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1、P3P3 感觉系统训练藏猫猫藏猫猫（1 岁1 岁 6 个月）材料准备：材料准备：一块大的方巾，一些积木或其他毛绒玩具。训练要点：训练要点：1、出示一个玩具小狗，说：“宝宝，我们来跟小狗玩藏猫猫，现在小狗要藏起来，宝宝来找找看。 ”当着宝宝的面，用方巾将玩具狗盖住，让宝宝寻找。2、妈妈用方巾盖在自己头上，引导宝宝拉开毛巾，找到妈妈。3、和宝宝交换角色，让宝宝来藏，妈妈找。训练指导：训练指导：1、这一训练方案目的是练习宝宝手眼协调能力。2、宝宝找到后，要及时给予鼓励。3、宝宝藏的时候，妈妈可先故意装作到处找的样子，然后再拉开方巾，作出惊喜的表情，激发宝宝的兴趣。温馨提示：温馨提示：不要让方巾长时间
2、盖在宝宝头上。P4P4 感觉系统训练认气球认气球（1 岁 6 个月2 岁 6 个月）材料准备：材料准备：红、黄、蓝气球各一个训练要点：训练要点：1、取来红色气球，妈妈说：“宝宝你看，红气球多好看。 ”边说边轻拍气球，吸引宝宝去看。2、以同样的方法认识黄、蓝两种气球。3、将三种颜色气球放在一起，请宝宝辨认颜色。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是帮助宝宝学会辨红、黄、蓝三种颜色。2、当宝宝熟悉三种颜色后，可以把三色气球挂在宝宝能看到的地方，引导宝宝用眼睛寻找三种不同颜色的气球。3、也可让宝宝寻找红、黄、蓝色的其他物体。温馨提示：温馨提示：气球充气不要太足，以免炸裂惊吓宝宝。P5P5 感觉
3、系统训练找光找光（1 岁 6 个月2 岁 6 个月）材料准备：材料准备：手电筒一个。训练要点：训练要点：1、晚上，把电灯关掉，爸爸用手电筒随机照射室内墙壁，让宝宝寻找光点。2、爸爸用手电筒照射室内的某一物品，让宝宝说出看到的物品名称。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是锻炼宝宝视觉的灵活性。2、也可让宝宝拿着手电筒，根据爸爸的指令照射相应的物体。3、在户外阳光强弱适宜时，可带宝宝玩踩影子的游戏。温馨提示：温馨提示：手电筒光柱不能直射宝宝的眼晴。P6P6 感觉系统训练滚球滚球（1 岁 6 个月2 岁 6 个月）材料准备：材料准备：大、小球各一个，长丝带一根训练要点：训练要点：1、妈妈与宝
4、宝面对面蹲下（间隔 2 米左右） ，一起做滚球传递活动。2、妈妈和宝宝蹲在同一方向，分别取一大一小两个球，在距离前方两米处方置一长丝带做终点线，两人一起进行滚球比赛，看谁的球先滚过终点线。3、引导宝宝判断并用语言表达：大（小）球滚得快，小（大）球滚得慢。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是通过滚球让宝宝感知运动物体的快慢。2、在滚球比赛时，家长可有意识地控制滚球的度，让宝宝的球有机会先过终点线，从而获取胜利的快乐。3、日常生活中可引导宝宝观察一些不同物体的运动，感知快慢的概念。温馨提示：温馨提示：此活动宜在平担开阔的户外进行。P8P8 感觉系统训练听音瓶听音瓶（2 岁2 岁 6 个月）
5、材料准备：材料准备： 矿泉水瓶 3 个，一个为空瓶，另外两个分别装豆子和水（1/3瓶） 。训练要点：训练要点：1、取过装水的瓶子轻晃，让宝宝听到声音，并告诉他：“这是水晃动的声音。 ”2、以同样的方法让宝宝认识晃动豆子发出的声音。3、取过空瓶，晃动两下，告诉宝宝说：“没有声音。 ”4、让宝宝闭上眼睛，家长晃动不同的瓶，让宝宝猜猜是哪个瓶子发出的声音。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是让宝宝学习专注地倾听、辨别不同的声音。2、可在瓶子里装上糖果、大米等物品让宝宝辨别不同的声音。3、可以一边玩游戏，一边教宝宝念儿歌：瓶子里面装的啥？我来用力摇一摇，宝宝耳朵好，一听就知道。温馨提示：温馨提
6、示： 注意不要让宝宝将豆子放入口鼻中。P10P10 感觉系统训练我的视觉我的视觉（2 岁3 岁）材料准备：材料准备： 录有笑声、哭声、说话声、唱歌声等声音的磁带，录音机一台，相应表情的图片一套。训练要点：训练要点：1、请宝宝听录音，分辨笑声、哭声、说话声、唱歌声、准确说出以上声音的名称。2、给宝宝出示表情图片，让宝宝根据录音机里的声音找出相应的图片。3、让宝宝根据出示的图片，发出相应的声音。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是发展宝宝的倾听能力，让宝宝学会辨别不同的声音。2、也可换用自然界的声音，如风声、雨声、雷电声让宝宝辨别。温馨提示：温馨提示： 刚开始练习时，可让宝宝只听录音辨声音
7、，等宝宝熟悉后再逐渐增加难度，加入图片练习。P11P11 感觉系统训练猜身体乐器猜身体乐器（2 岁 6 个月3 岁）材料准备：材料准备： 眼罩一个。训练要点：训练要点：1、给宝宝戴上眼罩，家长拍手，请宝宝回答听到了什么声音。2、家长发出弹舌的声音，请宝宝回答听到了什么声音。3、以同样的方式进行拍腿、跺脚等声音的倾听练习。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是让宝宝学习通过倾听，判断声音来源。2、也可引导宝宝用身体的相同部位模仿发声回应家长。温馨提示：温馨提示： 如果宝宝一次没猜出来，家长可重复发出相同的声音，让宝宝再听。练习的时间不要过长。P12P12 感觉系统训练找声音找声音（2 岁3
8、 岁）材料准备：材料准备： 小铃一个，眼罩（或手帕）一个。训练要点：训练要点：1、让宝宝戴上眼罩，爸爸在离宝宝几步远的地方摇铃，请宝宝寻着铃声走向爸爸。2、爸爸在不同的方向摇铃，让宝宝寻找。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是让宝宝能专注地倾听，学会辨别声音的方向。2、可用其他发声物代替铃铛和宝宝进行此游戏，或家长在不同的方向拍手，让宝宝根据声音寻找。3、练习几次后，可让宝宝摇铃，爸爸戴上眼罩寻找。温馨提示：温馨提示： 家长不要离宝宝太远，注意宝宝的安全，以防绊倒跌倒。P14P14 感觉系统训练摸球摸球（2 岁3 岁）材料准备：材料准备： 大小不同的球三个，布袋一个。训练要点：训练要点
9、：1、和宝宝一起触摸三个球，感知它们的大小。2、家长指着不同的球告诉宝宝：“这是大球” 、 “这是小球” 、 “这是中间大小的球” ，让宝宝再次触摸三个球，感知大和小。3、将大小不同的球放进布袋，进行摸球游戏，家长可要求宝宝根据指令取出相应的球。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是让宝宝通过触觉感知球的大小，形成初步的大小概念。2、可分别让宝宝用不同的方法去拿三个球，如，将大球抱在怀里，两只手捧着中间大小的球，一只手握着小球。3、也可让宝宝根据指令进行滚球游戏，如，让宝宝将大的球滚过来。温馨提示：温馨提示： 对年龄较小的宝宝可先用两个球进行练习。皮球应该先清洗干净，充好气，大皮球的直径
10、不小于 15 厘米。P16P16 感觉系统训练摸一摸摸一摸（2 岁2 岁 6 个月）材料准备：材料准备： 布袋一个，宝宝熟悉的物品若干，如布娃娃、图书、玩具汽车、杯子等。训练要点：训练要点：1、出示所有的物品，让宝宝看一看，摸一摸，并分别说出它们的名称。2、当着宝宝的面将这些东西放进布袋，让宝宝伸手进布袋去摸，并说出摸到了什么，再取出来，看看是否正确。3、如果宝宝猜对了，妈妈可做惊讶状，问宝宝：“你怎么知道的？”让宝宝说说自己的感觉。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是让宝宝练习通过触摸来辨别熟悉的物体。2、刚开始练习时，可选择少数几个外形差别较大的物体让宝宝练习，等宝宝熟悉以后，可增
11、加物体数量，选择一些外形和质地较为相似的物体让宝宝练习。温馨提示：温馨提示：注意不要将有尖厉棱角的物品放入袋中。 P18P18 感觉系统训练尝味游戏尝味游戏（1 岁 6 个月2 岁）材料准备：材料准备： 牛奶、米汤、糖水各一杯，小勺三把。训练要点：训练要点：1、取来牛奶、米汤、糖水各一杯放在桌子上。2、取一勺牛奶让宝宝尝尝，说：“这是牛奶。 ”然后以同样的方法进行米汤、糖水的尝味。3、让宝宝闭上眼睛后，再分别尝尝三种饮品，并说出相应的名称。训练指导：训练指导：这一训练方案的目的是增强宝宝的味觉辨别能力。温馨提示：温馨提示： 给宝宝提供温暖适中的牛奶、米汤和糖水。练习结束后，可让宝宝根据喜好选择
12、其中的饮品喝。P19P19 感觉系统训练闻水果闻水果（1 岁 6 个月2 岁 6 个月）材料准备：材料准备： 苹果、橘子各一个，果盘一个。训练要点：训练要点：1、将苹果、橘子各一个放在果盘。家长取苹果闻一闻说：“这是苹果。 ” ；然后让宝宝也闻一闻，告诉他：“这是苹果。 ”2、以同样的方法引导宝宝认识橘子。3、让宝宝闭上眼睛，家长取过一个水果，让宝宝闻闻，并说出水果的名称。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是通过嗅觉了解水果，记住水果的气味。2、等宝宝熟悉以后，可更换水果种类或增加水果种类。3、在进行嗅觉训练的同时，也可引导宝宝观察两种水果的外形，用手触摸或切开（剥开）两种水果，让宝宝
13、认识它们的不同。温馨提示：温馨提示： 训练结束后，可和宝宝一起品尝水果，让宝宝比较两种水果不同的味道。P23P23 日常生活练习钻山洞钻山洞（1 岁 4 个月2 岁）材料准备：材料准备： 一些宝宝喜欢的玩具。训练要点：训练要点：1、在房间一处放上一些宝宝喜欢的玩具，爸爸在玩具附近弯腰躬身，手膝着地，做山洞状。2、鼓励宝宝爬过“山洞”去拿取自己喜欢的玩具。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是练习宝宝钻，爬的动作。2、刚开始练习时，妈妈可站在山洞的另一边鼓励宝宝，迎接爬过来的宝宝。3、等宝宝熟练后，也可让宝宝带着任务爬行，如，让宝宝分次拿取成的指定的玩具等。温馨提示：温馨提示： 爬行对宝宝
14、身体协调性的发展有很大的帮助，平时要多给宝宝创设条件，让宝宝练习一些爬行活动。P28P28 日常生活练习挤海绵挤海绵（2 岁3 岁）材料准备：材料准备： 洗手盆两个，海绵、防水小围裙、擦布各一。训练要点：训练要点：1、在一个洗水盆里倒入约三分之一盆水。2、引导宝宝把海绵浸入水里直至全部浸湿，然后拿出，轻移至另一盆上方，用两手把海绵挤干，反复操作，直至这一盆的水全部移至另一盆。3、练习结束后，协助宝宝倒掉盆中的水，并用海绵擦干溅在桌面上的水。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是让宝宝学习挤的方法，培养其双手协调性，肌肉的控制力。温馨提示：温馨提示： 在夏天做此练习，宝宝更有兴趣，请在练习
15、前为宝宝系上防水小围裙。P29P29 日常生活练习一起搬小桌子一起搬小桌子（2 岁3 岁）材料准备：材料准备： 家中的小桌子或搬运方便的小茶几训练要点：训练要点：1、爸爸和宝宝分别站在小桌子的旁边，用手握住桌沿并轻轻地抬起。2、爸爸和宝宝两个人一起横向移动，或一前一后移动，将桌子抬向目的地。3、到达目的地后，宝宝先将桌脚轻轻放下，爸爸再把桌脚轻轻放下。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是让宝宝学习两人配合搬运物品的方法。2、也可以让宝宝和另一个小朋友一起练习，提醒宝宝搬运时保持步速一致。温馨提示：温馨提示： 根据宝宝的年龄与体力提供高度用重量适中的小桌子或茶几。练习一前一后走时，家长要
16、选择自己倒着走而宝宝正着走的方式。P32P32 日常生活练习拧瓶盖拧瓶盖（1 岁 8 个月2 岁 6 个月）材料准备：材料准备： 三四个化妆品空瓶，用前洗净。训练要点：训练要点：1、将拧好盖的空瓶给宝宝。2、教宝宝拧开瓶盖，让宝宝左手握住瓶身，右手握住瓶盖，转动瓶盖，直到瓶盖可以脱离瓶身。3、教宝宝盖瓶盖，让宝宝把拧开的盖子盖在瓶子上，左手握住瓶身，右手握住瓶盖拧紧瓶盖。4、请宝宝用同样的方法再分别去拧另外的几个瓶盖。训练指导：训练指导：1、这一训练方案的目的是提高幼儿手指头和手腕的转动能力。2、家长可先示范拧紧瓶盖和拧开瓶盖的正确方法，提示宝宝注意拧瓶盖的方向。3、也可将拧开的所有瓶盖放在一起，引导宝宝为大小不同的瓶子找“帽子” 。4、刚开始让宝宝练习的瓶盖不要拧得过紧，以免宝宝无法打开。温馨提示：温馨提示： 注意不要让宝宝将瓶盖放入口中。P33P33 日常生活练习倒花豆倒花豆（1 岁 7 个月2 岁 6 个月）材料准备：材料准备： 两个大小相同的杯子，一些花豆，一个托盘。训练要点：训练要点：1、家长将两个杯子放在托盘上，其中一个杯子内装入约三分之二
