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1、1镇小关小学备课教案班 级四授课人累计课时1学 习 目 标 水 平1. 能掌握前后、左右滚动的动作要领。2. 学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法。3. 通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。学 习 内 容1. 技巧：前后、左右滚动 2、游戏：绕物接力跑程 序学习内容教 师 活 动学 生 活 动调 动 情 绪 激 发 兴 趣1.课堂常规2.队列练习3.慢跑4.徒手操 6 节1.指挥学生集合整队2.队列练习3.指导学生做操 要求：动作到位，精神饱 满，整齐一致 1.师生相互问好 2.明确学习内容及要求合作探究掌握技能1.技巧：前后、左右滚动1、 组织学生做腕、肘肩、头、颈等部
2、位活动。2、 示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势。重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。3、 组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动；然后练习坐姿1、 按教师提示的要求，通过观察教师的示范动作，3 说出不同滚动动作的身体姿势。2、 各组分别有小组长带领进行自我模仿练习，练习中相互观摩，指出存在的问题。3、 自由组成学、练小组，尝试多种滚动的方法，相互比一比，看谁完成滚动的方法多。2团身抱腿前后滚动，再练习蹲姿团身抱腿前后滚动。激活思维拓展能力2、游戏：绕物接力跑1、 组织学生复 习游戏的方法，引导学生相互观摩，注意纠正错误动作，重点分析变向跑技术。
3、2、 组织学生进行传递接力棒的“绕物接力跑”游戏，游戏熟悉后可增加标志物，缩小间隔距离，适当增加游戏难度，提高变向跑能力。3、 游戏前打扫场地，14 防止摔倒和发生意外事故。1、 由组长带领，在复习游戏方法的过程中，仔细观察同伴的动作，通过观察进行比较，能说出同伴在跑的过程中存在的问题。2、 能克服因游戏难度增加而带来的困难，相互鼓励，注意游戏安全，体验成功的乐趣。3稳定情绪恢复身心1.整理放松2.小结本课内容3.布置课外作业4.收拾器材5.师生再见，宣布下课1.教师讲解放松方法和要求2.带领学生放松1.认真听讲，明白放松方法和要求2.根据要求放松镇小关小学备课教案班 级四授课人累计课时2学
4、习 目 标 水 平1.能说出 30 米快速跑的正确姿势和要求。2.能用正确的姿势进行快速跑。3.对练习有浓厚兴趣，勇于拼搏进取。学 习 内 容1. 走和跑：30 米跑 2.游戏：砸“野鸭”程 序学习内容教 师 活 动学 生 活 动4调 动 情 绪 激 发 兴 趣1.课堂常规2.队列练习3. 慢跑4.徒手操 5 节1.指挥学生集合整队2.队列练习3.指导学生做操 要求：动作到位，精神饱 满，整齐一致 1.师生相互问好 2.明确学习内容及要求合作探究掌握技能1. 走和跑：30 米跑1、教师示范讲解原地摆臂，并组织学生进行原地摆臂练习。2、组织学生练习原地快速跑。3、分组比试看谁的速度快。4、分组进
5、行快速跑练习1、认真听讲观看和老师一块进行原地摆臂练习。2、听哨音进行原地快速跑练习。3、分组听信号依次进行30 米快速跑， 体验全程跑的动作。4、选出各组最快的进行比试，选出全班最快。5激活思维拓展能力2.游戏：砸“野鸭”1、 教师讲解游戏方法和要求（只许砸腰以下部位，不许抢球）2、进行分组游戏，老师进行指导。3、 游戏时，启发圈上的学生用相互传球突然袭击的方法准确投击。4、 游戏中不断提醒学生不要用球投击圈内同学的头部，捡球时不争抢。1、通过教师的讲解，知道游戏的方法和规则。2、在教师指导下， 通过自我体验，掌握快速躲闪的动作方法。3、在教师启发下，会用相互传球突然袭击的方法进行投击。4、
6、积极参加游戏，相互合作，注意安全。稳定情绪恢复身心1.整理放松2.小结本课内容3.布置课外作业4.收拾器材5.师生再见，宣布下课1.教师讲解放松方法和要求2.带领学生放松1.认真听讲，明白放松方法和要求2.根据要求放松6镇小关小学备课教案班 级四授课人累计课时3学 习 目 标 水 平1. 能说出侧向投掷动作的要领。2. 能试做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作。3. 对练习有浓厚兴趣，勇于拼搏进取。学 习 内 容1. 投掷：持轻物掷远 2. 游戏：快快躲闪程 序学习内容教 师 活 动学 生 活 动调 动 情 绪 激 发 兴 趣1.课堂常规2.队列练习3. 慢跑4.徒手操 5 节1.指挥学生集合
7、整队2.队列练习3.指导学生做操 要求：动作到位，精神饱 满，整齐一致 1.师生相互问好 2.明确学习内容及要求7合作探究掌握技能1、投掷：持轻物掷远1、 组织学生集体徒手和持轻物进行侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯、协调。2、 组织学生分组在画有投掷距离的场地上，用轻物进行侧向掷远比赛，3、用小沙包或垒球进行侧向掷远比赛。1、 通过徒手、持轻物模仿练习，进一步体会侧向投掷动作要领，持轻物侧向掷远时，动作要连贯、协调。2、根据同类轻物分组进行听信号侧向掷远比赛，相互观摩、相互比较，看谁的动作连贯、协调，而且掷得远。激活思维拓展能力2：游戏：拍球比多1、 织学生练习原地连续拍球动作，指导学生
8、如何较好地控制球。2、 组织学生进行左、右手的定位、不定位或两人互相配合的“拍球比多”游戏。3、 将学生分成若干小组进行多种形式的拍球比赛。1、 分组练习， 巩固正确的拍球动作，在教师指导下，体会控制球的方法，知道连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。2、 分散进行多种拍球动作的练习，敢于和同学进行多种形式的拍球比赛，体会游戏乐趣。3、比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败。8稳定情绪恢复身心1.整理放松2.小结本课内容3.布置课外作业4.收拾器材5.师生再见，宣布下课1.教师讲解放松方法和要求2.带领学生放松1.认真听讲，明白放松方法和要求2.根据要求放松镇小关小学备课教案班 级四授课人累计课时
9、4学 习 目 标 水 平1.了解立定跳远的动作方法。2.能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯、协调。3.对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。学 习 内 容1. 跳跃：立定跳远 2. 游戏：砸“野鸭”程 序学习内容教 师 活 动学 生 活 动9调 动 情 绪 激 发 兴 趣1.课堂常规2.队列练习3.徒手操 5 节4.慢跑1.指挥学生集合整队2.队列练习3.指导学生做操 要求：动作到位，精神饱 满，整齐一致 1.师生相互问好 2.明确学习内容及要求合作探究掌握技能1.跳跃：立定跳远1、组织学生进行兔跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调；集体练习
10、立定跳远。3、分组来练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地 起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂 动作协调。1、分散进行各种动物跳的模仿练习，比谁模仿得像。2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。3、分组在标有距离的立定跳远场地上练习。4、 通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。10激活思维拓展能力2.游戏：砸“野鸭”1、 教师讲解游戏方法和要求（只许砸腰以下部位，不许抢球）2、进行分组游戏，老师进行指导。3、 游戏时，启发圈上的学生用相互传球突然袭击的方法准确投击。4、 游戏中不断提醒学生不要用球投击圈内同学的头部，捡球时不争抢。1、通过教师的讲解，知道游戏的方法和规则。2、在教师指导下，
11、 通过自我体验，掌握快速躲闪的动作方法。3、在教师启发下，会用相互传球突然袭击的方法进行投击。4、积极参加游戏，相互合作，注意安全。稳定情绪恢复身心1.整理放松2.小结本课内容3.布置课外作业4.收拾器材5.师生再见，宣布下课1.教师讲解放松方法和要求2.带领学生放松1.认真听讲，明白放松方法和要求2.根据要求放松11镇小关小学备课教案班 级四授课人累计课时5学 习 目 标 水 平1. 能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。2. 能按教师规定的信号散开或集合站队，做到“快、静、齐” 。3. 能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。学 习 内 容1.游戏：快快集合 2.游戏：
12、大鱼网程 序学习内容教 师 活 动学 生 活 动调 动 情 绪 激 发 兴 趣1.课堂常规2.队列练习3.徒手操 5 节4.慢跑1.指挥学生集合整队2.队列练习3.指导学生做操 要求：动作到位，精神饱 满，整齐一致 1.师生相互问好 2.明确学习内容及要求合作探究掌握技能1. 游戏：大鱼网1、示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪。2、请几个同学配合示范，讲解 “捕鱼人 ”的相互协同动作以及 “小鱼 ”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。3、分组游戏时，可选择体力较好者做 “捕鱼人 ”， 并启发他们团结一致，协同动作。4、游戏的运动负荷较大，1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规
13、则，了解游戏的重点。2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。3、在教师的带领和启发下，能团结一致，协同动作，认真完成游戏任务。4、游戏中不得推、拉、冲撞他人。12要防止奔跑中发生危险。激活思维拓展能力2. 游戏：快快集合1、教师讲解游戏规则与要求。2、组织学生游戏。3、教育学生保护自己安全。1、按教师要求并遵守规则 进行游戏。2、队形： 13稳定情绪恢复身心1.整理放松2.小结本课内容3.布置课外作业4.收拾器材5.师生再见，宣布下课1.教师讲解放松方法和要求2.带领学生放松1.认真听讲，明白放松方法和要求2.根据要求放松镇小关小学备课教案班 级四授课人累计课时6学
14、 习 目 标 水 平1. 能掌握前后、左右滚动的动作要领。2. 学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法。3. 通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。学 习 内 容1.技巧：前后、左右滚动 2.游戏：有趣的地滚球程 序学习内容教 师 活 动学 生 活 动14调 动 情 绪 激 发 兴 趣1.课堂常规2.队列练习3.徒手操 5 节4.慢跑1.指挥学生集合整队2.队列练习3.指导学生做操 要求：动作到位，精神饱 满，整齐一致 1.师生相互问好 2.明确学习内容及要求合作探究掌握技能1.技巧：前后、左右滚动重点：前后滚动时团身要紧1、 组织学生做好腕、肘肩、头、颈等部位的准备活动。2
15、、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势。3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动；然后练习坐姿团身抱腿前后滚动，再练习蹲姿团身抱腿前后滚动。1、按教师提示的要求，通过观察教师的示范动作，说出不同滚动动作的身体姿势。2、各组分别有小组长带领进行自我模仿练习，练习中相互观摩，指出存在的问题。3、自由组成学、练小组，尝试多种滚动的方法，相互比一比， 看谁完成滚动的方法多。15激活思维拓展能力2.游戏：有趣的地滚球1、复习游戏的方法，引导学生分析存在的优缺点，重点强调有力的抛滚球动作。2、组织学生面对面站立（相距 57 米） ，相互进行双手、单手、正面和侧面的抛地滚球练习。3、分组游戏时，启发学生的想象力，采用多种形式抛地滚球。1、 分组复 习游戏的方法，通过相互观摩，能指出抛球不正、没有力量等问题。2、面对面练习抛地滚球动作时，着重体会抛球方向正、抛球有力的动作要领。3、在不违反规则的情况下，积极开动脑筋，以各种形式进行抛球，享受成功的快乐。稳定情
