越自己，“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹” 。三、我拥有的品质我拥有的品质是：乐观、勤奋、忠诚、坚强、富有爱心。这些都是对自己品质的实事求是的评价，也是教师这一工作的职业要求。一是乐
5、观。学校工作头绪多、任务重。在教学上，我要负责两个初三班级社会学科的教学任务，因为是中考科目，所以课务安排的很满，而且压力很大，经常要参加学区联考和中考的各种模拟考；备课、上课、改作业和试卷挤占我大部分的时间；在教学工作之余，我还是学校的团支部书记，要加强对团员学生的思想教育，安排团组织的日常工作，还要配合政教处或者街道团委做好上级布置的任务；再加上兼任学校的心理辅导员，时常要组织公开课对全校学生进行集体心理辅导，对于个别心理问题比较突出的学生进行个别辅导或者咨询。可以说，加班加点、熬夜奋战是家常便饭。在生活中，我是妻子、是母亲，既要负责家务劳动又要承担起照顾孩子的责任，但是我从不抱怨。面对工
6、作和生活的双重压力，我始终相信明天会更好，相信我能做好、能做的更好。乐观的性格，再加上注意劳逸结合和及时的调整心态，使我能微笑着以饱满的精神状态迎接每一天。二是勤奋。正如我在“我的基本人生观”中所讲的，我相信“天道酬勤” ，愿意“笨鸟先飞” 。从科学的角度讲，我 EQ 中等，绝对不是天才，但是我相信付出总有回报，唯有不断的付出，才有可能取得成就。爱迪生曾说过：天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。达尔文说：我在科学方面所作出的任何成绩，都只是由于长期思索、忍耐和勤奋而获得的。在我参加优质课评比的时候，我反复参研教材，一次又一次的修改教案、一遍又一遍的试讲，才有了“顽强的劳动获得的奖赏”
7、（列宾） 。三是忠诚。这里所讲的忠诚是指对于工作的热爱。众所周知，教师是一份收入与付出不成正比的工作。在经济社会快速发展的今天，一方面社会希望教师是无私奉献的楷模，人类灵魂的工程师，希望校园是人间的一块乐土，不要被金钱所污染；另一方面，教师作为社会中的人，也同样有着实现自我满足和家庭满足的需求，不可能脱离社会而存在；这就导致了大量优秀教师的外流和一部分教师过分追逐利益而忽视了日常的教学工作。对于他们的选择我能够理解，因为根据需要层次论，只有当较低层次的需要满足之后，较高层次的需要才能出现。但是，每个人完成自我实现、体现自我价值的方式都不同。由于家庭经济条件较好，因此对于我来说，展示自我价值，就
8、是立足本职、扎实工作、主动作为，努力干出一番事业，在个人发展和校园建设的统一中完成自我实现。我热爱教师这份职业，它在我的心中是神圣的、无与伦比的，我愿意为此奉献我的一生。四是坚强。在介绍成长经历时已经提到，从小父母就非常重视对我独立能力的培养，童年的“留守”生活的磨砺使我拥有了坚强的意志品质。中考的失利更让我学会了面对挫折无所畏惧。工作之初，作为一名年轻教师，缺乏经验，在教学工作中经常遇到很多的难题，面对困难我毫不气馁，刻苦钻研教材、认真向同行请教，力求通过自己的努力解决问题。正是凭着这种螺丝钉精神，我逐步成长为一名优秀的青年教师，先后获得了五次东阳市的优质课评比和擂台赛一等奖，所撰写的论文还
9、获得了金华市二等奖。五是富有爱心。爱是奉献，是人世间最美好的语言。爱分两种，大爱和小爱。大爱是对于他人生命的关爱、是对社会的爱，对国家的爱。孟祥斌的纵身一跃是大爱；当汶川地震发生时，热情伸出的一双双手体现的是大爱。我作一名市级优秀青年志愿者，一方面，长年来一直积极参加资助贫困学生、为灾区和弱势群体捐款捐物等社会公益活动；另一方面，我热爱生活，喜欢小动物，时常为生命的美丽和人性的光辉感动。对于家庭的爱是小爱，做为家庭中的一员，我爱我的孩子和丈夫，能时时刻刻为他们着想，关心他们的冷暖；我爱我的爸爸妈妈和公公婆婆，常“有事没事带着孩子回家看看” 。四、我是什么样的人格类型16PF 测得各因素分值如下
10、：因素 A乐群性：7 分；因素 B聪慧性：9 分；因素 C稳定性：5 分；因素 E恃强性：8 分；因素 F兴奋性：5 分；因素 G有恒性：6 分；因素 H敢为性：7 分；因素 I敏感性：4 分；因素 L怀疑性：6 分；因素 M幻想性：2 分；因素 N世故性：3 分；因素 O忧虑性：3 分；因素 Q1实验性：7 分；因素 Q2独立性：8 分；因素 Q3自律性：9 分；因素 Q4紧张性：6 分。测验结果显示，我有较强的独立精神，乐观积极，思考问题比较理智现实，遇事沉着冷静，乐于与人交往，自我要求严格，责任心强，对新鲜事物持开放态度。但综合因素 E 和因素 N 进行分析得出，交往中常常以自我为中心，
11、处理问题不够圆滑，人际交往能力还要进一步提高，而因素 L 分值的偏向性也证明了这一点；因素 C和因素 Q4 虽然处于中间分值区域内，但从其偏向分析得出情绪的稳定性还不够强，偶尔会有情绪波动现象出现，需要加以注意。综合分析，我的人格特点比较符合社会对心理咨询师的性格要求。五、我的人际关系情况我待人真诚谦逊，热情乐群，因此大家普遍愿意与我交往。我的交友范围很广，不仅朋友很多，而且有几个关系密切的知心朋友。在广交朋友的同时，我十分注意根据其品德修养进行选择，跟那些道德修养不高、群众评价较差者除保持正常的工作关系外，不进一步交往。我还非常尊重别人，从不在背后对人进行讨论、评价，从不打听别人的私生活，别
12、人有错误时能够艺术性地指出并让人乐意接受，面对别人批评帮助也能诚恳、愉快地接受，与人发生矛盾后一般也能主动进行化解。应该说，我的人际交往能力还是比较强的。需要改进的是，交往时有时太直率，容易与人产生小矛盾，交往中缺少必要的艺术性。 六、我为何要成为一个心理咨询师主要是工作的需要。初中生正处于生理心理发展的青春期，这是一个特殊时期，由于这个时期的发展是非常复杂、充满矛盾的，因此又被称为“困难期” 、 “危机期” 。青春期躁动和自我意识的增强，使其对待父母、老师和异性朋友的态度发生了许多变化，容易产生青春期问题：如人际交往障碍、性心理问题等。同时受长期封闭式管理、文化娱乐活动形式内容单一文化课学习
13、压力大等不利因素影响，学生的考试焦虑情绪和抑郁情绪一直存在，不少已经演化成焦虑症和抑郁症。近年来，我们不仅多次使用 MMPI 和 SCL-90 等量表对学生中存在的心理和行为问题进行评估。数据表明，存在心理问题的比例较大，有焦虑、抑郁等情绪障碍和躯体症状者比例较大。这间接反映了学校心理教育、咨询和疏导工作起步较晚、进展缓慢、力量薄弱等问题依然突出，严重影响了学生的身心健康和全面发展。因此参加专业的心理咨询培训，目的是在巩固原有知识的基础上学习全新的理念、知识和技能，提高科学开展心理咨询服务的能力，使自己在对学生进行心理教育、咨询和疏导，指导学校开展心理行为训练的过程中具备更强的权威性，从而促进
14、全校学生健康人格的发展，担任好学生健康心灵守护者的角色。七、我需要做什么准备才能成为一名心理咨询师一是知识准备。要成为一名合格的心理咨询师必须扎实掌握心理学基本理论、诊断与咨询的技能、测验的选择与应用等知识，并能灵活运用知识和技能帮助求助者走出心理困扰，促进求助者自我发现与开发潜能，达到心理健康的全面发展。二是心理准备。一方面，在完成自己的教学任务的同时兼职心理辅导师和心理咨询师，工作量的增加使自己的心理和精神负荷较大；另一方面，长期接触来访的学生，面对他们各种心理问题，也需要自己有很强的“心理免疫力” 。面对这些困难，自己必须在思想和心理上有充分的准备，学会自我调节、自我放松，始终使自己保持
15、积极乐观、充满活力的心态，帮助求助者积极地去面对危机、克服困扰。 三是设施器材准备。学校尚无设立专门的心理咨询室，以前的心理辅导基本借用办公室，这使得很多学生对咨询忘而却步。如要开展专业心理咨询服务，发挥专业心理咨询师的作用，就必须在咨询设施和器材上有一定的投入。要按照咨询习惯进行室内装修和家具设置，购买相关心理测验软件及仪器设备，为心理咨询奠定物质基础。作为一名教育工作者和心理工作者，肩负着促进学生健康人格的发展、帮助学生保持健康心理的重任，使命光荣、责任重大。学校的心理咨询工作要真正开展的有声有色还有一段很长的路要走，而我要想成为一名专业的心理咨询师也还需要很长的一段成长过程。但是，我相信
16、“有志者，事竟成” ，我会朝着“学生健康心理守护者”的方向继续努力。注释： 郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识） ：北京，民 族出版社，2005 年，第 1 版，第 129 页. 郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识） ：北京，民 族出版社，2005 年，第 1 版，第 59 页. 郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（三级） ：北京，民族出 版社，2005 年，第 1 版，第 63 页. 参考文献： （1）郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识） ：北京， 民族出版社，2005 年，第 1 版 （2）郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（操作技能） （三级）： 北京，民族出版社，2005 年，第 1 版. （3）郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（操作技能） （二级）： 北京，民族出版社，2005 年，第 1 版.
