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1、 这种打打杀杀的故事当然只能存在于梦工 场，现实世界中的我们，终其一生，也未 必有机会运用一次面对歹徒的勇气。对我 们而言，制造一些冒险，把平静的生活激 荡出一点水花，还是可行的。所以，我们 可以在脑海中冒险，凤凰台主持人曾子墨 的一个采访，她说：“如果生活在古代，我 必定去做侠女，可以有自己对爱情、自 由的追求。 ” 爱是需要勇气 的，换工作、 出门旅游都是 勇敢的行为。 “你做过哪些冒险的事？” 答案是有安全感的人。 安全感是人内心最基础的东西，有了安 全感，就有勇气去探究未知。 不过，有越来越多的人说自己没有安全 感，他们指的是外在安全感，比如因为 经济不景气，牛奶、鸡蛋不安全，保证 体
2、系不健全等等，说严重一点，每天好 像惊弓之鸟一样生活。 风险一、敢于放弃：人们以为，放弃就是什么也不做，就是顺从。实际上，放弃是为了让欲望浮出水面，是我们为发现欲望而付出的代价。 每一次进步都需要我们做出一点牺牲，付出一 些代价，比如：放弃稳定的舒适的生活去经历 冒险，放弃曾经的荣誉重新从零开始，这 些放弃不是原则性的，不会改变我们的本质， 只是让我们丢掉多余的东西，把精力投入到新 的生活、新的挑战中去。假如一个人的身上和 心理，承载着太多的负担，他/她怎么可能远 行呢？如同“舍得”有舍才有得，没有舍就没 有得。 需要放弃的是些什么呢？我们通过下面 3 点来阐述。1、放弃控制一切的欲望我们绝对
3、无法把握每件事情的变化参数，事事参与，事事掌控，那是非常不现实的。 2、放弃“正确的”决定 一个决定是否正确，当时无法看出，只 能那个在事后由事实证明。这并不意味 着你因此可以随意作一些疯狂的、头脑 发热的决定，而是说，我们要接受不确 定性、不安全感和恐惧，把它们视为 人类命运的一部分。 3、放弃“失效的”东西我们常常很难抛弃已经学到手的本领，它们已经融进我们的人格：老师就是这样教我们的，榜样就是如此给我们鼓励的我们一直牢记在心，后来我们走到这么一个关口：这些技能曾经那么有效，如今已不再与环境相适应。他们变得不合时宜，成为妨碍我们发展的束缚。放弃它们，不是丢脸的事，而是表明我们有很强的适应力和
4、生命力。 风险二、犯错误：暴露自己的不完美，甚至错误，是比较困难的犯了错误后就一蹶不振吗？如果让错误孕育未来的成功，我们就能重新站起来。如尼采所说：“杀不死我的东西必定让我强大” ，或如常言所道：“只有失败让人进步” ，这是我们经常会听到的说法。 犯了错误并承担责任，这是每个人都 不愿经历的艰难考验，因为它伤害了 我们的自尊，暴露了我们的缺陷和不 足。但这些情绪对我们没有任何积极 的意义，而犯了错误后重新振作起 来，以最有力的方式走出错误。这些 才是我们要学习的。所以我们做决定 的时候不要因为怕犯错误而什么都不 做。这样我们就失去了很多的机会。 风险三：不再当受害者：遇到困难时，指责别人总是最
5、容易的事。然而，承担责任是迈向积极转变的第一步。在心里学家看来，如果一个人在心理成长的过程中，自我发展受到妨碍的话，就会出现这种情形对挫折的忍受力非常差一旦出现问题，就会自然而然地把责任归咎于别人， 认定自己是受害者。当受害者的好处，就是不用承担责任，还能得到别人的同情。面对错误，如果让受害者承担起他/她应该承担的责任，那就仿佛天大的灾难。我们怎样从受害者转变成担当责任的人？这需要坚强的意志，宽广的胸怀，还需要时间。在转变的过程中，我们会战胜恐惧和成见，转变对他人、对自己的看法。 风险四、令他人不快：对爱情的选择、对职业的规划有时会迫使我们不合常规，还会受到别人的批评嘲讽如何转过这个弯？听听来
6、自专家鼓励的话语。 后退一步，并永远与他人保持适合的距 离。做到这一点，需要提醒自己，如果 我们让别人不高兴了，那也仅仅限于此 时此地，不用因此质疑自己的整个生活。我们还要知道，如果我们想独立存活在这个世界上，也就是摆脱融合的关系，这个阶段是我们必须要经历的。 不过分取悦别人，不过分希望得到别人的认可和赞赏，这样做的好处就是，我们能够形成自己独立的东西，头脑中不会被别人的观点、想法占满。如果我们总是以别人的评价或好恶为根据来生活，用文学的话来说，就相当于“生活在别处” ，生活在别人的状态中。而我们要获得内心的宁静，很重要的一点是，我们要生活在自己的状态中。这就需要我们自己去决定、判断、调整一些
7、东西，而不是跟着别人走。 当我们执著于一项计划，追随一个梦想，捍卫自己选择的生活时，可能遇到来自家庭和工作的阻力，这时我们会感到非常孤独。为了避免这种孤独感，同时也为了避免半途而废，或退回到以前的生活中，我觉得有人陪伴是必不可少的。也就是说，需要另外一个人支持、鼓励我们。 风险五说“不”：反驳，不同意甚至发脾气？不那么容易做到。但是，要想拒绝过分的要求，表明自己的愿望，我们首先就要对不想要的东西说不。以下是分析及行动方案。 1、划定自己的领地 能够表明自己的态度，这需要我们有自我定义的能力：如果对自己的愿望和界限没有清晰的认识，面对别人的请求，我们就不可能知道到底应该说“是”还是应该说“不”
8、。第一个步骤，总结一下自己生活的各个方面，把自己认为重要的事情排列出来：价值观、生活节奏、趣味、优先顺序有了这张清单，我们就可以描画我们“生活领地”的轮廓，明确界限，当别人提出请求的时候，我们可以用这些标记作为参考。 2、为自己考虑结果 不用担心别人的反应，真正要 考虑的是，如果我们说了“不” 或者说了虚假的“是” ，我们 自己会有何感受？“如果我接 受这个人的邀请，我对自己是 诚实的吗？” “如果我放弃这 个重要的项目，接受一个新职 位，我会开心吗”花些时 间思考这些问题，在给出最终 的答复，这样可以避免作出草 率的决定。 风险六、走向陌生世界： 不管变化是否出自我们的意 愿，我们都要远离已
9、经熟悉 的路线，进入新的环境。在 这里，过去的习惯不再起作 用，但我们可以靠自己支撑 自己。有时候，我们感到曾经赖以生存的基础已经不再适合，我们的人生坐标开始摇摆，生活变得狭隘、令人窒息。我们渴望呼吸别处的空气，去往另外一个地方。我们切实感觉到需要离开旧有的世界，离开一个伴侣、一家公司、一个城市和一种职业以便发现另外一个世界，更加广阔、更加有未来。但是对陌生世界的恐惧阻碍我们迈出第一步，甚至让我们连这样一个念头都不敢有。 但是当我们勇敢迈出第一步之后，我们会发现我们有能力把握的事情比我们想象的要多的多，我们自己学习和适应的能力也是超过了自己的估计的。我们的人生开始了新的一页！ * * * *
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