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1、光明世界注册 把身体放松，我们可以合掌，也可以放松。手如果放在腿上，把它翻过来，手心向上，为什么向上呢？向上表示接收的意思。把身体放得很松，非常的松，把心里放空，让内心的喜悦生出来，脸上露出微笑，笑我们感受生命非常的美好，宇宙非常的美好，在我们的世界，在我们的宇宙，有无尽的美好，生命无尽的尊贵，让我们的身体和心灵无限的扩大，扩大到跟整个宇宙一体。这个时候，我就是宇宙，宇宙就是我，宇宙中无量无边的光明、智慧、财富、喜悦、能量、美好都是我的，我就是宇宙中的无量无边的能量、喜悦、财富、智慧，我们是一个整体。把我们整个生命都交还给宇宙，融入在宇宙中，融化在宇宙无尽的大爱里边，融化在宇宙无量的光明里面。
2、宇宙中充满了爱，充满了光明，充满了喜悦，充满了智慧，充满了美好，充满了能量，充满了财富，我就是宇宙，宇宙就是我，我与宇宙是一个整体，不可分，无二无别。让我们把自己的生命交给宇宙无量无边的光明，交给宇宙无量无边的智慧，交给宇宙无量无边的喜悦，交给宇宙无量无边的财富，交给宇宙无量无边的爱，让我们的生命完全的融化在其中，融化在爱、融化在光明中、融化在智慧中、融化在美好中、融化在巨大的能量中。现在我们要带着自己有缘的生命，我们过去杀生的、吃肉的、堕胎的，他们在黑暗中，他们在苦难中，我们把他带向光明世界，让他们也融化在光明的世界，让他们也解脱在光明的世界，我们也把自己内在的怨气、不满、仇恨、贪婪全部的交
3、给光明世界，把自己的恩人、仇人全部的交给光明世界，让这一切完全的融化在光明中，我们也把自己的学生、老师、同学亲人、父母、老板、员工、所有跟我们有缘的人、有缘的众生，家里边的蟑螂、老鼠、宠物，这个世界上所有的众生都带向光明世界，都融化在光明的世界中，所有的生命在光明世界都充满了喜悦、充满了美好把我们生命中所有的灾难、问题、恐惧，都交给光明世界，让我们的生命完全的融化在光明世界中。所有的问题、恐惧、不满都消失了，都化成了光明，都化成了美好。我们用心体会被光明照耀的感觉，体会被宇宙中无量无边爱包围的感觉，体会宇宙中无量无边智慧进入我们生命的感觉，体会我们的生命融入、融化在宇宙无量无边喜悦中的感觉，整个宇宙都充满了爱与喜悦、充满了光明与智慧，整个宇宙中所有的生命都解脱了，都充满了爱与喜悦，都充满了光明与智慧。 保持我们的生命融化在光明的世界，融化在爱中，让我们保持和光明世界的链接，保持我们与光明世界的通道，把整个的光明世界，把整个宇宙中的智慧、慈悲、光明、美好、爱与喜悦全部的浓缩到我们的身体，浓缩到我们的心灵，储存在我们的生命中，宇宙就成了我们的身体，整个宇宙的智慧、慈悲、喜悦与光明、爱与美好就构成了我们的生命，构成了我们的身体。睁开眼睛，慢慢的睁开眼睛。
