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1、 宝宝发育不良身材矮小的原因和解决办法在宝宝的生长发育过程中，因各种内、外因素的影响，生长速度减慢或停滞，引起生长 延迟或障碍，最终导致身体矮小的，称为矮小症，发病率大约为 1%。假如宝宝身高比同 年纪、同性别健康儿低于 30%以上或在同龄儿均匀值 2 个标准差或第三个百分位以下，就 是患上了矮小症。婴儿的身高主要受先天和后天两方面的影响，而后天的影响往往更大于先天，因此 后天的照顾对婴儿的身高发育是很重要的。 影响婴儿身高的 6 大要素 先天遗传基因 在身高这一点上，遗传有着“绝对的权利” 。孩子的家族遗传史对他成年身高的影 响，是排第一位的。观察父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况
2、，大概就能够 知道他成年后的身高。 核心营养缺乏 决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天 的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、 钙等核心营养又是最关键的。 赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂；锌直接参与 DNA 复制；钙不但是骨骼牙 齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。可以想象，缺钙的骨骼变软变形，孩子生长 就无从谈起了。因此，均衡而全面的影响对宝宝的成长是十分重要的，尤其是核心营养的 摄取。需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。而婴儿不管多胖， 都不应该采用限制级食谱。 睡觉晚或睡眠不好 大量
3、的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相 当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。 生长素在睡眠时分泌旺盛，晚上 9 时至次日上午 9 时所分泌的生长素数量是白天 12 个小时的 3 倍，特别是在晚上 9 时入睡后的 70 分钟，可出现一个分泌高峰。因此养成 良好的睡眠习惯对宝宝的生长发育很重要。 疾病与药物副作用 有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生 长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病、食物过敏、甲状腺问题、激素分泌缺 乏、心脏、肾或肝脏疾病，或者某种染色体异常等。 另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用
4、，也会阻碍发育，如 利他林和其他刺激性药物。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药 量。 宝宝缺乏母爱 一些专家研究发现，情绪障碍同样也能影响身高。如果一个孩子从小生长在缺乏家 庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮 小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症” 。 解决方法： 经明确诊断，有疾病的宝宝应直接转向专科门诊治疗。而在排除各种疾病后，对于正常儿童和单纯矮小宝宝，应该做到以下两点： 定期体检，观察身高增长速度 1 岁内每 3 个月一次，1 岁以后 6 个月随访一次，2 岁后每年身高的长速大于 5 厘 米的宝宝就
5、可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。 采取正确喂养和护理方法 对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点：如保证充足睡眠，加强体 格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝 身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其 中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。情感遮断性的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体 的生长激素分泌减少。此类小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等。 而儿童的生长激素荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此睡眠不安，易惊醒 的孩子，这种生长
6、激素的分泌就可能受到很大的抑制，这也是孩子长不高的重要原因之一。均衡的营养供给 宝宝应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别 要适当补充动物性蛋白（优质蛋白） 。 蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、 铁和 B 族维生素，在动物性食物中较丰富；钙、磷元素及维生素 D 是骨骼生长的重要物质 基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。 适量的运动锻炼 运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬 腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮 助 保证充足的睡眠 根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间，尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育 实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面 以脉冲形式分泌出来的。从日常生活中也能感觉到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝 宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律，身高和体重都会受到很大影响，直接影响到宝宝的 生长生育。营造爱的生长环境 除了保证营养、睡眠和运动外，还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响， 为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育，对宝宝的 心理和智能发育也是有帮助的。
