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1、5附件 2： 得分：得分： 大大 学学 生生 职职 业业 生生 涯涯 规规 划划 设设 计计 书书学学 院院 班班 级级 学学 号号 姓姓 名名 6一、引言引言二、自我分析二、自我分析职业兴趣 （喜欢干什么）职业能力 （能够干什么）个性特质 （适合干什么）职业价值观 （最看重什么）我的优势能力我的弱势能力 胜任能力 （优劣势是什么）1、 2、 3、1、 2、 3、自我分析小结：自我分析小结：三、职业分析三、职业分析家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等职业环境分析职业分析职业分析 （如
2、 XX 职业的工作内容、工作要求、发展前景分析） 单位分析单位分析 （如 XX 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、 员工素质、工作氛围分析） 地域分析地域分析 （如 XX 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系 等 职业分析小结：职业分析小结：7三、职业定位三、职业定位我的职业目标： 实现这一职业目标的 SWOT 分析： 优势因素（Strengths）：1、2、3、 4、 5、 劣势因素（Weaknesses）： 1、2、3、 4、 5、 机会因素（Opportunity）： 1、2、3、 4、 5、 威胁因素（Threats）： 1、2、3、 4、 5、 8五、计划
3、实施五、计划实施 计划实施一览表计划实施一览表计划名称计划名称时间跨度时间跨度总目标总目标分目标分目标计划内容计划内容策略和措施策略和措施短期计划 （大学计 划）20xx 年20xx 年如大学 毕业时 要达到如：大三要 达到大四 要达到 或在 XX 方面 要达到如专业学习、职业技能培 养、职业素 质提升、职 业实践计划 等如大三以学习专业课程 和掌握职业技能为主， 大四主要努力找工作或 者考取研究生，或为 了实现 XX 目标，我 要中期计划 （毕业后 五年计划）20xx 年20xx 年如毕业 后第五 年时要 达到如毕业后 第一年要 第二年要 或在 XX 方面 要达到如职场适应、 三脉积累 （知
4、脉、人 脉、钱脉） 、 岗位转换及 升迁等省略长期计划 （毕业后 十年或以 上计划）20xx 年20xx 年如 XX 时 要达 到如毕业后 第十年要 第二十年 要如事业发展、 工作、生活 关系，健康， 心灵成长， 子女教育， 慈善等省略详细执行计划如下： 如：本人现正就读大学 3 年级，我的大学计划是六、评估修正六、评估修正职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及环境的变 化进行及时的评估与修正。 1.评估修正时间 如：规划实施过程中，我将定期（半年或一年）评估规划，或者出现特殊 情况时，随时评估并进行相应的调整。 2.评估修正依据及内容 如：我可能遇到内部（自身情况） 、外部（社会、家庭环境、机遇等）情况 的变化及不可抗拒的因素，如果出现这种情况，将如何及时评估、灵活调整， 并如何主动适应各种变化，不断修正、优化自己的职业生涯规划。9七、结束语七、结束语
