父亲节：让保管理险支撑“顶梁柱”

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1、父亲节：让保管理险支撑父亲节：让保管理险支撑“顶梁柱顶梁柱”他们每天在繁华的都市中拼搏，早上抖擞精神出门，加入永不停歇的车流，晚上也许还要在大大小小的酒桌上觥筹交错，用自己的健康换得更耀眼的未来。他们并非不珍视与家人相处的温情，但因为肩上沉甸甸的责任，他们总是希望能让父母、妻儿更安心地依靠自己。广告词有云：都说有家的男人多幸福，谁知养家的男人多辛苦。在父亲节到来之际，父亲们需要特别的关怀与保护经济支柱也要找靠山 36 岁的谭先生可算是勤勉的代表。从 IT专业毕业后，他先后在广东、上海几家大公司供职。凭借丰富的行业经验和人脉，谭先生去年与几个朋友合资，成立了一家公司，踏上创业之路。为了全力支持他

2、，照顾快要上学的儿子，妻子索性辞去工作，当起真正的“贤内助” 。家中老人都已经退休，身体还算健康，想念孙子时就会过来住一阵子。每天回到家里，看着一家老小乐呵呵地围坐在一起，谭先生觉得所有的辛苦都是值得的。可是，最近谭先生心事重重，听说同行因为工作积劳成疾，不但影响到工作，还因此成为医院的常客，累计付出的医疗费不是一个小数字，他赶紧为自己和家人安排了一次体检，结果，发现自己的身体比去年更差了，好几项指标已经接近临界点。医生告诫他，他已经属于“亚健康”状态，一定要注意劳逸结合，远离不良生活习惯，不然很快就会发展成高血压、高血脂、高血糖的“三高人群” 。谭先生成天担心：万一自己发生什么不测或是患病，

3、整个家庭将会面临严重的财务危机，妻儿生活如何保障？高额的医疗费用如何承担？父母由谁来供养？房贷怎么还？看似一派平和的生活原来危机四伏。想到这些，他会在工作中走神，甚至因为心理压力过重而失眠。相交多年的朋友得知后，建议谭先生给自己找个“靠山” ，这个“靠山”就是保险。寿险和意外险是基石保险专家在了解谭先生的个人收入和家庭情况后，建议他首先考虑寿险、意外和医疗保障，然后考虑养老规划。寿险、意外险是所有保险门类中的基础。谭先生是家庭的惟一经济支柱，虽然目前收入还不错，但家庭日常开支、儿子的学费、房贷，都是固定的支出。保险专家建议他的总体保障额度为年收入的 4 到 6 倍。万一遭遇不测，充裕的保险金可

4、保护家人生活质量不受影响。如果谭先生出差较多，可以增添交通意外保险。医疗保障包括一般医疗和重大疾病保障，一般医疗主要有住院费用报销或是补贴，不论因为何种疾病住院，根据实际发生的医疗费用或是住院天数核算赔付金额。根据目前国内的医疗费用水平，保险专家建议保障额度为每年 5000 元至 1 万元的住院费用，或者每天 100 元至 200 元的住院补贴。重大疾病保险的赔付只需根据疾病确诊证明，不论已经发生了多少费用，保险公司都会将事先约定的保险金一次性给付，保证被保险人能尽快接受治疗，并有充足的资金供后续康复和休养。市场上的重疾险产品很多，保障疾病的种类一般都有几十种，种类越多保费通常就越高，投保人可

5、根据自身情况选择。以谭先生为例，他年逾 35 岁，进入了疾病相对高发的生命阶段，长期高强度的工作更让健康雪上加霜，保障的疾病应当相对多一些，宜包括癌症、消化系统疾病等几大类常见的重大疾病，保险金额可在 15-30万元的区间内，保险期间应当保障到 70 周岁以上。如中德安联的“安康逸生综合保险计划” ，可保障到被保险人 70 周岁或 85 周岁，兼有保障和保值功能，投保人可以“有病治病、无病养老” 。父亲们的不同需求上有老，下有小，小的还在背书包，谭先生处于保险规划最重要的人生阶段。对于之前和之后年龄段的爸爸们，保险规划的侧重应有所不同。在孩子还未上学的时期，父亲的事业通常也还在上升期，收入不太

6、高。爸爸可以在做好自身保障的前提下，为家中的老人买好健康险或养老险，这既因为老父老母年纪再大些之后更难买到称心如意的保险（随着市场产品的日渐丰富，投保年龄的限制也时有突破，如中宏保险的“金福连连两全保险（分红型）C 款” ，投保人年龄上限为 60 岁） ，也因为不少刚组建的小家庭三口还和老父老母一起生活，老父老母往往还要帮着带孙子孙女，一份保险也是对含辛茹苦的他们的保障和回报。养老险的需求以 45 岁左右为界，45 岁以前，除了企业年金之外，可以不考虑个人年金。45 岁以后，父亲们应该开始购买为未来老年生活准备的个人年金保险了，这么做的目的在于形成一个有外部压力的强制性储蓄计划，积少成多，以保

7、障老年之后的生活质量。个人年金最好是分红型养老险，可以让投保人分享保险公司的投资收益。因为是长期投资，而且由保险公司专业投资团队投资，所以收益一般会比传统的个人养老险高。养老险和所有中长期投资工具一样，越早购买，增值空间越大。当然，也要考虑到投保人的经济宽裕度和保障需求的侧重点。如谭先生如果在意外险、寿险和医疗险上投入金额不菲，养老险可以等到几年后再购买。如果经济条件足够好，爸爸们还可以为自己和孩子购买投连险等新型寿险产品，在保障充足的基础上进行风险较高的投资。万能险等投资相关型产品还可以让投保人根据收入情况，定期调整投资数额，资金流动性有着一定程度的保证。时间管理（Time Manageme

8、nt） 目录1 什么是时间管理 2 时间管理方法 3 最新的时间管理概念-GTD 4 时间管理的十一条金律1 5 时间管理案例分析 5.1 案例一:浅谈高校管理者的时间管理2 5.2 案例二：时间管理的小故事3 5.3 案例三：时间管理华为成功之宝4 6 几款在线的时间管理工具 7 参考文献 什么是时间管理时间管理是有效地运用时间，降低变动性。 时间管理的目的：决定该做些什么；决定什么事情不应该做。 时间管理最重要的功能：是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。一、无法管理外在的要求？应接不暇 主管最大的困扰就是，太多来自外界的干扰，随时得放下手边的工作去做别的事情。 担任主管的责任之一就是集合

9、多人的努力，共同完成一份工作。换句话说，主管的工作有很大的一部份需要与别人互动，外界的干扰是主管工作的一部份。你可以排定某些时段做为你的工作空挡，当有人临时找你需要讨论事情时，告诉他，你这会儿忙着呢，不急的话儿，在你的空挡时间再来详谈。 时间管理发展得很快，第一代是建立备忘录；第二代就需要事先的计划和准备；第三代会根据你对任务的理解排列优先顺序。到了第四代，就是分工合作的授权管理。 二、做事没有方法？阅历 我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事，但事实上，这并不是最有效率的方法。 完成一件事情，可以有许多方法，关键在于你能否找出最快速的方法。不要毫不考虑的就直接做了，先花几分钟的时间衡量一下

10、，有什么方法可以更有效率的完成事情？ 三、周围干扰因素？自控 周围众多干扰因素，是时间流逝的致命杀手，嘈杂声、杂志、零食、报纸、美容品、温度、安全感、方向感、氛围、性欲、压力、烟瘾、联想、健康状况，都是诸多的影响因素。 编辑时间管理方法（一） 、计划管理 关于计划，有日计划、周计划、月计划、季度计划、年度计划。时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月计划。 待办单：将你每日要做的一些工作事先列出一份清单，排出优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。要避免遗忘就要避免半途而废，尽可能做到，今日事今日毕，干一起了一起。 待办单主要包括的内容：非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作、昨日未完成的事

11、项等。 待办单的使用注意：每天在固定时间制定待办单（一上班就做） 、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项，每天坚持。 每年年末作出下一年度工作规划； 每季季末作出下季末工作规划；每月月末作出下月工作计划；每周周末作出下周工作计划 （二） 、时间“四象限”法 著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要（如人事危机、客户投诉、即将到期的任务、财务危机等） 、重要但不紧急（如建立人际关系、新的机会、人员培训、制订防范措施等） 、紧急但不重要（如电话铃声、不速之客、行政

12、检查、主管部门会议等） 、既不紧急也不重要（如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等） 。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。在人们的日常工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成工作质量的下降。因此，应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间。一个好的方法是建立预约。建立了预约，自己的时间才不会被别人所占据，从而有效地开展工作。 时间管理之重要事情 如何区别重要

13、与不重要的事情? 1、会影响群体利益的事情为重要的事情； 2、上级关注的事情为重要的事情； 3、会影响绩效考核的事情为重要的事情。 4、对组织和个人而言价值重大的事情为重要事情。 （重大包括金额和性质两方面。 ） 该时间管理方法常常被以如下图式表示： 1、对重要和紧急的事情当然是立即就做 2、而对不重要不紧急的事情不做 3、平时多做重要但不紧急的事情， （因为这是第二象限，常常被称为第二象限工作法） 4、对紧急但不重要的事情选择做。 （三） 、有效的时间管理 美国管理学者彼得德鲁克(PFDrucker)认为，有效的时间管理主要是记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方； 管理自己的时间，设法减少

14、非生产性工作的时间； 集中自己的时间，由零星而集中，成为连续性的时间段。 （四） 、时间 abc 分类法 将自己工作按轻重缓急分为：a（紧急、重要） 、b（次要） 、c（一般）三类；安排各项工作优先顺序，粗略估计各项工作时间和占用百分比；在工作中记载实际耗用时间；每日计划时间安排与耗用时间对比，分析时间运用效率；重新调整自己的时间安排，更有效地工作。 （五） 、考虑不确定性 在时间管理的过程中，还需应付意外的不确定性事件，因为计划没有变化快，需为意外事件留时间。有三个预防此类事件发生的方法：第一是为每件计划都留有多余的预备时间。第二是努力使自己在不留余地，又饱受干扰的情况下，完成预计的工作。这

15、并非不可能，事实上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精确些。第三是另准备一套应变计划。迫使自己在规定时间内完成工作，对你自己能力有了信心，你已仔细分析过将做的事了，然后把它们分解成若干意境单元，这是正确迅速完成它们的必要步骤。 考虑到不确定性，在不忙的时候，把一般的必然要做的工作先尽快解决。 在工作中要很好地完成工作就必须善于利用自己的工作时间。工作是无限的，时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间，计划再好，目标再高，能力再强，也是空的。时间是如此宝贵，但它又是最有伸缩性的，它可以一瞬即逝，也可以发挥最大的效力，时间就是潜在的资本。充分合理地利用每个可利用的时间，压缩时间的流程，使时间价值

16、最大化。 编辑最新的时间管理概念-GTDGTD 是 Getting Things Done（完成每一件事）的缩写。来自于David Allen 的一本畅销书Getting Things Done ，国内的中文翻译本尽管去做：无压工作的艺术 。 GTD 的基本方法：GTD 的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤： 收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜（GTD 中称为stuff）统统罗列出来，放入 inbox 中，这个 inbox 既可以是用来放置各种实物的实际的文件夹或者篮子，也需要有用来记录各种事项的纸张或 PDA。收集的关键在于把一切赶出你的大脑，记录下所有的工作 。 整理：将 stuff 放入 inbox 之后，就需要定期或不定期地进行整理，清空 inbox。将这些 stuff 按是否可以付诸行动进行区分整理，对于不能付诸行动的内容，可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理以及垃圾几类，而对可行动的内容再考虑是否可在两分钟内完成，如果可以则立即行动完成它，如果不行对下一步行动进行组织 。 组织：个人感觉组织是 GT