香格里拉大理丽江旅游攻略

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1、旅游攻略旅游攻略-六缕之行六缕之行（香格里拉（香格里拉 丽江丽江 大理）大理）昆明昆明-香格里拉香格里拉香格里拉德欣飞来寺【交通】昆明汽车客运站(北京路 60 号，锦华酒店隔壁)乘高速客车直达中甸，一般需 12 小时车程， 票价 145 元，每天早上 6：00 和晚上 18：00 各一班。此外，昆明汽车西站、南站也都有车直达中甸县城。 南站到中甸，豪华大巴 西站到中甸，豪华大巴（电话 8181168 or 8215178）【海拔高度】白茫雪山 4290，德钦 3250，飞来寺 3400，西当温泉 2200，南宗垭口 3700，上雨崩 3200，下雨崩 3050，神瀑 3400，笑农大本营 35

2、00，神湖 4350。【注意】【交通】 你在藏区旅行，建议你学会以下藏文，会增加旅途愉快 阿尼(大爷) 阿玛(大妈) 阿吾(大哥) 阿日(大姐) 布姆(姑娘) 普色(小 伙子) 加农(谢谢) 玛机(再见)【住宿】 青年旅舍：香格里拉县城建塘东路北侧（环太酒店餐厅对面）0887-8226948 龙行客栈：迪庆藏族自治州香格里拉县建塘镇北门街 094 号 08878289250、6887573 德拉姆客栈: 香格里拉县古城金龙街 152 号 0887-8230810， 13988727373 （公共卫生间） 迪庆藏地国际青年旅舍（原中甸旅行者俱乐部）和平路 98 号 08878228671、822

3、8451 河马店：香格里拉敬香路河桥旁，40 元/双人间，电话：0887-8226450【松赞林寺】市内坐三路公交车景区开放时间：7：3018：30 学生现役军人凭相关证件 55 元/人 85 元门票含 60 元大门票和 25 元观光车费 贴士参观佛寺时要按顺时针行进；不要用手指对佛像指指点点；未经许可，不得进入活佛的房 间。寺门口两边有许多卖工艺品的小店。早上早一点跟当地人一起进庙烧香可逃过门票。 【伊拉草原】包三轮电动车 【普拉达错国家公园】门票门票开放时间开放时间：190 元/人，其中包含了普达措景区门票（110 元） 、霞给温泉藏族文化生 态村门票（10 元） 、观光游览车（80 元）

4、 。以上门票价格不含保险费。1 米以下的儿童、持离休证的离休人员、70 岁以上的老人免费；军人、学生、残疾人门票半价优惠。 开放时间：8：0017：00 交通概况交通概况：从香格里拉县城去普达措没有班车，需要自己包车，路况良好，普通出租车即可，参考价位 180 元/天。 因为普达措距离县城不太远，直接打车也可，参考价位单程 80 元、往返 150 元，但需注意去时最好和司机约定来 接的时间，并留下司机电话，以免回程时打不到车碧塔海与属都湖生态旅游区组成的香格里拉普达措国家公园是迪庆州极为重要的景区。这里优 美的生态和神奇的民间传说，形成了具有极高美学价值的多元生态、文化景观。 香格里拉普达措国

5、家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走 兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、 重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖 铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。每年夏季，满山的杜鹃花 与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉。原始森林里 的各种林木千姿百态，气象万千。 景区雨量充沛、气候宜人。有时云雾飘渺，时隐时现，宛如仙境，有时则云海茫茫，有如腾云 驾雾一般，情趣盎然。这样的自然条件，使得植物生长茂盛，植被丰富

6、，俨然就是一个天然的植物 园。此外，还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，具有极高的地理科学价值 与旅游观赏价值。 每年满山杜鹃花怒放时，酿成“满山杜鹃”和“黑熊捞鱼”的神奇景观而著称于世。属都湖(门票 190 元包括了属都湖的门票 推荐等级： 碧塔海的姐妹湖，中央电视台在这 里拍了文成公主后名声大噪！）交通碧塔海距中甸县城约 40 公里，可在香格里拉县客车站乘车，到双桥下车。票价约 20 元。公 路路况良好，沿途风景也不错，如果包车从县城前往，一台小面包约需 150-200 元左右.可坐 6 人。 贴士门票：110 元，全程有环保车接送 80 元。从停车场到景点有 2 条路，

7、一条是供 人行走的栈道，另一条是可骑马下山的马道。栈道由园木铺成，走在上面，会感觉脚板疼痛。【德钦】德钦客运站电话查询 0887-8413129)提前一天买票 交通香格里拉至德钦(香格里拉 81km奔子栏 23km东竹林寺 44km白茫雪山 35km德钦) 中甸汽车站每天早上发 4 班大客车至德钦：7：20、8：20、9：20、12：00 发车，行程 56 个 小时，票价 33 元。中途可在奔子栏用午餐。一路上景致极美，可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔 子栏、东竹林寺、白芒雪山。从德钦回香格里拉最晚一班车是 15：00。德钦长途汽车站电话： 0887-8412115 【飞来寺】 藏名叫“那卡扎

8、西， 距飞来寺观景台（游客居住处）1 公里，距德钦城 8 公里。飞来寺居住，人气好，可以聊天， 结伴。 如果你买了票，但第二天还想再进去，出景区时一定要登记，以免重复买票 【雨崩村】 雨崩在藏语当中的意思是堆积的绿玉，绿色的世界，也称为“珠宝聚集的地方” 。 一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇 拥，中间有一块略微平坦的田园村庄，分上下两个自然村，共有三十三户人家，因其地理环境独特， 所以人烟稀少，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的 中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

9、进入雨崩最短要 3 天，4 天是最理想的安排。 有两条线路，一是完全徒步线路，从飞来寺下山，直达澜沧江边，过吊桥，爬山到西当温泉， 当晚住在西当温泉，比较艰苦。而且要多一天时间. 另一条线路是，从飞来寺乘车一个半小时，到达西当温泉，直接从西当温泉步行出发，中午可 以到达 3700 的南宗垭口，下午到达雨崩上村，可选择住雨崩上村或下村，下村与上村虽然仅相隔一 条河，但需要上坡下坡，颇耗体力，步行需 1.5 小时 如果第二天计划去雨崩神瀑，建议住雨崩下村 如果第二天计划去大本营，冰湖，建议住雨崩上村，这样可以节省时间和体力。 从西当温泉到南宗垭口，有马可以租，12 公里，马费是明价，105，不讲价

10、 第二天有两个选择,去雨崩神瀑或大本营，冰湖 去大本营，冰湖：从雨崩上村出发去大本营，去大本营的路比去神瀑的路要难走。到达大本营 后，沿右边的小路走可以看到冰瀑（草甸上岔路较多不要迷路） 。可以去冰湖看雪崩。美极了 从冰瀑返回时，仍然选择右边的岔路即是去冰湖的路。不想去冰湖的话原路返回即可。去冰湖的路基本上是在山脊上，有一边的山坡比较陡，走的时候要小心，不要跌下去。从冰瀑 到冰湖大概还要走 2 个小时的山路。从雨崩上村到笑农大本营骑马 100 元/人 去雨崩神瀑：雨崩神瀑在喀瓦格博主峰南侧，有个百米悬岩倾泻而下的瀑布。每年夏季冰雪融 化，一股股水朝沿岩壁飞流直下，像万千匹白练悠悠下垂，经风一吹

11、，不时涌银吐玉，飘飘洒洒， 十分壮观，若逢阳光返照，霞霓蒸腾，更是美胜仙境，人入瀑中，幸有者便有彩虹绕身。冬季的瀑 布似如一条洁白的长哈达，巍巍壮观，这个瀑布被藏胞称为“神瀑“，四季有人朝拜。 以下是该线路上的时间表： 德钦飞来寺（坐车 20 分钟）西当温泉（坐车 2 小时）南宗垭口（徒步 3 小时） 雨崩村（1.5 小时） 、雨崩神瀑（2 小时）雨崩（2 小时）大本营（2 小时）冰 湖（1.5 小时）雨崩上村（3.5 小时） 。雨崩那宗拉垭口（2 小时）西当（2 小时） 德钦（2 小时） 。 去雨崩，翻过丫口手机就没有信号了，住的地方都干净，不用带睡袋，里面吃的东西选择较少， 可以带些面包和

12、巧克力去补充体力。干净袜子和防晒油最好都带上。 在雨崩遇到的难题是，如果时间不够，在雨崩神瀑和大本营，冰湖之间如何取舍啊？ 雨崩神瀑是一条雪山景观加宗教遗迹的路线，而大本营，冰湖是一条纯自然景观线路，据不完 全统计，如果非要作出取舍，就舍神瀑，去大本营，冰湖，当然，取舍因人而异。最好是都去。 游客评价：雨崩是一定要去，非去，累也决不后悔， 我在飞来寺梅里往事的留言板看到一个游客的留言:不去天堂，就去雨崩.此言太精辟了. 关于装备，已经不需要帐篷，但怕跳蚤，可以租睡袋 雨崩神瀑、大本营、梅里内转外转的详细攻略、地图可在飞来寺梅里往事免费咨询，并有睡袋出租， 08878416617 到了雨崩，神瀑

13、是首选。 神瀑在面茨姆和吉瓦仁安之间的山腰海拔约 3400 米处。从雨崩下村到神瀑徒步需 23 小时，中间经过神瀑牧场。 牧场平均海拔 3300 米，有两个茶馆，提供给游人和转山藏民休息和简单的食物，如酥油茶和方便面。 游客通常安排一日游神瀑，晃晃悠悠进去，晃晃悠悠出来。路途很轻松，不必雇向导。如果你实在不善徒步，也可 以在村子里租骡马进出神瀑（价格不知） 。笑农大本营，也是一日来回。登卡瓦格博峰的大本营所在地名叫笑农，而得名。大本营海拔 3500 米。我没到过， 不敢胡说。大本营附近还有个“冰湖”，驴友喜欢一并游玩。错卡神湖，在海拔 4671 米错卡山的靠近峰顶处，神湖海拔近 4400 米。

14、 游玩了雨崩和大本营，还不觉过瘾的驴友，不妨爬一下神湖。在雨崩和周遍村子，有农历四月初十拜神瀑，八月十 五拜神湖的传统。去神湖请选择夏秋，冬春不宜。 身处 4000 多米的高山上，眺望四周雪山连绵，峡谷深深，滇藏公路如丝带在山间蕴绕，风景极为壮观。 爬神湖要雇向导，也需要较好体力，1300 多米的海拔落差，一天来回。当然你有睡袋的话也可在错卡牧场的牛棚 里住上一宿。牧场海拔约 4200 米，夏天草绿花红，是去神湖的必经之地。一些提醒事项：1走雨崩河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不 同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节

15、请不要徒步河谷这路。 2在雨崩入住时，不管你怎么编，切记不要让那天轮值的村民看到你不住他家而找别家，以免邻里间因你而发生 纠纷。 3雨崩很多村民还保持着兄弟同妻姐妹同夫的古老婚姻制度，如阿钦布和他弟弟阿依布兄弟俩就是同一个妻子。 不要大惊小怪随意探听，要尊重他们的隐私。 4有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替 代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨 沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。 5在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不

16、是我们习惯的靠右行） ；有时候长长的经幡会挂 的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。 6不要在神瀑旁抽烟。更不可在经幡玛尼堆旁小便。对于雨崩的住宿，有些许建议： 1从雨崩河谷进入雨崩。抵达雨崩下村，迎面第一户人家就是阿钦布家（正对着白塔-这白塔还是阿钦布家个人修 建的） ，不要太喧哗和声张，悄悄入住阿钦布家。河谷这条路因为几乎没游人走，所以没人在这里守着让你必须去 住轮值的某一家。 2从垭口进入，过雨崩上村。这里几乎是游客进入的必经之路，所以轮值那家的人会在路边守侯。驴友可以称不 住任何人家里，自己带着帐篷睡袋，要住在神瀑牧场，然后骗过守侯的人前往雨崩下村（去神瀑牧场必须经过下村） ，然后悄悄入住阿钦布家-最后一家） 。事实上如果带着睡袋，你确实可以在神瀑牧场选一个牛棚住。但你要有心理 准备，从雨崩上村过下村到神瀑牧场还要徒步两三个小时。 3从垭口进