联合速度与力量的弧线

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1、 通识教育必修课通识教育必修课 大学体育大学体育 期中论文期中论文联合速度与力量的弧线联合速度与力量的弧线学学 院院 专业班级专业班级 学学 号号 姓姓 名名 任课教师任课教师 日日 期期 20122012 年年 6 6 月月 联合速度与力量的弧线【摘要摘要】 乒乓球，在全国各地乃至世界范围内都广受喜爱。而今随着中国乒乓球的发展，大学体育教育也越来越重视乒乓球的教学，在这四个学期的的学习后，我对于乒乓球也有了更深一层次的认识。那就是，弧线、力量、速度、旋转和落点 的变换，正手攻球、反手推挡，落点变化、节奏变化 的控制，构成了一道联合速度与力量的美丽弧线。【关键词关键词】 乒乓球、发展现状、学习

2、感想一、 浅谈中国乒乓球的发展乒乓球，作为中国的国球，有着众多的爱好者。因此也具备了其他球类无可比拟的群众基础。这也能很好的解释为什么中国的乒乓球在世界上一枝独秀，几乎形成垄断的局面。所以，我们一方面为次感到高兴的同时，也会一丝担忧：中国的垄断会不会让国外的选手失去信心，从而使中国的国球真的变成了“国球”再迈不出中国的国门。（一）近年乒乓球赛事的情况（一）近年乒乓球赛事的情况近年的世乒赛和奥运会比赛中，几乎都要或多或少上演相同的一幕：从初赛至决赛阶段，世乒赛场逐日演变成“中国人与中国人的表演舞台” ，而他国选手，却不得不逐日沦落为“角落里孤独的看客” ，到处都有人们怀恋中韩、瑞比四支男队的半决

3、赛之战。中国在奥运会的精彩表现，一方面大长中国人威风志气，但实事求是地讲，一国或一地区对世界乒坛的长期“垄断” ，对乒乓球运动长远发展却极为不利，乒乓球比赛由此缺乏了来自全球性的竞争。长此以往，体育运动其竞争魅力将不复存在。自从近年的专门针对“中国队员弧圈球太旋”而把乒乓球尺寸改大，我们就应该想到了中国对的垄断局面会对乒乓球世界化的消极影响。（二）中国乒乓发展的前景讨论（二）中国乒乓发展的前景讨论杨建华曾提出相关建议或许值得我们好好思考：“世界乒乓球发展的前景就是中国应当建立诸如美国 NBA 一样的国内联赛，开发中国国内的市场，然后把中国的市场向全球发展。同时把欧洲或者其他各地的优秀球员都吸引

4、到中国来。这也是世界乒乓球发展的最高境界。 ”因此，有识之士均认为，中国创建乒乓“NBA”的时机已经成熟。如同美职篮一样，中国乒乓球运动可以抛开一些国际乒联专门针对中国选手的规则限制，制定有利于本国选手发展的规则。当有一天中国果真有了乒乓球的乔丹和大卫斯特恩，将不仅使中国乒乓球立于不败之地，也可以为世界乒乓球运动的发展作出巨大贡献。对于 08 年年初国际乒联通过并将在奥运会结束后执行的“限制海外兵团”的议案，站在国际乒联主席的角度，沙拉拉确实需要这个限制令来让乒乓球运动均衡发展。一方面，海外乒团的存在的确让一些协会产生了急功近利的想法，这直接导致他们忽视了培养本土运动员。以中国香港队为例，齐宝

5、华和陈丹蕾、王晶和桑亚婵、贴雅娜和林菱等，一批又一批的大陆实力派球员加盟使中国香港队一举成为世界顶尖球队之一，多次获世锦赛女团亚军、亚运会女团亚军和亚锦赛女团冠军等好成绩，但中国香港队本次比赛战绩不佳表面上是因为队伍老化，而归根到底，最主要的还是因为她们的本土球员并没有在这 20 年内有多少实质性的提高。另一方面，在某一项运动中，总是某一个协会一家独大，已经极大压制其他协会的积极性了，要是赛场上到处都是出自这个协会的运动员，那其他国家或地区的观众恐怕也没有什么兴趣了， “中国人打中国人”的局面很可能在乒乓球这项运动中消失。但是，限制令也是一把双刃剑。中国乒乓球实在太强了，在海外兵团慢慢消亡后，

6、国际乒坛很有可能又陷入另一种尴尬：没有海外兵团的帮助，其他队伍更难和中国队抗衡。如果比赛完全没有悬念，动辄以中国队占有压倒性优势胜出告终，这样的比赛同样没有人关注。而且，确实也存在很多海外乒团到了之后能够对该国乒乓球水平起到很到促进作用的例子，例如前中国大陆球员杨芬去刚果之前，那里的乒乓球运动基本上停留在娱乐阶段。但在杨芬的带动下，刚果乒乓球队进步很快，甚至还打进了非洲运动会团体前八。奥运会已经落幕，在人们欢呼中国队辉煌常在的同时，也期待着世界早日少一些尴尬，涌现更多富有特色的优秀队伍，为风云变幻的世界乒坛注入新的生机和活力。二、 大学生体育课的意义（一）现在大学生体育教育现状（一）现在大学生

7、体育教育现状大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，是所有高等院校在改革中应该重视的问题，也是教育发展的一个大趋势。大学时期的体育，是整个人生的关键环节，因此，大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法，自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。就能为将来走向生活，工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、

8、养成自我锻炼的兴趣与习惯，使其终生受益。（二）大学生体育课的要求（二）大学生体育课的要求第一，丰富的体育理论知识。只有有了丰富体育理论知识，学生才能提高对体育的认识，明确学习目的，调动积极性，增强锻炼的自觉性，并能运用体育知识，去欣赏体育运动，提高素质，积极参加体育锻炼。第二，增强体育兴趣和自我锻炼意识。通过体育教学使学生对体育运动产生极大的热情和兴趣，明确体育对增强体质和培养人才的重要性，从而养成自觉参加锻炼的习惯，增强自我锻炼意识，使体育锻炼与增强体质、培养意志品质、未来理想事业连在一起，增强对体育的情感。发展大学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。

9、在体育的教学活动中，大学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。大学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广大学生的参与、拼搏、进取精神，使大学生成为对社会的有用人才。三、我的乒乓球课学习感想进入大学转眼间就已经快到两年了，而如今又一个学期即将过去，这学期的体育乒乓球课也已接近尾声，同时，也就意味着我大学的体育课也快结束了。通过这四个学期对这门课程的学习，我了解到了许多和

10、乒乓球有关的常识性知识，掌握了一些乒乓球的基本技术要领以及对阵技巧、比赛规则和评分标准等。乒乓球作为我国的国球，是因为这项运动本身就具有全民性，在我国各地区都有极其广泛的群众基础，因此高手层出不穷，各地区的朋友不分地域、不分年龄都能在乒乓球这项运动上找到共同点，切磋技艺，交流友谊。此外，中国的乒乓球在世界比赛中长期处于霸主地位，也经常作为和外国朋友友好往来的交流工具，因而被赋予了更重大的意义。因此，学习乒乓球不仅是把它当成运动来锻炼身体，还要把学习它当做一种崇高的责任和使命。在这门课上，我们主要学习了发球（包括正手、反手、上旋、下旋等） 、接球、推挡和正反手扣球等，也涉及了一些站姿、步法、防守

11、技巧、快攻等方面的知识。在学习过程中，我校正了以前自然练习中养成的不良习惯和错误的做法，掌握了这项运动中一些专业要求和规范动作，提高了对这一运动背后文化内涵的认识和理解，获益良多。从一开始的乒乓球练习中，我习惯于直板持拍，但是姿势并不规范，运动起来运动起来诸多掣肘和不便，现在我已知道自己这方面的缺点，并在老师的指导下做了改正，懂得了持拍手臂和身体的对应协调关系，双脚的摆放、双腿略弯曲，两件的高低，以及肩膀带动手臂，手臂带动持拍手的道理。发球重点学习了正手平击发球，最简单、最基本的发球方式，另外老师也讲解了一些上下旋转发球和反手球。在推挡和攻守练习之中，把学到的东西运用并掌握，应当是学习过程中最

12、大的收获了。这门课补充了我们的课外知识，开阔了眼界，锻炼了身体，学习过程中是让人感受到了快乐。老师讲解了两种持拍方式：横拍，竖拍。从最初的推球，到后来实战用的旋球球。在这一过程中老师将学习乒乓球的整个过程安排得井井有条，让我越来越喜欢打乒乓球，使我获益良多。其实乒乓球是一项技巧性的运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼敏捷性，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。这个让我明白了一个道理“什么事情都怕认真”。大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。总而言之，生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益” 。 在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。【参考文献参考文献】1大学体育教育理论教程 ，上海大学出版社，20042大学体育 ，中国水利水电出版社，20103乒乓球竞赛法研究 ，人民体育出版社，1981. 104怎样打好乒乓球 ，人民体育出版社，2001.8 5乒乓体育知识丛书 ，成都科技大学出版社，1987.12