接好发球的方法

《接好发球的方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《接好发球的方法（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、接好发球的方法接好发球的方法接好发球的方法.txt 我退化了，到现在我还不会游泳，要知道在我出生之前，我绝对是游的最快的那个接好发球的方法！如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理和进攻： 首先，接发球的前提是对来球的判，是哪种旋转，一般来说，球路飘忽的是下旋或侧下旋，沉稳的是上旋或侧上，对方发球一般会注意隐蔽性，用手臂遮挡和用一种姿势发不同的旋转，所以判断球的旋转很重要。 最常见的，台内左侧下旋（指球的旋转方向） ，不要搓球的底部，那样只会把球搓高让对方打，应把拍侧立，角度根据来球侧旋强度决

2、定，摩擦球右中下部，摆到离网很近的对方正手，最成功的是球跳到对方球台后马上出边线，脚步不好的话救不起来；另一种有效的方法：挤一板，很有效果，用力向左下或左上摩擦球左中下部，回到对方的怀，回过去的球弧线大，而且对方接着很别扭，一般会侧身拉，质量不高，接下来就知道该怎么做了吧； 侧旋：一般速度比较快，如果发到反手，加力推或横打弹击（失误率高）正手的话就攻吧 正手低长下旋：如果质量高的话，一般旋转强烈，等下降期拉高调，注意加进去些侧弧，以干扰对方判断； 反手低长下旋：在下降期横拉，或侧身拉高调； 正手高抛侧下旋：变线大，在上升前期快搓，加强力量以抵消旋转； 奔球：发到反手位就弹死他，不过要反应快，奔

3、球就靠快和出其不意，要做到比他还快，发到正手空挡如果你的基本功和步法好，就抢攻，基本功一般抢攻没有把握可以快带一下； 右侧下旋：对方一般用反手发到己方正手，如果旋转强烈，不要拉正中间，容易出边线，最好侧身拉球的左侧，拉直线； 偷袭正手下旋短球：来球在正手网，一般的做法是抢上去挑斜线，但通常对手也作好准备接正手了，最好开始做出挑斜线的姿势，让对方移到正手位，0 触球瞬间手腕轻抖“垫”一下，仍回球到对方网前，然后等着拉前冲吧； 接发球的判断判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。1、就对方发球时的站位决定自己接

4、发球的站位。2、观察对方发球前的引拍方向。3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。5、根据发球的第一落点判断来球的长短。6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。7、根据手感判断来球的旋转。8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。 接发球技术的具体运用 1、接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。 2、接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。3、接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，

5、以抵消来球的左侧上（下）旋力。 4、接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。 5、接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。 6、接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。 7、接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。8、接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用

6、各种信息进行综合分析。 1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 2、 观察对方发球前的引拍方向。 3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。 4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。 5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。 6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。7、 根据手感判断来球的旋转。8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。 接发球技术的具体运用 1、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。 2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。 3、 接左侧上下旋球 可采

7、用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。 4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。 5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。 6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。 7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。 8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。旋转判断不清时的接

8、发球！ Post By：2010-9-7 16:10:00 关于接发球旋转判断不清时的旋转判定在接发球旋转判断不清时是当上旋接还是下旋接？中已有论及。当选择了按上旋接或下旋接以后，具体的接球手法与真正判断清楚的上下旋接法可以一样；但“按上旋接或下旋接”毕竟只是估计猜测，为了更好的接发，可以选择： 1、避转法： 选择合适的击球部位，可以避开最强旋转区。(在真正判断清楚旋转的时候，转不转球的旋转最弱区在球的两个侧面；左侧上旋球(多少带一点顺旋)的旋转最弱区在右侧下前和左侧上后；左侧下旋球的旋转最弱区在左侧下前和右侧上后；为了避转，分别应击球的侧面、右侧下前和左侧下前来回击下旋球、左侧上旋球和左侧下

9、旋球。对于左侧上旋球来说，击球的右侧下前来避转，用正反手都可以；但对于左侧下旋球来说，击球的左侧下前来避转，用侧身正手较合适，它的发力方向是从右后向左前，可抵消向左的侧旋，不易出边线。所以说避转法用侧身接发球更合适。)在旋转判断不清时，主要矛盾是上下旋，对于纯侧旋因素从发球动作基本可以判断；因此接发球时多用侧身正手：球拍触球的侧面(上旋右侧，下旋左侧)来避上下旋转，从右后向左前发力来抵消侧旋。避转法注意点：(1)吃球要浅；(2)避转后相当于不转球；(3)横板多用(被抢攻时防守比直板好)。 2、抵消法： (1)对于出台球，可用拉弧圈的方法来抵消旋转；(2)对于不出台球，可用劈长(切长)的方法来抵消旋转(劈用力大，发力足，可抵消旋转的影响；并接到底线，降低对方抢攻的威力，可减小防守压力；直板可用)。 3、太极法： 太极法就是结合避转法和抵消法两种方法，以柔克刚，刚柔相济。(1)出台球，可拉来球侧面，不但避消旋转提高成功率，更有攻击性。(2)不出台球，可劈来球侧面，通过避消旋转双重作用来提高回击成功率，增加攻击力。