《教你如何保养颈部去除颈纹》由会员分享,可在线阅读,更多相关《教你如何保养颈部去除颈纹(1页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、教你如何保养颈部去除颈纹教你如何保养颈部去除颈纹 颈部皱纹是人老化的重要标志,颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部位。不管是赵雅芝、 巩俐还是范冰冰等大明星,她们都极其美丽,极其注重保养,但她们仍然没能遮挡住颈部 皱纹的侵袭。那如何保养颈部去除颈纹呢?豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱脖子胶原分布较少,所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况,所以保养颈部去除颈部 首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白,鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头,其 实,鱼肉胶原含量丰富,其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多!所 以去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤吧。做法:把分离的鱼皮、鱼骨头放入适量水中,撒上葱花、花椒、
2、辣椒去味,用小火熬 1 小时,待颜色变白后,加入切好的豆腐和香菇,制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。功效:多吃能补充你日渐流失的胶原蛋白!去除颈纹的中药小秘方:羊肉膏鲜羊肉片 500g,当归、熟地黄、白芍、黄芪各 10g,生姜 1 小块,糯米 100g。先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸,羊肉取出,再将糯米放 入,煮沸以后放入羊肉,加少量盐,煮熟。早餐时空腹食羊肉和米粥。去除颈纹光靠食补还不够去除颈纹光靠食补是不够的,我们还需进行外部保养。如按摩、做保健操,涂抹保养 品等。1.素 C+按摩助 OL 除颈纹将维生素 C 片放在碗中,然后加入适量热水,等水温降低、维生素 C 完全溶解后,将 维生素 C 均匀地抹在脖子上,按摩 10 分钟。然后在椅子上坐直,头微微向前倾,再向右 侧偏 10,下巴稍抬起,保持 2 分钟,再慢慢左右转动脖子 10 次。注意,脖子的肌肉和 皮肤尽量保持紧绷状态!左右各做 3 次就可以。这种方法很适合办公室的女性!2.部涂隔离霜对于长期面对电脑的女性来说,胶原分布较少的脖子比脸更容易受到辐射的伤害,所 以如何抵抗这些辐射便成为了美颈的关键,我们做面膜、擦隔离霜的时候也不要忘记了颈 部。