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1、女人三个时段千万别洗头女人三个时段千万别洗头导语：很多女生为了清洁和美丽都会天天洗头，即使是例假时期也不会改变，但是天天洗头好不好呢？洗头的时候有什么注意的地方呢？所有的不健康都是日积月累出来的，妹子们可要好好看看这正确洗头需要远离的 8 个误区，要美丽也要健康和好秀发哦。误区一：晚上洗头人体在新陈代谢过程中，不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在 37左右。但对身体抵抗力弱的人
2、来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。误区二：不吹干头发睡觉湿头发睡觉，容易引起慢性头痛。有晚上睡觉前洗头习惯的人，在睡前，若由于没有认真地擦干头发，以至使大量的水分滞留于头皮表面，长期以往将导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，造成慢性头痛，无益于健康。有晚上洗头习惯的人们，一定要在头发完全自然干后，或用电吹风将头发吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。误区三：天天洗头会致使头发枯黄一个人的头皮上每平方厘米头皮组织里分布着 144192 个皮脂腺，头皮分泌油脂就靠这些皮脂腺了。只要在洗头的时候采用了正确的洗头方法，就不会造成头发、头皮的损伤，还可以有效
3、的促进油脂的分泌，让头发看上去更乌黑亮丽。但是经常不洗头的人，则会因为一些脏东西，例如头皮屑的阻塞，导致油脂分泌不足，最终导致毛囊和皮脂腺被阻塞，头发没办法正常的呼吸。误区四：天天洗头会加速头皮屑的生长头皮屑也就是我们头皮正常代谢的产物，并非什么脏东西变化而来，而且它是时时刻刻都在随着角质层的脱落而产生。为什么有的人头皮屑会多一些呢?原因很简单，那是因为他们的头皮出现了异常，才导致头皮屑增多的。一般头皮过于干燥会造成这样的局面，并非天天洗头引起。误区五：天天洗头会导致脱发天天洗头会导致脱发?我想着根本是无稽之谈，并没有一项数据说明洗头勤会引起脱发症的。洗头的时候主要是清晰的真皮组织的毛发，一般正确的方法洗头只会清洁到表面的毛发，深层的发根是没办法触及的，除非使用了劣质洗发乳，导致脱发才有可能，但是脱发也要判断清楚是否是病理性的，一般在50100 根属于自然脱落。随意脱发跟天天洗头并没有直接的关系。
